Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
A tavasszal végül sokan allergiás betegek a kellemetlenségek és szenvedések szezonjára illeszthetők be, mivel a pollenszám növekszik.
A lakosság körülbelül 35% -át érinti az allergia egy formája az élet valamilyen szakaszában, és ez a szám még nagyobb a gyermekeknél, 50% -uk szenved allergia.
A széna láz az egyik leggyakoribb allergia, amely a lakosság kb. 25% -át érinti, és a legtöbb allergiás fű pollen. Ez azt jelenti, hogy a tavasz és a nyár nehéz lehet az allergiásokkal küzdő pollenszakasz során.
Andy RobertsGetty Images
Egyéb gyakori allergia jönni valahonnan por atkák, penész spórák és kedvtelésből tartott állatok, amelyek különböző reakciókat válthatnak ki, a légzőszervi reakcióktól, például az asztmától az ekcéma bőrreakciókig. A válasz intenzitása személyenként változik.
Chris Michael, a Meaco, a légtisztító szakember legfontosabb tippeket ad a különféle allergiák által okozott tünetek enyhítésére, hogy tavasza sokkal boldogabb legyen ...
1. Minden nap ellenőrizze a pollenszámot, hogy ezen a környéken megtervezhesse életét.
2. Ha magas a szám, ne szárítsa a ruhaneműt kívül, mert a pollen ragaszthat a ruhájához.
3. Ha szem előtt tartja a szabadtéri tevékenységeket, akkor esőzuhany után csináld ezeket. Ebben az esetben a pollenszám lesz a legalacsonyabb.
4. Amint hazaért, cserélje le ruháját, hogy ne továbbítsa a pollent a ház egész területén.
5. Ahelyett, hogy megvárná a tavaszt, hogy tisztán végezzen tavaszi tavaszt, inkább tegye meg azelőtt, hogy ne kelljen egyszerre foglalkoznia a szénavirággal és a porral.
6. Rendszeresen tisztítsa meg a penészt a fürdőszobában, hogy elkerülje a penész spóráinak terjedését.
7. A jó szellőzés kulcsfontosságú az allergének eltávolításában, ezért ügyeljen arra, hogy a fürdőszobában és a konyhában jól legyen szellőzés, hogy segítsen eltávolítani a felesleges nedvességet.
8. Ha a nedvességszint alacsonyabb, akkor kevesebb a penész spóra és a atka. Vásárolhat párátlanítót az otthoni nedvességszint csökkentése érdekében.
9. Fontos, hogy jó éjszakai alvást kapjon, és legyen egy hálószobája, amely lehetőleg mentes az allergénekkel. A légtisztítók enyhíthetik ezeket az allergéneket, mint például a MeacoClean CA-HEPA 47x5 (£ 149,99) légtisztító.
Tól től:Country Living Egyesült Királyság