Lehet, hogy nem tudja ellenőrizni a morgolódásokat a munkahelyén, vagy az ingázás során zajló forgalmat, de feltétlenül te tud csípje be otthonát, tehát hangulatnövelő gép. Végezzen stratégiai döntéseket a dekorációval, hogy segítsen visszatérni egy durva nap után. Öt dologra találtunk beállítást.
1. Fény - A természetes fény elképesztő ellenszere a bluesnak. Noha sok tanulmány összekapcsolja a sötétséget és a depressziót, nem szükséges tudomány, hogy elmondjam, hogy egy sötét szobába sétálás nem pontosan növeli az érzelmeidet. Ne járj sötétben; dobja ki a drapériát, és áztasson néhány sugarat. Vagy ha már sötét van, gyújtson meg egy megnyugtató gyertyát és hideg.
2. Szín - Tudod, hogy bizonyos színek csak életet éreznek: gondolkodj a vörös és a sárga színben. Nincs szükség túlzásra - csupán néhány, vidám színű érintés segít öntudatlan felvonulásban, amikor az ajtóban sétálsz. Bónusz: a fények általában ösztönzik a társadalmi viselkedést, tehát plusz egy nyilvános térben, például a nappaliban való felhasználásuk.
3. Illat - Az agynak amygdalanak nevezett részének köszönhetően az illat szorosan kapcsolódik az Önhöz emlékek és érzelmek, de befolyásolhatja az agy jelenlegi érzelmeit is. Válasszon olyan illatokat, mint a levendula és a jázmin a nyugtató és nyugtató, a citrom és a narancs az energiához, vagy a bazsalikom és a menta illatát.
4. Háziállatok / Növények - Áh, egy háziállat gyógyító ereje. Ha durva nap után sétál az ajtóban, garantáltan egy farkú farkas felemeli az érzelmeit. Nem lehet háziállat? A növény szintén nagyszerű ötlet. Valamit táplálni és a virágzást nézni olyan emberi szükséglet, amely mindig jól érezzük magunkat.
5. Puha geometria - Ez egy új bennünk, de mindannyian tudjuk, hogy Oprah soha nem tévedett. O magazin arról számol be, hogy a görbékkel díszített dekoráció valóban nagyobb elégedettséggel érezheti magát, ismét köszönhetően ennek a jó ole 'amygdala-nak. Johnny Gray tervező így fogalmaz: „Ennek oka a perifériás látásodhoz kapcsolódik… ha egy sötét, keskeny alagút, éles sziklákkal bélelt, nem tudna semmire gondolni, kivéve, ha elkerülné sért. Ha a kulcsdarabok és a helyek ívesek, akkor a test pihenni fog. ”Van értelme számunkra.
