A szokásos párnát szoktam használni, de az elmúlt év valamikor a bátyám egy emlékezetes habpárnát adott nekem. Köszönöm, Mike.
Egy jó párna használatával a nyaka és a gerinc egészséges lesz, és az alvás sokkal élvezetesebbé válik. A Tempur-pedic párnám jól működik nekem, de a kényelem egyedi, és vannak bőven lehetőségek közül. Noha ez nem egészen Maxwell párnaverziója Egy év az ágyban, itt van néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni vásárláskor.
1. Gondolj arra, hogyan alszol. Senki sem tartózkodik pontosan ugyanabban a helyzetben zzzálás közben, de mindannyian olyan helyzetben vagyunk, amely megnyugtató és legjobban érzi magát. Ha az oldalán alszik, akkor szüksége van egy párnára, elegendő tetőtérrel, hogy kitöltse a váll, a nyak és a fej közötti helyet. Ha hátsó alvó vagy, akkor az alsó profilú párna tartja a nyakát. Ha olyan vagy, mint én és alszol a gyomrodban, akkor valami vékonyra vágysz.
3. Értékelje a töltőanyagokat. A dolgok itt bonyolulttá válhatnak, mivel a párnáit bárhol meg lehet tölteni, kezdve a hajdinak és a poliészterig. Weboldal
Sleeplikethedead összesíti a kiskereskedők, például az Amazon.com véleményét, és bemutatja az egyes típusú töltések előnyeit és hátrányait: az utóbbiak olyan dolgokat tartalmaznak, mint a tömörítés és a gázok elkerülése. A Consumer Reports javasolja szorosan szőtt anyag ellenőrzése és a párnák összenyomása szilárdságuk és ellenálló képességük meghatározása céljából. Figyelembe kell vennie az egyes kitöltési típusokhoz szükséges gondosságot is (Teljes élet testreszabott javaslatokat tett.)Tekintettel arra, hogy ez a párna valószínűleg néhány órán keresztül fel lesz az arcodban, természetes vagy organikus töltelék használata egészséges megoldás lehet. Fontolgat hajdina (mindenki), kapok (hátsó alvók), természetes latex (oldalsó vagy gyomor alvók), vagy organikus pamut (hát vagy gyomor alvók) vagy gyapjú (oldalsó alvók). Nézze meg a Re-Nest programot a Hat természetes természetes párnabetöltési lehetőség hasznos összehasonlítása.
Számomra azért szeretem a memóriahabot, mert elég vékonyan leesik, de kényelmes is, ha oldalra vagy hátra mozogok. Szerény véleményem szerint támogatóbbnak érzi magát, mint a pamut vagy a latex hab. Nincs olyan problémám, hogy túl melegszik, de hideg hőmérsékleten elég szilárd lehet, és kicsit felmelegszik. A párna és a tok közé szorosan szőtt, allergén-blokkoló cipzáras fedelet is feltettem.