Sokak számára az internet mindennapi életünk szerves része. Akár dolgozunk, akár játszunk, az internet mindig ott van. Mivel a munka és a játék közötti vonal gyakran homályos, nehéz lehet meghatározni a határokat - különösen, ha író, tervező, programozó vagy bárki, aki számítógépes megélhetést él.
Sokkal inkább tetszik, ha a munkaidőt a munkának és az internetes böngészésnek a játékidőjévé teszi. És sokkal produktívabb leszel. Tudom, hogy jobban érzem magam, ha pihenni tudok és elolvastam a kedvenc oldalaimat. Íme néhány tipp a figyelem koncentrálásához, amíg az interneten dolgozik, így szorongásmentesen böngészhet kedvenc webhelyein.
Tiltsa le a figyelmet okozó webhelyeket
Az első és esetleg legegyszerűbb dolog, amit megtehetsz, hogy összpontosítson, az olyan webhelyek letiltása, amelyekről tudta, hogy elvonják a figyelmét, különösen, ha vannak bizonyos oldalak, amelyekhez munkához kell hozzáférni. Lakásterápia, Pinterest, Facebook, Twitter - tiltsa le őket! Olyan sok program használható erre a célra, és leginkább akkor, ha ezek lehetővé teszik az időzítő beállítását, mennyi ideig kíván offline állapotba lépni. Próbáld ki
Használjon dedikált eszközt a böngészéshez
Ez a lehetőség valóban csak akkor érhető el, ha van másodlagos számítógépes eszköze, de akkor próbálkozik, ha van. Legyen iPad vagy netbook, próbáljon meg minden munkát elvégezni az elsődleges számítógépen, és az összes böngészést a másodlagos eszközön. A másik eszközre történő mentális ugrás sokkal nehezebbé teszi a késleltetést, ugyanakkor teljesen megakadályozza magát a számítógépen való böngészésnél.
Kapcsolja be számítógépét „repülőgép üzemmódba”
A fenti tippek mellett az elsődleges munkahelyi számítógépet „repülőgép üzemmódba” is állíthatja, ha kikapcsolja a WiFi kapcsolatot. Ez különösen akkor hasznos, ha nincs szüksége az internetre a működéshez. Még akkor is, ha az internetet munkához kell használnia, akkor bizonyos feladatok elvégzése szükséges, amelyek megkövetelése nem teszi szükségessé a kapcsolat fenntartását. Próbáljon meg WiFi nélkül csatlakozni (vagy húzza ki az Ethernet kábelt, ha vezetékes), éppen annyira hosszú, hogy a dolgok elvégezhetők legyenek.
Zárja be a nem munkához való programokat
Időnként csak a zavarások lezárására van szükség. Tartsa bezárva a böngészőt, az e-mail klienst és a csevegőprogramot. Tisztítsa meg az asztalát, és törölje a nem szükséges fájlokat. Amíg rajta van, állítson be tiszta és egyszerű háttérképet, és kérdezze meg az asztal hátterét. Ha Mac-et használ, kapcsolja be a dokkoló rejtelmet. A vizuális rendetlenség hiánya arra ösztönzi Önt, hogy az ablakokat bezárva tartsák és hatékonyan működjenek.
Állítsa be az időzítőt
Állítson be egy időzítőt a telefonjára vagy a számítógépére, és állítsa be figyelmét arra, hogy koncentrált maradjon, és ne böngészjen az interneten ebben az időszakban. A 20 perc mindig jó hely a kezdéshez. Próbáljon ki valami ilyesmit Pomodoro technika és megnézheti, hányszor tartózkodhat a figyelemelterelésből a napjában!
Mivel valószínűleg több cipőpár van, mint például pulóverek, bonyolult lehet, ha kidolgoz egy stratégiát ezek tárolására. A kreatív cipő tárolás, mint például az ajtó felett vagy az ágy alatt, a cipőszervezők még fontosabbá válnak, ha korlátozott tárolóhely van (vagy ha csak tonna cipője van).
Ashley Abramson
2020. január 5
