Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkből vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Még az álomlakás is rémálom lehet, ha egész éjjel ébren fekszik, és gyönyörű, boltíves mennyezetére bámul. Ne hagyja, hogy az utcai zaj kibomlik - olvasson tovább egy háromlépcsős megoldásról.
A zaj elleni küzdelemben a többirányú megközelítés működik a legjobban. Kezdje egyszerű megoldásokkal, és adjon hozzá annyi stratégiát, amire szüksége van, amíg meg nem érte az alvás édes pontját. És ne felejtsd el, hogy a legegyszerűbb stratégia az idő. Végül a tested szinte bármihez képes és képes lesz hozzáigazulni, hogy pihenjen.
Könnyen
Az első védelmi vonalod egy jó pár füldugó. Lehet, hogy elegendő a hab-gyógyszertár változat, de ne feledje, hogy ezeket általában egyszer használatosként forgalmazzák. Attól függően, hogy milyen gyakran van szüksége rájuk, érdemes lehet befektetni egy jobb minőségű párba. Az újrahasznosítható füldugók rugalmasak, moshatóak és tapasztalatom szerint nem válnak ki olyan könnyen, tehát az öt órakor történő szemetszedés helyén maradnak.
Harder
A következő lépés a sértő zaj blokkolása vagy elfojtása. A lényeg az, hogy megvastagítsa az anyagot a zaj és Ön között. Ablakok esetén a jó függönyök segítenek. Próbáljon meg terjedelmes bársonyot vagy keressen zajt elnyelő drapériát (általában egy vastag gyapjúmaggal, dekoratív szövet közé helyezve). Ha a vékony falak problémát jelentenek, ha gobelinvel, könyvespolccal vagy akár egy réteg habbal dúsítják meg őket (ha találsz okos utat a barkácsoláshoz), akkor ez csökkenti a decibelt. A fehér zajgépek vagy akár az alapventilátorok csodákat csinálhatnak az utcai zaj helyett a „saját” zajjal, így kevésbé sértőnek érzi magát.
Szélső
Ha a fentiek egyike sem elég ahhoz, hogy aludjon, akkor ideje szélsőséges helyzetbe kerülni. Ha elég álmatlan ahhoz, hogy fontolja meg a költöztetést, akkor érdemes lehet konzultálni egy vállalkozóval az ablakok újrakeretezéséhez vagy dupla ablaktáblájához (a zajszivárgás leggyakoribb bűnösje). Vagy ha az elrendezése meg fogja tolerálni, akkor fontolja meg a hálószoba cseréjét egy másik szobára, amely távolabb van a zajtól. Lehet, hogy nem ideális az ébrenlét idején, de végre a jó alvás gyorsan pótolja a kellemetlenségeket.
