Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
A gyógynövényeket teákba tenyésztni könnyű, és ha néhány különféle fajtát ültet be, akkor összekeverheti és összeillesztheti, hogy tökéletes kupát kapjon. Csak adjon hozzá egy csésze vagy fazék forrásban lévő vízhez.
Almaszerű ízével, kamilla valószínűleg a legismertebb gyógytea. Könnyű vetőmagból termeszteni (1,99 £, Amazon) napos helyen, vagy, még egyszerűbben, vásároljon kis növényeket. A virágokat betakarítsa, amint nyáron kinyílnak, és szárítsa meg a konyhájában lógó nyitott zsákokban. Használjon egy teáskanál csészénként.
Maximilian Stock Ltd.Getty Images
Olyan sokféle van menta - borsmenta, fodormenta, applemint, még csokoládé menta - és könnyen árnyékban vagy napfényben nőnek. Szereti a nedves talajt, ezért ne felejtsük el öntözni. A leveleket teaként frissen felhasználhatja, vagy csokrokat gyűjthet, és a későbbi felhasználás céljából száríthatja őket.
Sally Williams PhotographyGetty Images
Jázmin a teát pihenésre használják. Ez egy mászó, aki a legboldogabb lesz a napfényben, ezért vezetékekre vagy rácsra van szükség a felmászáshoz. Válasszuk ki a finoman illatos virágokat, és használjuk frissen a tea készítéséhez. Tépje le őket, hogy megszabadítsák az ízét, mielőtt a fazékba vagy a csészébe betessék.
Jonelle WeaverGetty Images
Citrombalzsam nagyon könnyen termeszthető, és apró fehér virága van méheket vonzani, de csodálatos teát készít a citrus illatú levelek, akár frissen, akár szárítva.
Cristina CassinelliGetty Images
További inspirációt nyújt Rachel de Thample könyve, Tonik és teák (7,64 £, Amazon) rendkívül sokféle módszerrel és recepttel rendelkezik.
Tól től: House Beautiful magazin. Feliratkozás itt.
Kap inspirációt, ötleteket és tanácsokat bárhol! Kövess minket Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk