Függetlenül attól, hogy elküld egy jelentést, amelyet meg kell írnia, lefagy egy rettegő telefonhívásra, vagy egyszerűen nem tudja elviselni magát a gyűlölt utastisztító feladat megoldására, a halasztás mindannyiunkat sújt. Ha a halasztás karmaiba kerülünk, gyakran felnyögünk és nyögünk, és félénken elismerjük, amikor elkapunk. De a halasztásnak valójában van egy világos oldala.
Mivel többségünk nem tud segíteni abban, hogy belemerüljön a halasztás időnkénti rohamába, a kényelem megtalálható abban, hogy tudjuk, hogy mi lehet jó dolog.
A késleltetés a perfekcionizmust ellenőrizheti. Ha két nappal korábban elkezdi készíteni gyerek házi készítésű, aprólékos dekorációval készített születésnapi tortáját, akkor sokkal több ideje van arra, hogy megszállhassa a részleteket. De ha várja meg, amíg sokkal közelebb kerül az eseményhez, akkor dekorációi gyorsak és jóak lesznek - és azért lesznek, mert szeretettel készültek.
A késleltetés több időt biztosít számunkra a gondolkodáshoz. Olyan gyakran fordul elő az az utolsó zuhany, amelyet azon a napon vesz fel, amikor már nem kerülheti tovább a cikk írását - az a ragyogó ötlet, a kifejezés forgatókönyve. Más, hétköznapi dolgok elvégzése, miközben szem előtt tartunk valamit, lehetővé teszi a helyet a nyomásmentes háttér-gondolkodáshoz és -feldolgozáshoz, amely nem feltétlenül történik, ha készen állunk.
A késleltetés lehetővé teszi számunkra, hogy borotvaéles fókuszt kapjunk, amikor szükségünk van rá. Miután ezek az ötletek pácolták, és a feladatot már nem lehet félretenni, miután A késleltetett idővel összeomlik, ami kényszerít bennünket lézerszerű fókuszállapotba (mint az enyém Most). Ez egy nagyszerű módszer a munkára, még akkor is, ha tizenegyedik óra van.
A késleltetés gyorsabbá teszi a munkát. Mivel olyan sokáig várta, hogy megtegyen valamit, amit nem akar tenni, kevesebb ideje van rá. Ahogy a határidő szövődik, Ön kénytelen és gyorsan el kell végeznie azt, amire szüksége van. Noha nem tudom, hogy a szabadság érzetét a már elvégzett feladattól elcseréltem ebből a kifogásból, örömmel tudom, hogy a végén kevesebb időt töltöttünk egy olyan feladaton, amelyet nem akartunk csinálni.
A késleltetés megtisztítja házát. A főiskolai napokban kezdődött. Nekem kellene egy papírt, és így letöröltem a padlót. Nos, néhány dolog soha nem változik. Több dolgom volt múlt pénteken, és kitalálom, mit tettem? Megtisztítottam a habarcsomat! A munka itt az, hogy ha egy nagy feladat fenyeget, a többi feladat (még általában fárasztó is) kisebbnek tűnik. Tehát hirtelen inkább ezeket akarja tenni.
Miközben csak emlékeztettünk a halasztás előnyeire, amelyeket meg is adhatunk, senki sem akarja a gyomrában állandó csomóval élni az állandósult határidőktől, amelyeket hamarosan el kell hagyni.
Készítsen mini-határidőket. A végtermék minőségének romlásának elkerülése érdekében tegyen magadra minimális határidőket. Ily módon a végén nem kell átvernie, hogy nagy mennyiségű munkát valóban túl kevés időbe tegyen. Például, ha dolgozói bemutatón dolgozik, bontja azt kisebb darabokra és adja meg nekik a határidejét. Ön elhalaszthatja a szíve tartalmát ezekkel kapcsolatban, ám ezeket az ön által okozott határidőket szigorúan kell kezelnie.
Helyezze közelebb az egész határidőt. Ha jól tudod elhitetni magát, akkor mozgassa közelebb a személyes határidejét, mint a tényleges külső határidő. Adj magadnak egy puffer azoknak az elkerülhetetlen Murphy-törvényeknek, amelyek a kormányban vannak, mint például a nyomtató, amely nem működik, vagy amelyet a páncélozott teherautó blokkol a parkolójában (igaz történet). Ilyen módon, még ha az utolsó pillanatig is megválaszolja a repedést, nem szabotálja magát.
Ne hagyja, hogy elkezdje dolgozni, amíg ténylegesen nincs ideje összetörni. Lehet, hogy ez jó tanács, de erre gondolok: Semmi sem veszíti el engem, mint egy nap, amikor félig csináltam valamit, és hagytam, hogy elvonjam magam. Valami, ami egy órát vehet igénybe, ehelyett három óra-it megöl és tényleg morcos. Sokkal jobb, ha szándékosan más dolgot csinál, és ténylegesen halasztja el a feladatot nagyban, amíg nem kell összpontosítania. Lehet, hogy itt az a lecke, hogy elhalasztjuk nehezebb.
Dangle sárgarépa. Állítson be egy jutalmat, amit csak akkor engedélyezhet magának, ha a jelölőnégyzet meg van jelölve. Lehet, hogy ez egy Netflix-epizód vagy egy darab csokoládé. Készítsen el mindent, hogy készen álljon rá, hogy azonnal élvezze a kezét. Például, ha sütésre tartja magát, győződjön meg arról, hogy a konyha már tiszta (hé! több halasztási takarmány).
