![Michael J. A Fox tájékoztatást ad a Parkinson-kórról](/f/e7f18a78a5f01df00594bf8e81bb165c.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=320%3A%2A?width=100&height=100)
Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Olyan dolgot keres, amely segít Önnek a lefekvés előtt pihenni, és amely nem jelenti a pirula kiugrását? Lehet, hogy tölti fel iPodját egy Marconi Union Manchester zenekar dalával. A hangterapeuták tíz leginkább pihentető dalt tudtak értékelni, a Marconi Union nyolc perces, transz-indukáló dallamával, a „Súly nélküli” dallal, amely a folyamatos ritmusa (60 BPM), ideális tempó a szinkronizációhoz a szívvel és az agyhullámokkal, ezáltal ideális audio kíséret egy jó éjszakához pihenés.
Hallgassa meg az ugrás után ...„Hallgatás közben a pulzusod fokozatosan megfelel annak a ritmusnak. Fontos, hogy a dal nyolc perc hosszú legyen, mivel körülbelül öt percbe telik, amíg ez a folyamat, úgynevezett elbűvölődés bekövetkezik. A pulzus csökkenése a vérnyomás csökkenéséhez is vezet.
A harmonikus intervallumokat - vagy a hangok közötti réseket - úgy választották meg, hogy az eufória és a kényelem érzetét keltsék. És nincs ismétlődő dallam, amely lehetővé teszi az agyának teljes kikapcsolódását, mert már nem próbáljátok megjósolni, mi jön a következő.
Ehelyett vannak véletlenszerű hangjelzések, amelyek elősegítik a relaxáció mélyebb érzésének indukálását. A végső elem az alacsony, üvöltő hangok és a hangok, amelyek olyanok, mint a buddhista énekek. A magas hangok stimulálják, de ezek az alacsony hangok transzszerű állapotba vezetnek. ”