Néhány ember számára ez nyilvánvalónak tűnik, és nem mindenki tapasztalja meg ezt a problémát. Valójában a legtöbb barátomnak nincsenek problémái, hogy „elengedjék” azokat a dolgokat, amelyeket nem használnak. Néhányan közülünk (bár magamat is beleértve) nehéznek találhatók. Például: néhány évvel ezelőtt két ékszerdobozom volt, ami rendben lehet, ha négynél több ékszer birtokában van, de nem. Mindkettő tíz év és öt mozdulattal ült, üresen, mielőtt kitaláltam volna a szabadon bocsátás módját.
Ékszerdoboz-sagam dióhéjban a következő: Nem szerettem az ékszerdobozokat, szerettem, amit az ékszerdobozok képviselnek. A vágyam, hogy velük tartozzak, semmi köze sincs a szép kiegészítők tárolásához. Ez csak egy példa az én érzéseimbe. Sírtam, amikor elviszem az autómat a roncsokhoz. Nem tudok arccal kihúzni semmit,átköltöztet'A kertben. Van dobozom, és olyan szavakat használok, mint a 'Elengedtem', „Un-saját” vagy 'átköltöztet' ahelyett 'megszabadul.„Ha kapcsolatba léphet, ez a folyamat segíthet megtámadni a„ tároló ”szekrényt.
1. Fotózni. Nem kell nyernie semmilyen díjat, csak emlékeztetnie kell arra, hogy mit képvisel az objektum.
2. Írja le emlékeit / érzéseit. Ha egy elemre emlékeztet, például mikor és miért vásárolta meg, ki adta neked, és miért érzi úgy, hogy meg akarja tartani, segít megérteni és feldolgozni az érzéseit.
3. Tárolja a fényképet és a folyóiratokat, amíg készen nem áll rájuk. Tárolja a folyóiratokat és képeket, hogy bármikor újra megnézhesse őket. Egy bizonyos ponton úgy érzi, hogy nem kell többé megőriznie őket, akkor a tulajdonjogát megszüntetheti. Ha szeretne velük tartani, akkor sokkal kisebb fizikai és érzelmi helyet fognak foglalni.