Ahhh... hétfők. Legtöbbünknek a munkahét kezdete van, és magával hordozzák azt a sötét észlelést, hogy a hétvége határozottan vége. De ha boldog életet akarsz élni, el kell kezdenie a dolgok fényes oldalára nézni! A hétfő csak egy újabb nap, rengeteg lehetőség élni, nevetni és felfedezni.
A hétfőn belüli kilátások megváltoztatása nem nehéz, csupán néhány apró aprítást igényel a rutinban. Íme 20 ötlet, amelyek segítségével elindíthatja a hétét jobb út. Olvassa el az oldalt, próbáljon meg néhányat a méretére, és kitalálja, mi működik a hétfő legjobb napján *.
Fogyókúra? Szigorú edzőtermi rendje van? A legtöbb ember szombatot vagy vasárnap „csaló napnak” vagy „szabad napnak” tart, de sok öröm örülhet, ha megengedi, hogy hétfőn vágyakozó csalási nap legyen.
Adjon magának további fél órát hétfő reggelente, hogy kényelmesen eltölthesse magát. Nyissa ki a függönyöket, feltöri a Instagram-hírcsatornáját, és kortyolgassa kedvenc kávéját vagy teáját.
A hétfői blues-ra panaszkodva nagyszerűvé teszi a szopást. Gondolkodj az anyag felett, igaz? Döntsön úgy, hogy részt vesz egy egyszemélyes „Szuka nélküli és nyögő hétfő” projektben, és hagyja abba az ön átadását, hogy a hétfők boldogtalanok legyenek.
Nem lehet morcos, ha Beyoncé vagy - de ha nem tudsz Beyoncé lenni, akkor legalább meg kell próbálnod. A hangos éneklés (például zuhany alatt vagy az autóban) javíthatja a hangulatát. Idő arról számol be, hogy csoportokban énekelnek különösen hatékony, tehát ragadj meg egy telekocsi-barátot, és tedd meg a legjobbat "Single Ladies" -nél.