Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Hé, barátaim! Fáj nekem, hogy neked törjek, de van néhány rossz hír az új nemzeti időtöltéssel kapcsolatban: a túlzott figyelés. Igen, ez még mindig élvezetesebb, mint a legtöbb terv, amelyet télen készíthetsz, de ez - mint a sok ilyen más egyszerű örömök, amelyek megéri az életet élni - veszélyes lehet az egészségre, ha nem alkalmaznak bizonyos mennyiségben mértékkel.
Most, ha úgy érzi, kiemeli az epizódokat Egyedülálló és pontosan 10:30 óráig kirándulj, menj tovább és áldj meg. De ha azt tapasztalja, hogy aludni akar, vagy elkapja magát álmosnak a nap folyamán, akkor a Khadija és társszakasz epizódja után. lehet, hogy ennek valami köze van.
A Michigan-i Egyetem és a belgiumi Leuven-i Egyetem kutatói úgy találták, hogy a televíziózás normál mennyisége (két óra) nem befolyásolja annyira a tanulmányban szereplőket. De amikor a nézők háromszor vagy annál hosszabb televízióval eljutottak a túlzott területre, összefüggést tapasztaltak a maratoni ülések és az álmatlanság között.
A kutatók szerint ez valószínűleg köze van az „alvás előtti izgalomhoz”. Mivel a műsor elkészítése sokkal többet fektet be a történetbe és eredményei szerint az agyad lényegesen felbomlottabb, mint a szokásos megtekintésnél, ezért hosszabb ideig tart, amíg megnyugodik, és így esni Alva.
Hacsak nem találja meg magát azon, hogy éjszaka éjjel elaludni fog, mert a fekete tükröt harapja, ezt a tanulmányt csak úgy veheti figyelembe, amikor figyelembe veszi az alvásmintáit, és nem pedig a Netflix együttes megszüntetésének érveként szolgál. A TV-szokásokkal kapcsolatos figyelmesség csak egy sok lépés vehetsz egy nyugalmas és helyreállító éjszakai alvás.
