Beteg lenni szar, nagyjából egyetemesen. De szopni tud csak egy kicsit extra amikor egyedül élsz, és nincs senki, aki segítsen elfogyni és megragadni gyógyszereket vagy levest. Ha egyedül él, akkor itt lehet megtudni, hogyan maradjon otthon betegnek.
Semmi sem rosszabb, mint amikor egy szörnyű torokfájdalommal ébredni, bebotlik a gyógyszerkabinethez, és üresnek, vagy tele van lejárt gyógyszerekkel. Ha egyedül él, semmi nem hajthatja haza azt a tényt, hogy egyedül tetszik, mint kutya, behúzza magát a gyógyszertárba. Tehát szánjon némi időt ma vagy ezen a héten, hogy készletezzen néhány alapvető gyógyszert, amelyekre legközelebb lehet, amikor beteg lesz. Fogjon néhány dobozt kedvenc leveséből, hogy ragaszkodjon a csomagolásba, így nem kell kifogynia az ételért. Csomagoljon néhány szövetet. És fontolja meg bármi mást, ami esetleg benne van. Így legközelebb, amikor rosszul érzi magát, megállíthatja a betegséget.
A könnyen tisztítható anyagból készült szemeteskocka intelligens mind éjszaka közepén történő váratlan felhasználáshoz, mind a baktériumok megtisztításához, miután egy hétig összegyűjtötte a használt szöveteket.
Nem valószínű, hogy elég jól (vagy akár képes leszel) bármilyen komoly porszívóra vagy mosásra, miközben otthon beteg vagy, és ez teljesen rendben van. Beteg lenni azt jelenti, hogy bizonyos takarítási munkákon át kell kapnia a betegség időtartama alatt. De ha kicsit tudsz kiszállni az ágyból, akkor próbálj meg koncentrálni egy kis energiát néhány kulcsfontosságú terület tisztaságának fenntartására, elsősorban a változtatásra az ágyneműt rendszeresen, az edények tetején és a szemetet tartva (mindkét terület vonzza a hibákat, ha túl engedetlenül hagyja őket is) hosszú).
Hajlamos vagyok a lakásomat teljesen kétségbeesés barlangjává változtatni. A függöny bezárva marad. Nem tettem fel kedvenc zenémet. Nem készítek reggeli teát, és semmi mást nem csinálok, ami része a reggeli rituálámnak. És néhány napig beteg vagyok, nem kétséges, hogy valójában képtelen vagyok megtenni ezeket a dolgokat. De tudod, hogy néhány nap múlva még mindig elég beteg vagy, de nem vagy annyira beteg, mint amikor kezdtél? Ekkor fontos néhány percig feltérképezni az ágyból, és megpróbálni visszatérni valamilyen normális állapotba otthonába és a napjába. Meggyőződésem, hogy a tényleges betegségnél hosszabb ideig beteg maradni segít abban, hogy egy „beteg” gondolkodásmódba zárlak. És felszabadulva ettől a gondolkodásmódtól (és segítve a gyógyulási folyamatot), felszabadíthatja azáltal, hogy egyszerűen újra bevezette a napi rutinba azokat az egyszerű dolgokat, amelyek örömteli az otthoni életük.
Ne félj segítséget kérni egy családtagtól vagy baráttól, ha tényleg túl beteg vagy ahhoz, hogy magadnak megcsinálja; hosszabb ideig maradhatnál sérülékenyebbek. Tehát kérjen élelmiszert, ha szüksége van rá (ezek akár csak le is szállhatnak kívülről, és nem kell kockáztatniuk) vagy valami olyan egyszerű, mint hogy megkérdezzen egy szomszédot, hogy hozza be a szemetet az útból, vagy ragadja meg levél.
Addigra valószínűleg valóban készen állsz arra, hogy abbahagyja az „új év, új te” cikkeket. Január az a hónap, amelyről sok iparág sikeresen megkapja a marketingt, és hibáztathatja õket? Az új év kezdete mindenki számára új indítást jelent, és sokan ezt úgy tekintik, mint a személyes vagy szakmai életük felújításának módját. De néha a legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet egy spanyol újévbe való belépéskor, az, hogy túl nagy gondolkodás.
Olivia Muenter
Tegnap
Ha kisállatban lakóállat kedvelő vagy, kedves hírünk van: a négyzetméterben nem kell kizárnia, hogy kutyát szerezzen. Russell Hartstein, a Fun Paw Care Kiskutya és a Kutya Képzés vezérigazgatója, a los Angeles-i kutyaterelő szerint a kutyák ideje intenzív, nem helyigényes - az jelenti, hogy a velük töltött időt végül sokkal inkább számítja, mint a saját méretét itthon.
Ashley Abramson
2 napja