![Házi túra: Egy kis amszterdami családi ház](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Amikor itt az ideje, hogy lecsapjon és szerveződjön, nem tudja, hol kezdje vagy mit tegyen Úgy tűnik, teljesen legyőzöttnek érzi magát, és bármi mást is kikerülhet, ami túlterhelő lehetetlen.
Néhány ember számára a dolgok tisztaságának és szervezésének megőrzése, valamint a házimunkák megtartása a szokásuk újabb részét képezi a szellőzésnek. De csak azért, mert néhány ember számára könnyű, nem azt jelenti, hogy mindenkinek könnyű, vagy azt, hogy rosszul csinálsz valamit, ha ez nem könnyű neked - csak a lehető legjobbat csinálod.
Függetlenül attól, hogy elfoglalt vagy szuper stresszes vagy depresszióval foglalkozik, megtalálja az időt és ha eljut a megfelelő fejtérbe bármit megtenni - nem is beszélve a lakás tisztításáról -, az lehet kihívás. Tehát a legjobb dolog, amit tehet, ha el akarja kezdeni a haladást? Tegye meg egy apró lépést egyszerre. Összpontosítson arra, hogy csak egy dolgot csináljon, és onnan könnyebben foglalkozhat más dolgokkal.
Nem kell a teljes padlót megtisztítania, de az indulás miért segít: az a legnagyobb különbséget fogja tenni, amikor kész, és nem fog annyit elvenni tőled.
Gondolj bele: A padló általában az a hely, amely rendetlenséget okoz, ha nincs benne, hogy eltegye a dolgokat - a dolgok maradnak, vagy a padlóra kerülnek, hogy távolítsd el őket az útból, de minél több dolgot tesznek a földre, annál zsúfoltabbnak néz ki minden (és annál nagyobb stresszhatással érzi magát). Ha a padló tiszta, akkor minden más tisztábbnak érzi magát - és kevésbé bosszantó is.
Ráadásul nem igényel sok erőfeszítést más tisztítási feladatokhoz képest, és tökéletesen akkor használható, ha teljesen elárasztottnak érzi magát. Ülhet egy helyre a földön, és lassan elkezdheti átnézni a dolgait, és cölöpökbe rakhatja őket szervezni vagy eldobni (vagy adományozni, olyan régi ruhák esetén, amelyeket már nem viselsz, mert példa).
Amint látja, hogy a padló egy része megtisztult, kicsit kevésbé elárasztottnak érzi magát, és remélhetőleg ez ösztönözni fogja a továbblépést. Ha nem, és csak a tisztítás egy részét tudod elvégezni, akkor az szintén rendben van - a haladás függetlenül a haladásról, és minden apró lépés, amit megteszel, számít.