Olvasva egy könyvet a héten a meditációról, javasolta, hogy fektessenek be egy otthoni csendes helyre. Mit?? Ez a fickó őrült? 600 négyzetlábban élek!, Gondoltam magamra, és milyen házban van két kisgyermekkel, bármilyen csendes hely is legyen? Várjon. Lehet, hogy elvégre valamire…
Egy apró lakásban élve ezt már levezettem ha a tereket különféle tevékenységekre fordítják, az valóban simábbá teszi az otthoni futást. Például a Play-doh-ot a konyhában játszhatják, ahol nem simítják be a szőnyegre. A kekszet nem szabad enni az ágyon. A fürdőben a víz játszik, hogy minden más megóvjon a nedvességtől. Ha minden dolog a megfelelő helyen történik, akkor a házéletet sokkal könnyebben lehet kezelni.
A józan ész azt is elmondja neked ha különféle tevékenységek számára tereket különítünk el, akkor ezek lesznek a tevékenységek történik! Csodálatos volt látni, hogy a férjem milyen gyakran töltött időt zenélni, mióta a hangszereit a nappali nyitott tereibe egyesítettük. És mióta adtam a gyerekeknek egy kis művészeti alátétet, több rajzot, írást és színezést csináltak, mint valaha.
Végül, még ennél is jobban: a terek különféle tevékenységekre fordítása egészségesebbé teszi az otthoni életet. Amikor alszom az ágyamon, jobban alszom az éjszakát, mint amikor véletlenül elalszolok a kanapén a TV előtt! Amikor kizárólag az íróasztalomon dolgozom, az azt jelenti, hogy amikor elmenek az íróasztalomatól, a nap folyamán dolgozom. Amikor az ebédlőasztalnál eszem, sokkal jobban eszek, mint amikor futás közben eszem. Azért, mert ezek a terek voltak készült ezekre a dolgokra. Ezek a terek - az elvégzett tevékenységekkel együtt - olyanok, mint két hajtómű, amelyek jól működő gépet alkotnak.
Miért lenne csendes más? Csakúgy, mint a jó étkezés, a jó működés és a jó alvás, azt akarom, hogy a házam (legalábbis alkalmanként) jó csendes pillanatokban legyen. Nem igaz? Nagyon szeretem az ejtős kisgyermekek hangját, nagyon szeretem, de néha valami mást akarok. Le akarom fektetni a gyerekeket a szundikálásra, ülni valahol, és csak pihenni. Nem dolgozik, nem alszik, nem eszik - csak pihenjen. Olvassa el egy nagyszerű könyvet. Talán még meditálni is.
Tehát talán mégis csendes helyet fogok csinálni. Mert ha a Play-doh nem működik a szőnyegen, és az étkezés nem működik az ágyban, miért gondolom, hogy csendben dolgozom egy olyan helyen, ahol egész nap hangos vagyunk, hangos vagyunk? És miért gondolom, hogy eljön a csend, amikor nincs megfelelő hely az otthonomban? John Jefferson Davis, az általam olvasott könyv szerzője székre, könyvespolcra és néhány inspiráló művészetre tesz javaslatot. Ez nem lehet túl nehéz, hogy beleférjen a 600 négyzetlábba, ugye? Talán akkor meg fogom találni a sima futás, az egészséges, béke?
