Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
Mi a biofília? És hogyan ölelhetjük meg otthonunkban a biofil tervezés alapelveit? Oliver Heath jóléti szakértőnk itt a természettel való kapcsolat előnyeit tárgyalja.
ez tavaszi, a kedvenc évszakom, és az erdő, amelyben átjárom a gyerekeim, felrobbant az életben. A kék harangvirág virágzik, friss zöld levelek kibontakoznak, a lábam alatt lévő nedves föld tele van apró lényekkel, és a fa A tetejük a madárdal kórusa. Ez hihetetlennek tűnik - túl jó ahhoz, hogy hazafelé vagy vissza dolgozni.
Tragikusnak tűnik, hogy a hihetetlen előnyöket akkor érezzük, amikor belemerülünk természet elvesznek azokban a terekben, ahol ténylegesen annyi időt töltünk. Valójában a tanulmányok azt sugallják, hogy életünk 90% -át beltéri környezetben töltjük geometriai formák és a kemény vonalak, ahol a levegő minősége ötször rosszabb lehet, mint a kint, és mindennapi életünk stressze bombázza őket, legyen az a család, a munka vagy a technológia.
De nem feltétlenül kell így lennie. Otthonaink az életünk legfontosabb terei, és óriási hatással vannak egészségünkre és boldogságunkra. A biofília elnevezésű koncepció alapján egy kis természet varázslatát tervezhetjük vissza az életbe. biophilia - a természet szeretetét jelenti - magyarázza veleszületett vonzódást a természeti világhoz, és felismeri annak képességét, hogy jó erőként működjön, javítva fizikai és mentális jólét és nyugodtabb, nyitottabb és optimistabb lelkiállapotba helyezzen bennünket.
Robert DalyGetty Images
A koncepciót úgy alakították ki, mint amit most ismertünk biofil tervezés - alapelvek, amelyek célja a természettel való kapcsolat javítása, mint a stressz csökkentésének módja. Ez magában foglalja a természet szenzoros elemeinek, például a friss levegőnek és a víznek a maximális kihasználását. Arról is szól, hogy bevezetjük a természetes anyagokat, színeket, textúrákat, mintákat és akár olyan technológiákat is, amelyek a természet érzetét idézik elő, és emlékezve arra, hogy otthonunknak olyan terekkel kell rendelkeznie, amelyek energiát adnak, ösztönöznek és összekötnek egymással, miközben nyugodtak, pihennek és erősítő hatású.
Edmund Dabney / Soak & Sleep
• Hozza ki a rendelkezésre álló lehetőségeket természetes fény azáltal, hogy ablakai tisztaak, tiszták és a redőnyök és a függönyök akadálymentesek.
• Helyezze a növényzet cserépbe, a mennyezetről lógó növényeket és a gyógynövénykert a konyhai ablakpárkányon.
• Tartalmazza a természetes színeket és mintákat - azokat, amelyek emlékeztetnek neked a pozitív tapasztalatokra, amelyek a természetben esetleg megvannak. A blues megnyugtató lesz, a zöldek élénkítők, a sárgák felmelegednek és társadalmi jellegűek.
• Használjon természetes fadarabokat textúra hozzáadásához a bútorokhoz, a padlóhoz vagy a falpanelekhez.
• Hozza ki a legtöbb érzékszervi teret, például fürdőszoba, texturális ellentétekkel. Például bolyhos törölközővel a hűvös csempe ellen, valamint gyengéd világítással és nyugtató illatokkal.
Tól től: House Beautiful magazin. Feliratkozás itt.
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.
REGISZTRÁLJ
Sunkissed pozsgás növények, £ 29
Ez a hármas pozsgások A mohás ágynemű hónapokig élvezhető a megfelelő ellátással. Kiválóan alkalmas dohányzóasztal, íróasztal vagy ablakpárkány felélénkülésére, a pozsgás növények elegáns geometriai rózsafüves tálcával érkeznek.
VÁSÁROLJ MOST
Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
Nyári gyógynövények, £ 32
Ez a gyógynövényes ültetvényű tökéletes a BBQ - köszönhetően a rozmaringnak, az oregánónak és a kakukkfűnek, amelyek kiválóan alkalmasak ételek készítésére. Kiváló minőségű japán virágkötő ollóval rendelkezik.
VÁSÁROLJ MOST
Hearts-on-a-string, £ 30
Ezek a szív alakú levelek, a végén végződő ceropegia, rendkívül elegánsak és aranyosak. Rózsa arany színű, függő ültetvényes, így azonnal élvezhető.
VÁSÁROLJ MOST
Elefántültetvények, £ 30
-Tól a óvoda egy nappaliba, ezek az aranyos elefántültetők beilleszkednek. A két, 7 cm-es és 12 cm-es ültetvényt kék csillag páfrány és csecsebecse cserjésével cserepesítik.
VÁSÁROLJ MOST
Windowsill Planter, 35 font
Ez a buja zöld dzsungel természetes fényben virágzik - és tökéletesen ül az ablakpárkányon. Az ajándék magában foglalja a páfrányok és a lombozat választékát egy lapos csomagolású, festett fa ültetvénnyel.
VÁSÁROLJ MOST
Cacti Crowd, £ 28
Ez a színes kaktuszok hármasa, hessiai dzsekikbe csomagolva és színes „kalapokkal” készítve, Mexikó élénk színei és a napfényes homok ihlette. Ideális azok számára, akik alacsony karbantartási igényű üzemet akarnak.
VÁSÁROLJ MOST