Felnőttként tanítottam, hogy az ágyneműt hetente egyszer kellett mosni. Most, öt ágy mellett, amelyekben mindennap alszanak az emberek, bevallom, hogy ezt a feladatot nem csinálom minden héten. De engem bámul; ezt az egyhetes ütemtervet felvágják a felelősségérzetre. Meg akartam tudni, hogy a mosás, mondjuk, minden második héten valóban ilyen szörnyű-e, és mit csinálok, ha kissé kinyújtom az előírt heti rutinot.
Az ágynemű mosása nyilvánvalóan nagyon fontos az általános tisztaság szempontjából. Ha gondolkodsz, az ágynemű szinte olyan ruhadarab, mint amit minden nap visel. És legtöbben nem viselnénk ugyanazt az inget többször, anélkül, hogy mosnánk. A nadrág, igen, kissé hosszabb lehet. De attól függően, hogy mennyit visel, miközben alszol, a lepedő többé-kevésbé nagyon intim ruházat, amennyiben a testünkkel érintkezésbe kerül.
Nem csak, de ágyaink egyedülálló környezetet nyújtanak a kellemetlen mikroszkopikus elemek sokaságának virágzására. Alapján Üzleti bennfentes, évente kb. 26 liter izzadságot termelünk alvás közben. Ezek a nedves, meleg feltételek, amelyek táplálékforrásként az emberi bőrsejteket tartalmazzák, ideális otthont teremtenek a baktériumok, gomba, vírusok és allergének számára.
Philip Tierno, a New York-i Egyetem mikrobiológusa mondta Üzleti bennfentes hogy ágyaink gyorsan baktériumok és gombák „botanikus parkjává” válhatnak. Ezen felül egy, a Journal of Allergy and Clinical Immunology megállapította, hogy az amerikai otthonok ezreiben a háztartások csaknem 75% -ánál volt 3–6 allergén jelenléte a hálószobában. Még ha nem is szenved allergiája, ezek az allergének, különösen akkor, ha ágyba rohannak, allergiás reakciókat válthatnak ki, például szippantás és tüsszentés.
„Ha az utcán megérintette a kutyát, meg szeretné mosni a kezét. Fontolja meg, hogy hasonló az ágyneműhöz. Ha látta, mi volt ott - de természetesen nem látja -, egy idő után el kell mondania magának: "Szeretnék ebben aludni?" "
Egy másik mikrobiológus, Laura Bowater, megerősíti és még pontosabbá teszi. Amint azt a Nos, jó, „Tucatnyi különféle baktérium és vírus képes túlélni az ágyneműn, beleértve az E-t is. coli, ótférge, szalmonella, herpesz, norvírus, sportoló lába és influenza. ”Megengedi, hogy kéthetente mossa az ütemterv elég lehet, de figyelmeztet arra, hogy „csak egy éjszaka piszkos lepedőkben valójában változást hozhat”.
A lepedők különösen gyorsan érkeznek, ha kihagyja a zuhanyt, mielőtt lefekszenek, megosztanak egy ágyat másokkal, betegek, vagy ha megengedik, hogy a háziállatok aludni veled.
Alsó sor: Én is minden tőlem telhetőt megteszek, hogy minden héten mossa meg a lapjainkat, és úgy érzem, hogy elengedlek, amikor nem. Meg vagyok győződve arról, hogy a lepedő hetente egyszer történő mosása a legjobb gyakorlat, és szombat reggeleken is folytatom a gyerekeim ágyainak lemosását.