Az otthon egy olyan hely, amelynek feltölteni kell minket, miután megbeszéljük a hektikus, mindig útközben lévő világot. (Elméletileg) segít nekünk a legjobb, legtermékenyebb magunkban lenni. Lehet, hogy egy egészségesebb, hitelesebb és örömteli otthona kevésbé valószínű, hogy stressz lesz, és olyan bájos, hűvös emberré, akit ismersz? Igen, teljesen.
Valaki másnak gondjai vannak otthonuk boldog és feszültségmentes tartásával? Vagy akár, tudod, valóban élvezi az otthon töltött időt? Nehéz ne stresszbe kerülni, ha a ház soha nem tűnik olyan tisztának, mint amilyen lehet, és a szemetesfiókok alkalmanként (oké, szinte mindig) túlcsordulnak. Amikor a dolgok nem mennek simán a szobatársakkal vagy a partnerekkel. Amikor elfoglaljuk magunkat a technológiai zavarokkal, ahelyett, hogy valóban felértékelnénk azt a helyet, amelyet otthonnak hívunk.
Ha őszinte vagyok, néha elfelejtem élvezni (és hálás vagyok) ott, ahol élek. De az új évvel új lehetőség nyílik a kezdésre. Jó alkalom, hogy pozitív szemlélettel közelítsen az otthoni élethez. A következőképpen próbálom ápolni az örömöt otthonomban ebben az évben:
1. Jó reggelt és jó éjszakát adja otthonának
Ne gördüljön ki az ágyból a billentyűzetre. Ne add tovább okostelefonját az ágyba, hogy görgetje az Instagram-ot, amíg a szemhéja nehezedik. Tíz perccel korábban állítsa be ezt a riasztást, hogy teát vagy kávét készítsen, és otthon üdvözölje kedvenc helyét. Használhat tíz percet az ébredés után, és mielőtt bármilyen módon lefekszik, mielőtt meditál, létezik, megöntötte a növényeket, a lényeg az, hogy ne csak azonnal ugorj be a napi tennivalók listájára. Tudjuk rendszeres állásidők segít felkészülni és lazítani a naptól; használja ezt az időt szándékosan arra, hogy szellemileg és fizikailag élvezze otthona mindennapi örömét.
2. Hozzon létre és erősítse meg a kapcsolatokat
Függetlenül attól, hogy éltél partnerrel vagy szobatárssal, az otthon nem csupán falak és bútorok; azok az emberek, akikkel megosztják a fizikai teredet. Miközben tovább javítja házának szépségét és működését, ápolja és erősíti a kapcsolatokat otthonának élő elemeivel. Ez azt mondja nekik, hogy köszönöm, amikor eltávolítják a szemetet (még akkor is, ha éjszaka volt). Nagyobb türelemmel jár, amikor a nedves törülközőt a fürdőszoba padlóján hagyják (ismét). Odaadja háláját és elismerését az otthoni jelenlétük miatt. És ne felejtse el szőrös barátait.
3. Ne hagyja, hogy a félelem meghatározza, hogyan használja a térét
Ha Ön továbbra is azon emberek közé tartozik, akik nem hívnak embereket azért, mert az Ön az otthon nem tökéletes, vágd ki. Fogd meg, milyen messze vannak otthonod, nem pedig milyen messzire maradtál. Ha nem teljes egészében használja a szobáit attól tartva, hogy ételeket önt a bútorokra, vagy valamilyen más ok miatt, akkor is hagyja abba.
4. Kezdjen egy otthoni hobbit
Az alkalmi TV-nézés egy jó esti eltöltési mód, de mi lenne, ha úgy döntöttünk, hogy valóban szórakozni akar otthonunkban, ahelyett, hogy csak gondolatlanul elhangzunk? Egy új hobbi felvétele, amely pozitív módon vonzza magát otthonába, valóban befolyásolhatja azt, hogy inkább szentélynek érzik magukat, mint csupán olyan helyet, ahol alszol és zuhanyoz. Ha főzés, A Kitchn természetesen rengeteg ötlete van. De talán levelet ír a barátoknak és az asztalát más célokra használja, mint otthoni munkát. Lehet, hogy ezt a széket használja a hálószobájában, amelyet általában a holnap munkaruhába vetít, hogy felkapja kedvenc regényét. Ne légy csak otthonában - élvezze azt.
5. Vonja be otthonát az éves hagyományokba (vagy készítse el sajátját)
Ha Ön a sok közül egyike, amelynek otthona nem tükrözi az ünnepeket vagy az évszakokat, akkor fontolja meg újra. Ha nem változtatja meg otthonát minden ünnepre, nem bűn, hanem elveszíti a lehetőséget, hogy otthona bevonható a naptár éves ünneplésébe. Megadhatja, hogy „már az év vége ?!” még erősebb érzés, ha figyelmen kívül hagyja az évszakokat. Az ünnepség nyilvános kiállításaiban bombázva, amikor kiment, a ház visszatérve még kevésbé otthonosnak érzi magát. Nem az ünnepekre? Készítse el saját ünneplésével kapcsolatos tárgyait, és egész évben vegye otthonába azokat a dolgokat, amelyek vidámnak számítanak - még akkor is, ha csak villogó fények és friss virágok -.
6. Engedje meg a természetnek többet
A kicsi vagy lenyűgöző növények mindig nagyszerű választás. A fák között áradó madáretető vagy mókusok képe szintén működik. Befektetés a jó működésű drapériákba, függönyökbe, redőnyökbe vagy árnyékolókba, amelyek bezárhatók a magánélet kedvéért, de szélesen nyissa ki őket, hogy behatoljon a természetes fény (bármennyit is kaphat otthona): a kell.
7. Vállaljon tisztítást, mielőtt elhagyja
Ne mindig tegye otthonát csalódásnak, amikor bejár az ajtón, és rendetlenséggel szembesül. Magas megrendelés, különösen, ha arra kérjük, hogy kötelezzen el magad néhány percre arra, hogy csak üljön és élvezze az ön dolgait otthon ugyanabban a posztban, de bízz bennünk, amikor azt mondjuk, hogy ez egy remek hely arra, hogy egy kicsit rávegyék magát javítani.
8. Ragadja meg a tökéletlenséget (és ne feledje, hogy nem vagy egyedül)
Könnyebb mondani, mint megtenni, ha nem veri fel magát, hogy otthona nem olyan, ahogyan szeretné, hogy kinézjen (és úgy tűnik, hogy soha nem érzi magát elég tisztán). Könnyű összehasonlítani magunkat olyan lehetetlen házakkal, amelyeket az Instagram-on találunk meg. Mint Brené Brown azt mondta: „A hiányosságok nem hiányosságok; emlékeztetők arra, hogy mindannyian együtt vagyunk. Noha mindannyian arra törekszünk, hogy javítsuk otthonainkat (a Januári gyógymódtalán?), emlékezzünk arra, hogy kedves kedvünk van otthonunkkal szemben ebben az évben (még akkor is, ha rendetlenséget hagyunk a házban, vagy egész hétvégét töltünk a Netflix nézésével).