Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkből vásárol, jutalékot szerezhetünk.
A hektikus ünnepi időszakban a tennivalók listája valószínűleg hosszabb, mint szeretné. ennek a listanak a tetején valószínűleg egy utazás a boltokba. A hosszú órák eltöltése az eladások navigálásán és a zsúfolt butikokon keresztül fárasztó munka kimerültség lehet, és az utolsó dolog, amit megtenne, ha belekapaszkodna ebbe a bevásárló-keverékbe, egy edzés.
Azok számára, akik bevásárlás után nem jutnak el az edzőterembe - ne izzadjanak. Összeállítottuk azokat az okokat, hogy nem igaz, hogy ma kihagyta az edzőtermet, mert az üdülési vásárlási szezon alatt megbátorította a bevásárlóközpontot - és ez az kemény.
A parkoló teljesen tele volt, és az egyetlen üres hely egy mérföldnyire volt az üzlet bejáratától. Akkoriban nem tűnt ideálisnak, ám ezekkel a lépésekkel történő oda-vissza mozgás közelebb hozza a napi tevékenységi céljainak eléréséhez.
Ahogy egy vadállat elárasztja áldozatát, kanyarodással halad át a bevásárlóközponton, mielőtt egy boltba indul, így kapsz extra idő a gondolatok rendezésére, a bevásárló útvonal stratégizálására, és szellemileg ellenőrizze, mi marad hátra lista. Noha sokan általában ezt a típusú ötletrohamot végzik az autóban ülve, útközben történő kivitelezés egy nagyszerű módja annak, hogy a pulzusszintet emelkedett legyen.
Ugrás a felvonók és mozgólépcsők között. Azáltal, hogy extra időt vesz igénybe a (valószínűleg kevésbé zsúfolt) lépcsőút használatához, megmunkálja a siklóernyőket, miközben az utcáról az áruházra halad. Kinek kell egy elliptikus, amikor elégetheti a kalóriákat és erősítheti az alsó testét, miközben kikapcsol egy elemet a listájáról? Bónuszpontok, ha lassú lépcsőkön kellett szövik!
Általában a legnehezebb tárgyakat vettük fel legutóbbi vásárlási rendeltetési helyünkön, hogy csökkentsük azt az időt, amelyet a plusz font körül kell megtennünk. De ha a nagyobb cuccokat az első áruházból vásárolja meg, és a bevásárlás során az egész utazást át kell vinnie, akkor ez egy nagyon tisztességes súlyemelési munkamenet. Pro tipp: Hozd erős, újrafelhasználható táskák amely képes hordozni a súlyt.
A bevásárló folyosók lenyomása nem vicc. Ha kellett volna mozognia, hogy megragadja a legutóbb eladott árakat kínáló KitchenAid keverőt, akkor ez határozottan kardionak számít.