Ha először önmagában játszik szerepet (vagy csak úgy érzi, egy kicsit korszerűsíti a rutinját), remek alkalom, hogy elkezdi ápolni néhány jó otthoni szokást. Végül is, minél hamarabb elkezdi ezeket a babákat, annál hosszabb ideig élvezheti a sima, jól kezelt háztartás kifizetéseit. Most kezdj bele a szokásodba, légy hosszú távú boldogabb.
A mindennapi élet rendetlenné válik, de a nap végén 15 percet kell igénybe vennie, hogy helyreállítsa a normál értéket. A rendszeres, rutin karbantartás kulcsfontosságú a pályán tartás szempontjából - söpörje össze a szemetet, vegye ki az edényeket a mosogatóból, és tegye a ruhát akasztóra. Holnap köszönetet mondasz.
Mi a legnehezebb a takarításnál? A kád. De a második a legnehezebb menni. Tegyen egy szívességet, és készítsen egyszerű ütemtervet, amely elveszíti a döntéseket. Hagyja abba az átgondolást, és csak adja át az ütemezését. Megígérjük, hogy kevésbé fog úgy érzi, mint a munka.
Tudom, hogy tudod, hogy elegendő (és jó minőségű) alvás fontos. Tehát tedd magadnak szívességet, és lépj ide. Persze, rugalmas lehet a különleges eseményeknél is, de aludni és felébredni minden nap nagyjából ugyanabban az időben lehet segít abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eleget ér, és csökkenti az időt, amelyet az ágyban fektetve próbál elesni Alva! Csináld.
Végül ezt a bosszantó dolgot kell tennie, de ha elhúzza, akkor csak téged fog tenni töltsön el időt mostantól egészen addig, amíg ténylegesen hozzá nem jut, kissé bűnösnek érzi magát, és elhomályosítja a házimunka. Miért? Kihúzhatja az útból, és helyette jól érzi magát és teljesítheti az órákat.
A szokások nem csak arra szolgálnak, hogy a ház körül dolgokat készítsenek, hanem a szórakozás vagy a kikapcsolódás idejének kiváltására is értékesek. Olyan gyakran prioritást élvezünk, amit meg kell tenni, mint amit mi akar csináljon, tehát a kikapcsolódást szokássá változtatja, külön helyet vagy meghatározott időt szentelve annak, amit tetszik. Mindezeket a tennivalókat sokkal elfogadhatóbbá teszem.
