Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkből vásárol, jutalékot szerezhetünk.
A januári kúra célja otthona felfrissítését és megszervezését 2019-re. A hét minden napján egy megbízást kezelünk a teljes hónap folyamán. Még nem késő regisztrálj, és te tudod keresse fel a Kúra oldalt hogy utolérjék az eddigi feladatokat.
A decluttering iparág. Vannak könyvek, honlapok, sőt még televíziós műsorok elkötelezett abban, hogy segítsen Önnek és nekem hasonló embereknek lefejezni és kevesebbel élni. Vannak trükkök a fogasok átlapolásáról és a mentális gyakorlatok arról, ami örömöt kel, de az ottani összes tanács egyszerűen arra enged következtetni: Új módszert kell találnia a régi dolgok megtekintéséhez.
Nagyon hosszú ideig dolgozunk a gyógymódon (mióta az OG „Lakásterápia: A nyolc lépésből álló otthoni gyógymód”Könyv 2006-ban jelent meg), és így természetesen van saját kipróbált és igaz módszerünk, amely segít, hogy holmijának új fényben nézzen. Ezt „kimenõ mappának” hívják, és ha korábban már elvégezte a gyógymódot, akkor lehet, hogy már van ilyen beállítva. Ha új vagy, el kell indítania egyet. Mindkét esetben a mai feladat az, hogy csak egy dolgot tegyen bele.
A kimenő leveleknek nem kell ténylegesnek lenniük. Lehet táska (azok a nagy IKEA táskák kuplungos), egy kihasználatlan szoba, szekrény vagy csak egy sarok. A lényeg az, hogy egyértelműen meg van határozva, és akadályozza a napi tevékenységeket (olyan szabadon, amennyit csak engedhet meg). Lehetővé kell tennie, hogy ez a hely egy ideig rendetlen legyen. A kimeneti mappát a kúra egészében fogva tartjuk azoknak a dolgoknak a számára, amelyeket szabadon bocsátunk.
Miután beállította a kimenő üzenetet, szeretném, ha te hozzá egy dolgot. Nézze meg otthonát és nulla ponton belül egy elemet, amelyen szabadon bocsátkozik - csecsebecsét, konyhai szerszámot, pulóvert vagy bármit -, majd elhagyásával helyezze a kimenő mappába. Ne gondolj rá túl sokat, csak... a kimenő mappába. Nem szabadul meg megszabadulni a dologtól (még, vagy talán valaha is), ezért ne habozzon, tegye a dolgot a kimenő mappába, ha az átlép a fejedben.
A kimenő mappa nem hulladék vagy adományhalom. Ez inkább olyan, mint a tisztítótisztítás. Miután megszokta az elkülönítést és a későbbi megsemmisítést, rájön, hogy a rendetlenség megtisztítása könnyebbé és könnyebbé válik. Az ötlet az, hogy ha valami egy ideig (legalább egy hétig, vagy a gyógymód esetében a hónap végéig) ült a kimenő mappában, akkor az ahhoz való kötődése megváltozhat. Látni fogja a tárgyat, amiben valójában: vagy kincset, amelyre tarthat, vagy ereklyét, hogy megszabaduljon tőle.
A gyógymód vége felé megbízást adok neked a kimenő mappa ürítéséhez. De most csak állítsa be, és jól érzi magát az első elem behelyezésekor, tudva, hogy készen áll arra, hogy elengedje azokat a dolgokat, amelyekre nincs szüksége.
Mielőtt elmész, kérlek, hagyj meg egy megjegyzést, és mondd el nekünk, hol vagy mi a kimenő levelek, és mit adtál hozzá ma.
