Riasztást állított be, hogy a legtöbb nap reggel felébredjen. És talán még riasztást is okozhat olyan dolgokról, mint a gyógyszer szedése. De ez a zsebünkben és pénztárcájában mindig velünk lévő eszköz is segíthet nekünk emlékezni ezekre a fontos napi feladatokra, amelyek jobbá tehetik az életünket (és az otthonainkat). Állítsa be ezen riasztások vagy időzítők egyikét ma!
Hetente hány éjjel mondom magamnak, hogy csak nézni fogok egy egy epizód az X-fájlokból, majd néhány epizód később rájön, hogy néhány óra telt el? Ez több, mint szeretnék beismerni. De este esténként riasztást állítottam be, hogy mennyi időt szeretnék a képernyő előtt tölteni, könnyebb elrabolni magam a Netflixingtől, edzni vagy menni egy DIY projekthez.
Forgalmas napjainkon könnyű lehet elmondani magunknak azt a történetet, amely még nem ismert Bármi itt az ideje a takarítás és a házak felvétele felé. És igaz, hogy lehet, hogy nincs órája, hogy minden nap minden erőfeszítést megtakarítson. Fogadok azonban, hogy tíz percet (vagy akár csak öt) is megtalálja, hogy gyorsan felvegye egy otthoni forró helyet, például a nappali vagy a fürdőszoba. Az időzítő beállítása azt jelenti, hogy nem megy túl a fedélzeten, és későn nem száll ki az ajtón, és a riasztás beállítása azt jelenti, hogy magához szokja.
Pontosan ugyanaz az ötlet, mint a fenti, csak egy kicsit hosszabb, ha tudod. Húsz (vagy harminc, ha tudsz megtakarítani) percnyi mélyebb takarítást (esetleg egy helyiség porszívózását vagy a pult törlését) a fürdőszoba vagy a konyha egy része) a napi takarítási feladatok teljesítését jelenti, így a heti és a havi takarítás kevesebb időt igényel.
Tudjuk, hogy egészséges, ha hetente néhányszor edzünk, de hányan visszatükrözik a a nap folyamán előre és hátra mozogni, amíg néha késő van egy jó edzéshez ban ben?
Azoknak, akik akar ha korábban lefekszik, és korán felébred, hogy napvilágra kerüljön, ne hagyja ki, hogy hasznos-e riasztást beállítani, amikor el akarja indítani készülődni felkészülni az ágyra. Régóta tudjuk, hogy egy kis időtartam-puffer felállítása az ágyba való belépés előtt, hogy alacsonyra tegye a lámpákat, és a béke megkönnyítheti az elalvást és jobban aludhat, ezért állítson be egy riasztást, hogy emlékeztesse Önt, mikor van ideje tompítani a lámpákat és kihozni a pizsama.