Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkből vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Nemrég örültem annak, hogy megkaptam az influenzát, és ágyba szorítottam a jobb 10 nap alatt. Nem, nem H1N1 volt, ez csak a szokásos szezonális influenza volt, és teljesen beszívta. Tehát a barátommal és két kis gyermekével házban élve azt jelentette, hogy nulla lehetek türelmes. Ehelyett képesek voltunk egészséges és influenzamentes állapotban tartani:
Az influenza esetén a tünetek megjelenése előtti 24 órában a leginkább fertőző (az orvosom szerint), tehát nem mindig lehet megőrizni baktériumokat önmagára (ha nem tudja, hogy beteg vagy), de amint rosszul éreztem magam, megtettem bizonyos intézkedéseket annak biztosítása érdekében, hogy nem továbbítottam bárhol. Orvosom azt is mondta nekem, hogy továbbra is fertőző marad, amíg a láz megszűnése után 24 óráig tart. Szeretném hallani, hogy mások otthon tartják maguknak az influenzát és más szezonális megfázást, de itt láttunk, hogy működött
• 2. Lapokat váltani.: Egy különösen izzadt, lázas birkózás után az összes lepedőt kimostam. Ki tudja, hogy ez segített-e a baktériumokkal, de ez biztosan kényelmesebbé tette az ágyat.
• 3. Nyisson meg egy ablakot: A lepedők cseréje mellett a hálószobában is kinyitottam a nappali ablakokat, hogy ki lehessen szellőzni, engedni a napot, stb. Egy másik szobában maradtam, miközben szellőztettem.
• 4. Köhögés és tüsszentés a felső hüvelybe. Túl könnyű elfelejteni, hogy a kezébe köhögött, majd megérintette a hűtőszekrény fogantyúját. Jobban tartsa a köhögést és a tüsszentést a felső hüvelyben, így a kezed viszonylag csírátlan.
• 5. Törölje le a fogantyúkat: Itt próbáltam jó lenni. Töröltem le a konyhában és a fürdőszobában lévő hűtőszekrény fogantyúját, valamint a fiókfogantyúkat, ajtógombokat és a britát forró szappanos vízzel és egy kis lizollal, mielőtt mindenki hazaért.
• 6. Maradj távol: Bármilyen nehéz is volt, amikor mindenki hazaért a napra, behúztam magam a hálószobába, bezárva az ajtót, hogy külön maradjak.
• 7. Nincs központi levegő: Valószínűleg csak paranoiák voltak, de úgy tűnik, hogy a hálószobánk levegőn kapcsolódik a lányok hálószobájához vezetékeket a lakásban, így gondoskodtunk arról, hogy ne futtassuk a központi hőt, amikor a torkán voltam betegség.
• 8. Ööö, egy maszk: Amikor elmentem az orvoshoz, maszkot adtak nekem, úgyhogy egész nap és még éjszaka is viseltem (ez tényleg elősegítette a torokfájást azáltal, hogy az arcom körül meleg volt a levegő). Bárcsak volna egy teljes gyorsítótár, mivel ezek a köhögés és a tüsszentés nem jelent problémát.
Mit csinálsz otthon egy beteg családtag visszatartása érdekében? Lehet, hogy extrém lettünk, de amint láttam, hogy beteg vagyok, azt hiszem, mindannyian rájöttünk, milyen szörnyű lenne, ha mindenki más beteg lenne.
