Családi képek és emlékeztetők nagyszerűek, de túl sok mindenütt, és gyorsan megtalálhatja magát a múlt szellemeinek kísértetjében. "A több több, amíg túl sok vizuális káoszt nem hoz létre" - magyarázza Carolyn. „Az agy működése szempontjából csak több információ kell feldolgozni.” A tér túlságosan stimulálódik, és a mai technikailag kiegészített világban ez az utolsó, amire szüksége van. "Ha el akarod helyezni a harcot, akkor valóban a pusztítás az egyetlen módja ennek. Távolítsa el a nézetben levő dolgok háromnegyedét, és nézd meg, hogyan érzi magát. "Sürgeti. "Vagy távolítsa el csak néhány dolgot havonta, ha nem érzi magát a változásokkal. Lehet, hogy jobban fogod érezni magát. "
2Beállította a (rossz) hangulatot.
Szín gyakran bűnös lehet: Szereted az erős szín hangulatos, ékszerdobozos hatását, és most már túl intenzív. "Vagy elmentél teljesen minimális és fehér, és túl nehéz ahhoz, hogy pihenjen "- mondja Carolyn. Menj be a szobába, és ellenőrizd a bél ellenőrzését: Hogyan érzi magát a színek, amelyek kiugranak tőled? Ez a bélreakció mondható.
3Teljesen figyelmen kívül hagyta a textúrákat.
Még akkor is, ha szereted a minimális, többnyire fehér vagy semleges szoba karcsúságát, előfordulhat, hogy valami még mindig süt téged. Vessen egy pillantást a helyiség textúrájára: Van-e néhány különféle, folyik-e egy hülye dobás, néhány nyíró párna vagy egy falolt fal? "Adja hozzá kis lépésekben a dolgok lágyításához és melegítéséhez" - javasolja Carolyn.
4A mobiltelefonod az ágy mellett van.
Ez az első dolog, amire felébredsz, és az utolsó dolog, amire ágy előtt nézel - és ehhez meg kell mennie. "Tartsa távol hálószobáját elektronikától" - mondja Carolyn. "Ezek befolyásolják a szorongás szintjét."
5Nem fogsz megy az áramlás.
Tudod, hogy valami zöld hozzáadása a helyiségben letisztítja a levegőt, és boldogabbnak érzi magát, de ez több, mint egy hegedűleves füge eldobása a sarokban. "Gondolj arra, hogy miként mozogsz egy szobán keresztül, mint egy kanyargó folyó" - mondja. "Ez visszatér a feng shui-ba - ha egy szobába sétálsz, és megállítasz egy bútorokkal vagy rendkívül hosszú folyosókkal, amelyek végtelenül haladnak, ezek depresszióssá tehetnek téged... Ha valaki fizikailag megállít - valóban finomnak hangzik, de hatással van rád. "
6Folyamatosan zümmög a füled.
Igen, ez egy igazi dolog. "Számunkra a zaj annyira valódi, és az emberek valóban elfelejtik, hogy ez befolyásolja az érzelmeidet" - mondja Carolyn. Egy nyüzsgő városban, például Manhattanben dolgozik, és arra készteti, hogy meghallgassa az ügyfelek otthonait, és felmérje, milyen zajosak a szomszédok és milyen közel álltok a forgalmas utcákhoz. "Talán be kell szereznie egy vállalkozót, hogy tegyen egy hangszigetelő fóliát a falba a hálószobája és a az a hangos szomszéd, vagy szüksége van egy fehér zajgépekre, amelyeket beállíthat olyan frekvenciára, amely nyugtató az Ön számára. " hozzá.