Mint azok a termékek, amelyeket kiválasztottunk? Csak FYI, pénzt kereshetünk az ezen az oldalon található linkek alapján.
Az ágy készítése minden reggel olyan feladatnak tűnik, ahol csak áthalad a mozgásokon -fogd meg a lapjaidat egészen az ágy aljára rúgtál, felhajtotta őket, majd lehajtotta a paplan takaróját, sima, bolyhos párna, és Wham! Végeztél. De ezek a mozgások nem csupán arra késztenek a szobát, hogy valamivel jobban összerakódjanak, mint korábban - jótékony pszichológiai előnyökkel járhatnak, amelyek a nap többi részében befolyásolják Önt.
Legjobb matrac márka 1000 embert vizsgált meg, hogy készítsen következtetést - 500, akik rendszeresen fektettek ágyat, és 500, akik nem -, és megvizsgálta, hogy ez hogyan befolyásolja az ember általános jólétét. Kiderült, hogy a megkérdezettek 82 százaléka azt mondja, hogy termékesebb napjuk van az ágy lefektetése után, és 92 A szokásos ágykészítők százaléka olyan erősen érzi magát a témában, hogy azt javasolja, hogy hozzák létre az ágyat mások.
Azok számára, akik a nap végén teljesülteknek érzik magukat, nem meglepő, hogy a 74% az ágyneműk úgy érezték, mintha jó napjuk lenne, szemben az ágyak elhagyóinak mindössze 50% -ával rendetlen. És tegye ezt meg: az ágyneműk kétszer annyira valószínűleg mondták, hogy élvezik a munkájukat, mint a nem ágyneműk.
Azok, akik minden reggel ágyazzák, szintén sokkal egészségesebb szokásokkal rendelkeznek, mint például a szervezés, az egészségesebb étkezés, személyes célok kitűzése, rutinjuk és ütemterveik betartása - és általában szinte mindig jobb éjszakákat kapnak alvás. Ha ez nem győz meg arról, hogy minden reggel elkezdi ágyazni, nem tudom, mi fog.
Kövesse a House Beautiful itt Instagram.
