Régóta meggyőződésem az volt, hogy a zuhany nem egy zuhany, amíg gyakorlatilag meg nem sérti a bőröm. De az emberek változnak, tudod. Nem értettem az egész „hideg zuhany” kontingenst, amíg egy hétig egy Floridai vakációbérletben töltöttem egy törött légkondicionálóval. Másnap reggel a tusfürdőből érkező jeges hidegvíz frissítő és egyenesen varázslatos volt.
Nem megyek olyan messzire, hogy azt mondjam, hogy hideg-zuhany átalakító vagyok - még mindig fordítom balra a tárcsát, amennyire csak megy, amikor belépök. De… azt mondom, hogy látom, miért gondolhatják sokan, hogy a hideg zuhany időnként kedves lehet (2017. évi trendjelentésük szerint a „hideg zuhany” keresése 75% -kal növekszik a Pinterestben, az Pinterest 100). A hideg jegesmedve érzésén kívül a hideg fürdő sokféle lehetséges egészségügyi előnnyel járhat.
Kinek van szüksége kávéra, ha hidegzuhany van? Ha általában a Red Bullokra támaszkodik, hogy reggel felkeljen, akkor tudja, hogy a hideg zuhany sokkja természetes és egészséges módon végezhető el. A hideg miatt gyorsabban lélegzik, gyorsabban gondolkodik, és valószínűleg kicsit körbeugrik a zuhany alatt, hogy megpróbáljon melegen is maradni. És minden bizonnyal van valami az a gondolat, hogy reggel kihívással kell szembenézni
felállít a siker napjára.Olyan emberek tanulmányozásával, akik télen rendszeresen úsznak jéghideg vízben (jegesmedve klub, valaki?), a kutatók azt találták, hogy a hidegnek való kitettség drasztikusan csökkentette alanyuk húgysavszintjét - ami azt jelenti, hogy a sarki dugattyúk teste jobban felszerelt stresszes ingerek kezelésére.
Ha forró vagy, megduzzad. Amikor Ön - és a hajad és a pórusok - hideg, a dolgok éppen ellenkezőleg járnak: előnyös módon meghúzzák és összehúzzák. Egészség bőrgyógyászatot keresett a hideg zuhanyok szépség előnyeinek megerősítésére, akiknek ezt kellett mondaniuk:
Nem annyira a hideg vízről szól, hanem arról a koncepcióról, hogy melegről hidegre és újra visszamenjen, és ez a varázslat megtörténik. Hideg zuhany alatt állva ösztönözheti vérét áramlás a létfontosságú szerveibe hogy melegen tartsa, míg a meleg víz a vérét rohanja a bőréhez (ez az oka annak, hogy kipirulhat, ha kijön egy meleg fürdőből vagy szaunából). Tehát a forró és a hideg víz közötti váltakozás zuhanyozáskor, vagy a hideg zuhanyba való belépés vagy a kijárat után segíthet a vér jobb áramlásában.