Képzelje el, hogy 14:30 van. pénteken és repülése délután 17 órakor van. Általában körülbelül egy óra tart eljutni a repülőtérre, de éppen felébresztette, hogy csúcsforgalmat fog elérni. Bejut az Überbe, és a GPS ETA szerint 4:10. Az Ön kezdeti reakciója a.) A kezek nyálkáská válnak, a szorongás minden idők csúcsa, sajnálom, hogy nem hagytad el korábban; VAGY b.) Úgy érzi, hogy az adrenalin pulzál a vénáin, és a nyomás izgalmas. Ha utóbbit érzed, híreket kaptunk neked: nem vagy egyedül.
A hét elején, az Atlanti-óceán közzétett egy történetet ez lebontja a légi utasok két csoportját: azokat, akik korán érkeznek a repülőtérre, és azokat, akik alig érkeznek időben vagy későn. Nem idegen ötlet, hogy az emberek célzottan 3 órával korábban érkezzenek, hogy átjuthassanak a biztonsághoz, letelepedjenek a kapuban, és készen állnak egy pillanatra szóló értesítésre, hogy felszálljanak. Ellenkezőleg, könnyű azt gondolni, hogy azok, akik későn érkeznek, nem szándékosan teszik meg, de a cikk szerint a látszólag stresszes helyzet néhánynak teljesen céltudatos.
Jeffrey Conte pszichológus szerint ez a megosztottság a személyiséggel magyarázható, és hogy Ön A vagy B típusú. Mivel az A típusú emberekről ismertek, hogy magabiztosabbak és intoleranciák, talán nehezebben próbálják időben lenni, míg a B típusú lazú személyiségek nem éreznék annyira nyomást. Conte természetesen hangsúlyozza, hogy más tényezők is játszhatnak szerepet (például az nevelés, akár van.) gyermekek stb.), de végül megemlíti, hogy a személyiségjegyek és a késleltetés közötti kapcsolat fennáll "következetes."
Függetlenül attól, hogy a személyiség megközelítése eltér. Jonny Gerkin pszichiáter kijelenti, hogy mindkettő létezik. az élet negatív részeinek megközelítésének módja. Más szavakkal, néhánynak érkező. A repülőtérre késő lehet a legjobb módja annak, hogy megbirkózzunk a levegővel kapcsolatos szorongással. az utazás természetesen hoz.
„Elvonják a figyelmet és elhalasztják a dolgot, és ezt tudod, legközelebb. nem tudja megtenni azt, amit meg kell tenniük ahhoz, hogy időben odaérjenek ”- mondta Gerkin. "Ez nem. elég önkárosító, de ugyanabban az arénában van. Megváltoztatja az érzelmi állapotát és. kiszabadít a kényelmetlen helyről ebbe a helybe. izgalom."
És akkor megvannak az egyenes viccelők. Szép kísérlet a hangulat enyhítésére!
A nyomás alatt legjobban működő procrastinátorként megértem a későn érkező rohanás érzését. Minél többet nyomom a borítékot, és várom az utolsó pillanatig, annál kevesebb időt kell gondolkodnom azon, hogy mi történhet rosszul, ami arra késztet, hogy gondolkodás helyett cselekedjek.
Amikor megkérdeztem gondolatait Liz Steelmantől az ingatlanszerkesztőtől, megemlítette, hogy egy volt terapeuta kinyitotta a szemét arra az ötletre, hogy az emberek eltérő irányítással bírnak az időgazdálkodás felett. Steelman nem egy reggel személy és gyakran késik. Amikor előterjesztette ezt a kérdést az ülésen, terapeutaja megkérdezte, vajon elmaradt-e valaha és elmulasztott-e egy repülést. - Természetesen nem - felelte. Haragudott rá, hogy ha valóban reggeli ember akar lenni, akkor képes, mivel egyértelműen óvatosan gondolkodik az időről.
"Azt hiszem, vannak olyan emberek, akik egyszerűen másképp gondolkodnak az időről, talán sokkal inkább, mint én, és ezért késő repülőtéren dolgoznak" - mondta nekem Steelman. „Lehet, hogy reggel is későn futnak, mint én -, de valójában nincs választásuk, míg én csak lusta vagyok. Megértem, hogy nem tudok elég időt a repülőtérre menni a repülőtérre? Egyáltalán nem. De valószínűleg nem értik a bénító félelmet a repülés hiánya miatt, mint én. ”
Addigra valószínűleg valóban készen állsz arra, hogy abbahagyja az „új év, új te” cikkeket. Január az a hónap, amelyből sok iparág virágzik, amikor a marketingről van szó, és hibáztathatja őket? Az új év kezdete mindenki számára új kezdetet jelent, és sokan ezt úgy tekintik, mint a személyes vagy a szakmai élet felújításának módját. De néha a legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet egy spanyol újévbe való belépéskor, az, hogy túl nagy gondolkodás.
Olivia Muenter
Tegnap
Ha kisállatban lakóállat kedvelő vagy, kedves hírünk van: a négyzetméterben nem kell kizárnia, hogy kutyát szerezzen. Russell Hartstein, a Fun Paw Care Kiskutya és a Kutya Képzés vezérigazgatója, a los Angeles-i kutyaterelő szerint a kutyák ideje intenzív, nem helyigényes - az jelenti, hogy a velük töltött időt végső soron sokkal inkább számítják, mint a saját méretét itthon.
Ashley Abramson
2 napja
