Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkből vásárol, jutalékot szerezhetünk.
A Lagom egy svéd életmód-trend, amelyből nem hagyják abba. A lagom fogalmát lassan úgy definiálják, mint „mindent mérsékelten”, (kiejtve törvény-gumi) az egyensúly megtalálásáról szól a mindennapi életben.
Annak érdekében, hogy jobban megértsük a lagom fogalmát, felhívtuk Niki Brantmarket, a A skandináv otthonom és a Lagom: Kiegyensúlyozott, boldog életet él a svéd művészet, hogy lebontja. Olvassa el előre, hogy megtanulja az alapjait a világot söpörő tendencia mögött, valamint néhány olyan módszert, amellyel lagom-stílusú figyelmességet hozhat életébe.
Egyszerűen fogalmazva: a lagom életmód. „A Lagom egy átfogó koncepció, amely a svéd pszichében súlyosan elmélyült” - magyarázza Brantmark. "Lazán fordítva:" nem túl sok és nem túl kevés, csak igaz ", a lagom arról szól, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő egyensúlyt."
A „neked” a kulcsszó, amelynek ki kell emelkednie - a lagom személyes dolog. Egy ember számára a lagom manifesztálódhat azon vágyként, hogy minimalizáltabbá tegye otthonuk otthoni helyét, és csak az alapvető dolgokra ösztönözze. Másrészt a lagom korábban elhagyja a munkát, hogy több időt töltsön családjával, vagy elkötelezi magát a kevesebb képernyőn, ha tudja, hogy rabja az iPhone-jától.
Nos, az egyik számára a lagom svéd, a hygge dán. És a közös skandináv eredetük valójában ott van, ahol a hasonlóságok megállnak. "Míg a hygge célja egy hangulatos és kényelmes környezet megteremtése, amelyben az ember elégedetten érzi magát, addig a lagom az irányíthatóbb, kényelmesebb és kiegyensúlyozottabb módszert találja a dolgok elvégzéséhez" - magyarázza Brantmark. "Ezzel időt fog keresni a legfontosabb dolgokra az életben."
Ön dönti el, hogy az élete egy kis egyensúlyt használhat fel, de Brantmarknak van néhány svéd által jóváhagyott ötlete, ha nem tudja, hol kezdje...
1. A hálószobát korszerűsítse az alapvető fontosságú elemekkel: „Az alvás a természet egyik módja annak, hogy segítsen nekünk a tudat lecsökkentésében és a testünk helyreállításában, ezért érdemes megnyugtató környezetet létrehozni. Engedje el a felesleges hálószobát, hogy tiszta, nyugodt környezetet teremtsen. Nem csak jobban alszol, hanem a szervezetet is jobban fogja érezni. ”
2. Tartsa a helyet rendetlenség nélkül: „A házak jó ok miatt rendetlenségekbe esnek - ben éltek! De néha túlterhelőnek érzi magát. Szervezettebb, stresszmentes élettér létrehozásához tartson egy kosarat vagy táskát a lépcsőn (vagy a szoba sarkában), és lassan töltse fel más tárgyakkal. Ha megtelt, rendezze át, és tegye vissza mindent, ahová tartozik. ”
3. Csillogjon egy sötét folt némi ragyogással: „Svédországban a gyertyák a mindennapi élet nagy részét képezik. Amikor a fény elhalványul, miért nem ad hozzá néhány stratégiailag elhelyezett gyertyát saját otthonához, hogy megnyugtassa a lelket? Dots őket a nappali környékén, élvezze a gyertyafényes vacsorát egy szokásos kedden, vagy egyszerűen ragyogjon fel egy sötét sarok, amely az Ön számára megfelelő légkört teremt - és érezheti, hogy a nap feszültségei eltűnnek! ”
