A tanulmány több mint 20 000, az ország 50 legnépesebb városában élő amerikait kérdezett egészségügyi szokásaikról. Megvizsgálta a városok egészségügyi statisztikáit is, például az orvosnál tett látogatások számát lakóhelye, a dohányosok száma és annak lehetősége, hogy a lakosok elegendő vizet igyanak többek között tényezők.
Az egészséges életmód szempontjából a floridai Miami az első számú. Miért? Úgy tűnik, hogy a miami emberek szeretnek edzni, de tudják, hogyan kell felépülni.
A tanulmány szerint „a Miami lakosainak 80% -a hetente legalább egyszer edzik”, míg 69% évente legalább egyszer kap integráló egészségügyi szolgáltatást (például masszázs). Egy másik fontos tényező az alvás, és a miami-alapú tanulmányban részt vevő válaszadók 62% -a azt is mondta, hogy a legtöbb éjszaka teljes éjszakai alvást kap - ez a legmagasabb a tanulmányban.
Valószínűleg nem meglepő, hogy a Miamiban élő emberek nemcsak a legboldogabbak („66% az idő nagy részében boldognak érzik magukat ”), de a lelkileg is leginkább elégedettek („ 61% lelkileg teljesülnek.”)
Más magas rangú városok közé tartozik a kaliforniai San Francisco, ahol a legalacsonyabb a dohányosok aránya; és Boston, Massachusetts, amelyek lakosai valószínűleg orvoshoz látogatnak.
A skála másik végén van Oklahoma City, Oklahoma, a lista legalacsonyabb rangú városa. E tanulmány szerint az oklahomai lakosok a legfáradtabbak; a résztvevők mindössze 38% -a mondta, hogy rendszeresen teljes éjszakai alvást kap. Detroitban (Michigan), amely alulról második lett, az országban a legtöbb dohányzó.
Mi akadályozza meg egyes városok lakosait abban, hogy egészségesebbé váljanak, mint másokban? A tanulmány szerint ez többnyire pénz- és időhiány. Amikor arra kérték, hogy nevezze meg az egészséges életmód útjában álló egyik legfontosabb dolgot, a tanulmányban szereplő válaszadók 43% -a említette a pénzkorlátozásokat, míg 35% -a említette az időkorlátozásokat.
Úgy tűnik, hogy a nőknek több akadálya van az egészséges életmódnak, mint a férfiaknak. Valójában: „A férfiak 19% -a szerint nincs akadálya. A nők csak 14% -a mondja ugyanezt ”- mondja a tanulmány.
Mit jelent az egészséges lenni, változatos és szubjektív, de ahol él, hozzájárulhat az általános jóléthez. A Mindbody wellness alkalmazás által közzétett új jelentés szerint néhány város komoly # célok.
Laura Martisiute
Most
A Perfect Night In egy olyan sorozat, amelyben megkérdezzük a színészeket, művészeket, vállalkozókat és azon túlmenően is, hogy töltsék el a legnagyobb luxust - egy boldog estét otthon. A HGTV házigazdáinak, Bennek és Erin Napiernek már elég éve van. Bejelentették új, szülővárosi átvételüket, amely egy egész város újjáélesztését vonja maga után (nyomás nélkül). Ráadásul a „Home Town” negyedik évadja, éppen 2020. január 20-án mutatták be.
Nicoletta Richardson
3 napja