Jutalékot szerezünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
"Az együtt étkezés kritikus jelentőségű a harmonikus és összekapcsolt családi élet szempontjából" - mondja Emma Kenny pszichológus.
Csak a múlt héten volt ez Kirsty Allsopp az étkezőasztal „veszélyes” hanyatlásáról beszélt, mondván, hogy a kevesebb családi étkezés együtt „valódi veszteség”. És most, az új kutatások rámutattak, hogy a modern családok valószínűleg szöveges üzenetet vagy e-mailt küldnek az ebédlőasztalnál, mint megbeszélik a napjukat.
A történelem szerint az esti étkezés ideje volt az elfoglalt családoknak, hogy összeülhessenek, lazítsanak és beszéljenek a napjukról az iskolában vagy a munkahelyen, ám az Old El Paso 2000 szülő tanulmánya volt. megállapította, hogy az átlagos család hetente négy különálló étkezésre vágyik együtt - az egyikvel teljes csendben töltik, mert mindenki elvonja a mobilját telefonok.
A tizedikből beismerték, hogy gyakran esznek csendben, és csaknem egynegyedük technológiát hibáztat a beszélgetés hiányában. Sőt, még több, az anyák és apukák 56% -a rendszeresen egyedül találja magát az asztalnál, mert a gyerekek az étel befejezése után rohannak.
Menta Képek - Tim RobbinsGetty Images
"A modern élet hektikus, és nagyon könnyű megengedni, hogy a családi ételek a hátsó égőbe kerüljenek" - mondta Emma Kenny pszichológus és magatartási szakértő. "Az az igazság, hogy az együtt étkezés kritikus jelentőségű a harmonikus és összekapcsolt családi élet szempontjából, és gyakran az csak akkor, amikor mindenkinek esélye van arra, hogy üljön le, hogy egy helyen tartsa fel a családtagokat.
"Annak biztosítása, hogy az étkezések technológiától mentes zónák legyenek, kritikus jelentőségű a családi kohézió szempontjából, és azt jelenti, hogy minden családtag teljes mértékben jelen lehet, miközben tápláló és ízletes közös ételt fogyaszthat."
A kutatásban részt vevő anyák felállítottak egy olyan szabályok listáját, amelyeket véleményük szerint soha nem szabad megtörni étkezés közben.
Vessen egy pillantást az alábbi listára. Egyetértesz?
Kap inspirációt, ötleteket és tanácsokat bárhol! Kövess minket Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk