Hogyan készíti Gwen Stefani 50-et 30-ra?

Nehéz elhinni, hogy eltelt már 15 éve Gwen Stefani kiadta a pop Hollback Girl című dalát, de tudod mi még inkább elképesztő? Az amerikai énekes ünnepli őt 50. születésnap Ma.

Stefani egy ikon a zeneiparban, függetlenül attól, hogy ismered őt a 90-es évek rokernapjai, szóló pop-zene karrierje vagy évadjai egy edző A hang. Az évek során a csillag stílusa mindig éles maradt; soha nem fogsz el platinahaj vagy cseresznyevörös rúzs nélkül.

Amíg megnézed, hogy vele egy előadás vegas vegas turnéján vagy A hang, akkor azon tűnődhet, hogyan néz ki a csillag olyan nevetségesen fiatalosnak és abszolút szakadtnak 50 éves korában. Itt találhatók a Stefani legjobb bőrápoló, fitnesz és táplálkozási tippei:

1. Ő marad a napfénytől.

Csatlakozás más olyan idős hírességekhez, mint a Drew Barrymore és Jennifer Garner, Stefani védi arcbőrét a naptól, és ez kifizetődik. "Biztosan látja, amint öregszik. Az élet későbbi szakaszában olyan vagy: 'Mi jelentése hogy?!' és kiderül, hogy a napfényből van, és olyan vagy: „Ó, miért tettem ezt magammal?” ”- mondta Stefani Elle.

"Ez azt mondta, hogy Kaliforniában nőtem fel, nagyon jó voltam" - folytatta. "Nem akkor, amikor gyerek voltam, hanem egyszer megüttem a húszas éveimet." Ismét első számú bőrápolói tippe a hátsó népeknek: "Maradj távol a naptól!"

2. Minden este leviszi a sminkjét.

Stefani elismeri, hogy sokat visel (húszas éveiben sminkművész volt!), De ez mind a teljesítmény tényezője.

"Saját sminkként csinálok minden alkalommal, amikor élőben járok" - mondta az énekes Kozmopolita. "Nem tudom, mi az, de valami erről az egész háborúfestékről, tudod, hogy felteszed és megteremted a bizalmat. Ha elkészítjük a sminkot, megjelenik az ideje, évek óta ezt mondtam, és annyira igaz. "

Utána ő mindig eltávolítja a sminkjét, hogy pórusai egész éjjel frissek és tiszták maradjanak. "Az egyik dolog, amit igazán megváltoztattam, az az, hogy megpróbálom megszerezni a mindent ki," ő mondta Elle. "Nehéz volt, amikor fiatalabb voltam, mert mindig utaztam egy buszon, szó szerint palackozott vízzel mostam az arcomat a buszon belül. De legfontosabb az, hogy éjszaka tiszta maradjon, és hagyja, hogy az arcod lélegzeteljen, mert én tényleg nem engedtem, hogy más időben lélegezzen. "

3. Visel drogériás sminkjét.

Úgy van! A volt sminkművész bármilyen divatos szépségápolási terméket megvásárolhatott a világon, de szeret felkelni a gyógyszertárba vagy az élelmiszerboltba, hogy készleteket készítsen.

"Én mindig is élelmiszerbolt sminkjeim voltam" A hang csillag mondta Kozmopolita. "Egy kislánytól, aki Sav-onig megy. Úgy gondolom, hogy a folyosókon fantasztik a sminkről. "

Különösen az egyik márka rajongója: "Ez nagyszerű a Revlonnál, ugyanolyan termékek, mint a csúcskategóriás márkák, és ugyanúgy működnek, mint a drága verziók" - mondta.

4. Megpihen, vagy hamisítja.

Stefani szerint a bőrének ragyogásáért első számú tipp az, hogy eleget alszik. "Ugyanakkor másodszor azt hiszem, hogy sok ember csak egy újabb sminket, még több port halmoz fel" - mondta Elle. "Időnként, ha igazán hosszú napom van, csak lemosom, és újra kezdem azért, hogy friss arccal érzem magam."

5. Hetente négyszer dolgozik.

Annak érdekében, hogy a hasadékot 50-nél tartsa, Stefani hetente négyszer edz, edzésenként 60-75 percig. Korábbi személyi edzője, Mike Heatlie beszélt vele Alak, mondván, hogy az ülései tartalmazzák a HIIT és a kardiovaszkuláris edzés keverékét. "Az ügyfelek talán négy-öt gyakorlatot fogadnak el, és a szettek közötti pihenés nélkül végzik el őket, majd egy-három perces intenzív kardiovaszkuláris munkát végeznek" - mondta.

Ma Stefani Gunnar Peterson hírességek edzőjével edzik, kardio-célba. "Összpontosítson a kardióra, amely az egész testét felhasználva több izom kihívására és kevesebb idő alatt extra kalóriát éget" - mondta Peterson Fitness magazin. "Próbálja az evezés. Ez könnyű az ízületeknél és minden izomra működik. "

6. Főként vegán étrendet eszik.

Az egészséges táplálkozás ugyanolyan fontos Stefani számára, és ez azt mutatja. A csillag főként növényi alapú, vegán étrendet követ. Ő 12 éves korában kezdte vegetáriánus étrendjét.

És ahogy a csillag régóta barátja fölé rohan Blake Shelton, igazságos azt mondani, hogy Stefaninak talán egy kis szerelmi fénye van rá. Függetlenül attól, hihetetlennek tűnik, és fogadunk, hogy 50. éve ugyanolyan csodálatos lesz számára, mint valaha.

Kövesse a House Beautiful on Instagram.