Nehéz tudni, hol kezdje el, miután egy tíznapos csendes Vipassana-meditációtól távol voltál visszavonulni, de elmondhatom, hogy soha nem éreztem magam jobban, koncentráltabb és izgatottabb az év során előre.
Azoknak, akiknek fogalma sincs, mi ez, tíz nap úgy él, mint egy szerzetes (nincs munka, csend, napi két étkezés), és napi tíz órát meditál, 4: 30-tól este 9-ig este. A tanítás kiváló, és az egész szervezetének megnyugtatásának azonnali és mély hatása van. Ez egy első fokú mentális csorbítás.
Ahol kapcsolódik a lakásterápiához és a belsőépítészethez. Az életnek saját kialakítása van, és amikor eltávolítja az összes rendetlenséget, az ütközőt és a statikát, akkor te is elkezdi látni a dolgokat úgy, ahogy vannak, és elveszíti vágyát olyan dolgokra, amelyek fájdalmat okoztak, vagy feszültség. A dolgok egyszerűbbek és szebbek is.
Noha az összes kurzus ingyenes, tíz nap kivezetése életéből kihívást jelenthet, de szívesen ajánlom, és vannak tanfolyamok az egész világon.
Íme néhány elem, amelybe beleszerettem a tanfolyam során, a tányérok és poharak. Sok éven át naponta használják, rendkívül erősek, könnyűek és megőrzik fehér fényességüket. A pohár régi Corning, és olyan helyeken található, mint az eBay és az Etsy, míg a tányérok és tálak Corelle, laminált edzett üvegből készültek. Miközben valóban spártai, tervezői klasszikusnak tartom őket (a MoMA tervezési kollekciójában vannak? Nem emlékszem ...), és érdemes megfontolni minden otthoni design-ot.
Ha kisállatban lakóállat kedvelő vagy, kedves hírünk van: a négyzetméterben nem kell kizárnia, hogy kutyát szerezzen. Russell Hartstein, a Fun Paw Care Kiskutya és a Kutya Képzés vezérigazgatója, a los Angeles-i kutyaterelő szerint a kutyák ideje intenzív, nem helyigényes - az jelenti, hogy a velük töltött időt végül sokkal inkább számítja, mint a saját méretét itthon.
Ashley Abramson
Tegnap