Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Nagyon sok ember használja az edzési edzéseit annak érdekében, hogy valami nagyon szükséges időt szerezzen önmagában, de ha baráttal egyezik meg - akár csak időnként egyszer is -, gyors lendületet adhat az edzések javításához.
A barátokkal történő edzést előre meg kell tervezni, tehát már az edzésterveit konkrétabbá teszi, mint egyedül repülve. Emellett szellemileg is sokkal nehezebb visszavonni az edzést, amikor azt jelenti, hogy egy barátnak kiugrott.
A haverjával való edzés olyan barátságos versenyt is inspirálhat, amely kissé nehezebbre készti Önt, mint amikor egyedül vagy. Például dönthet úgy, hogy fogad tétet arról, hogy ki képes a legtöbb pushup-ot egymás után végezni. Még ha nem is változtatja meg az edzőtermet sportfogadássá, előfordulhat, hogy a partnerrel való magánkézben való részvétel ösztönzi egy kicsit gyorsabb futtatásra, hogy lépést tartsanak fenn.
Ha rajongója vagy a padlói gyakorlatoknak, a partneri kapcsolat egy teljesen új lehetőségeket nyithat meg a lehetőségekben.
Greatist jó listája van a „kick-ass partner gyakorlatokról” és Alak még több testtömeg edzést biztosít kettő számára.Mindannyian tudjuk az öntudatos érzést, amikor először járunk be egy új csoportos fitnesz osztályba. Egy barát magával hozása segít áthidalni ezt a kellemetlen feszültséget, és az egész élmény szórakoztatóbbá válik. (És amíg ott tartózkodsz, ha valaki új repülő szólóval látsz, mutasd be magad! Boom - új edzésbarát.)
Ha elkerülhetetlenül rájössz, hogy egyikük sem olyan a Brukwine születésnapja, akiről azt gondoltad, hogy lenne, akkor nevethet. Noha ez nem mindig igaz minden barátra és minden gyakorlatra, az együtt dolgozva és kipróbálva mindig azt jelenti, hogy van itt valaki, aki letisztítja a kudarcot.
Az edzőteremben való tagság drága. Ellenőriznie kell a helyi edzőterem tagsági megállapodását, de lehet, hogy teljesen törvényes módja lehet Önnek és barátjának a tagság költségeinek a napi bérletekkel és a baráti záradékokkal történő megosztására. De még ha ez a terv nem is terjed ki, akkor továbbra is megfontolhatja az egyéb költségek felosztását, például egy személyes edzővel folytatott kettős ülésen történő kibomlást.