Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot szerezhetünk.
Azoknak, akik távol állnak a munkától, a napi ingázás pazarolt időnek tűnik. Általában olyan csapdába esünk, amikor ugratunk a buszon, és kihúzzuk az Instagram-ot, vagy beugrunk az autóba, és hallgatunk bármilyen beszélgetési rádiót, amelynek a legkevesebb reklámja van. Ahelyett, hogy akadályát látná az ingázásnak, tanuljon megigézni a lejárati időt, és szentelje ezeket az utazásoktól a tanulásig. Összeállítottunk néhány kedvenc módszerünket az ingázás optimalizálására a megnövekedett termelékenység és kreativitás érdekében.
Néhányunk számára az egyetlen „én időm”, amelyet megkapunk a munkahelyre vagy a munkából, és az olvasás olyan luxus, amelyet csak a vakációra szabad fenntartani. Az olvasási listán szereplő szinte minden könyv valószínűleg audio változatban érkezik. Töltse le az izgalmas vagy oktatási címet, és a szöveget audió módon felfalja, így kihangosítva lehet átjárni az ingázási időt. Ajánljuk Hallható az audiokönyvek legszélesebb köre számára.
Mindig szeretett volna új nyelvet tanulni, de nem találta meg az időt? Lehet, hogy meg kell tisztáznia a francia nyelvtudását, mielőtt ezen a télen Párizsba utazna. Akárhogy is, az az idő, amelyet buszon, vonaton vagy autóban ülve tölt, akár tanuláshoz is fordulhat! Rengeteg nyelvtanulási alkalmazás érhető el az okostelefon alkalmazásboltjában (például HiNative és Busuu), és a nyelvórák a Spotify közvetítéséhez, nem is beszélve sok olyan podcastról, amely segít megismerni egy másik ország kultúráját, például a Coffee Break sorozatot Radio Lingua. Ha tömegközlekedéssel jár, ne felejtse el a fejhallgatót, csak ha idegen nyelven szeretne beszélgetést indítani.
A meditáció elképesztő módon csökkenti a szorongást, megnyugtatja az idegeket és fellendíti az agyi energiát. Függetlenül attól, hogy önmagában meditál, vagy hallgat irányított audio meditációt, az ingázás ideális idő a gondolatok tisztítására és összpontosításra. Míg az irányított kikapcsolódás minden ingázó számára működik, azt ajánljuk, ha teljes mértékben elkötelezi magát meditáció, be tudod csukni a szemét - tehát ez azt jelenti, hogy érdemes kihagyni ezt a lehetőséget, ha Ön az sofőr. Ahogy a meditáció népszerűsége folyamatosan növekszik, rengeteg alkalmazási lehetőség van a meditációs gyakorlat megismeréséhez vagy elmélyítéséhez. Javasoljuk a letöltést Omvana meditációs pályák végtelen lehetőségeiért, vagy 1 Óriás Elme meditációs kezdőknek.
Miután nemrég fedeztem fel a podcast-ok világát, kellemesen leptem meg, hogy felfedeztem a kínálat puszta változatát. Függetlenül attól, hogy történelem kedvelője vagy (próbálkozzon A történelem osztályban hiányzott dolgok), étel (letölt csigák), vagy csak a mesemondás szerelmese (hallgassa meg Ez az amerikai élet), van olyan podcast, amely bármilyen ízlésnek vagy érdeklődésnek megfelel.
Addigra valószínűleg valóban készen állsz arra, hogy abbahagyja az „új év, új te” cikkeket. Január az a hónap, amelyről sok iparág sikeresen megkapja a marketingt, és hibáztathatja õket? Az új év kezdete mindenki számára új indítást jelent, és sokan ezt úgy tekintik, mint a személyes vagy szakmai életük felújításának módját. De néha a legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet egy spanyol újévbe való belépéskor, az, hogy túl nagy gondolkodás.
Olivia Muenter
Tegnap
Ha kisállatban lakóállat kedvelő vagy, kedves hírünk van: a négyzetméterben nem kell kizárnia, hogy kutyát szerezzen. Russell Hartstein, a Fun Paw Care Kiskutya és a Kutya Képzés vezérigazgatója, a los Angeles-i kutyaterelő szerint a kutyák ideje intenzív, nem helyigényes - az jelenti, hogy a velük töltött időt végül sokkal inkább számítja, mint a saját méretét itthon.
Ashley Abramson
2 napja