Mit? Tudjuk, hogy mit gondolsz: Nevetséges. Nem olyan, mint én Mary Poppins vagyok, és tapsolhatok, és a szoba kiegyenesedik. Ha nem csinálok semmit, ez az otthon még inkább katasztrófává válik, mint eddig. Tudjuk, hogy őrülten hangzik, de bízz bennünk.
Van egy gyakorlat a jógaban, amit tudatosságnak hívnak. Ez a folyamat, amelynek során megítélés nélkül megfigyelik, mit végez és érez a test. A diétákat gyakran arra buzdítják, hogy egy rezsim megkezdése elõtt egy hónapig tartsanak élelmiszer-naplót, és figyeljék meg, mit esznek és mit éreztek az akkoriban. Ugyanígy a dekoltálás folyamata semmit sem kezd.
Mielőtt kiürítené egy fiókot, vagy új irattartó rendszert próbálna ki, vagy kosarat vásárol, figyelje meg magát és szokásait. Hol nyitja meg a levelet? Azonnal kinyitja, vagy napokig ül, mielőtt felmerülne a bátorság, hogy megnézze a hitelkártya-kimutatást? Hová tegye a számlákat? Eltávolítja a ruháit éjszaka, amikor leveszi, vagy hagyja, hogy összerakódjanak a hálószobájukon? Mindig talál fél fél italt kávét egy adott asztalon? Figyelje viselkedését, és észrevegye az ellenállását és a véletlenszerű gondolatokat, amelyek felmerülnek.
Személy szerint gyakran barkácsolok, ha elveszem a ruhámat. Rájöttem, hogy elhalasztom, mert a szekrényem annyira kitömött, hogy egy csomó átrendezést igényel, hogy valamit vissza tudjam tenni. A dekoltálásomat két-három trükkövel kellene elkezdenie, hogy kitaláljam, mit dobj. A fájlok halmaza tovább nőtt, amíg egy profi szervező megtanított nekem egy trükköt, hogy egyszerűsítsem néhány kategóriára, és ez a feladat sokkal gyorsabb lett. Miután megismerte szokásait, velük együtt dolgozhat egy olyan következetes kukoricaszerkezet kialakításában, amely figyelembe veszi a természetes tendenciákat.