Valószínű, hogy manapság valószínűleg nem hagyja túl sokat otthonából. Miközben nem lehet elkerülni a külvilágra irányuló egyes utakat, elhagyva a személyes teret világjárvány alatt néhány ok miatt kockázatos. Először: ha betegsége van, de még nem rendelkeznek tünetekkel, akkor kiszolgáltathatja azt egy kiszolgáltatott személyre. Másodszor, ki vagy téve magának más emberek baktériumai- és ha nem éber, akkor viszi vissza őket otthonába, ahol megfertőzhetnek téged.
Szerencsére egy kis stratégiával (és sok kézmosással és fertőtlenítés), csökkentheti a vírusok és baktériumok otthonába történő átterjedésének valószínűségét. Íme öt szakértő által támogatott lépés, amelyet minden alkalommal be kell tartani, amikor az ajtón jár.
Bármikor, amikor otthonon kívül tartózkodik, vigyázzon a kezén lévő baktériumra. Ne érintse meg az arcát, amíg meg nem mossa őket, és ha lehetséges, tartsa magával a kéztisztítót így nem hagyhat potenciálisan káros kórokozókat az autó kormánykerékén vagy az otthoni ajtógombon.
Dr. Elizabeth Scott, a Simmons Otthoni Higiénia és Egészségügyi Központ mikrobiológiai professzora és A bostoni Simmons Egyetem közössége azt mondja, hogy egyáltalán megpróbálja tartani a kéztisztítót alkalommal. Amikor kint van, és kb. Két forgatókönyvben használja. "Ha kint vagyok a kocsiban, megtisztítom a kezem, amint visszamenek a kocsiba, miután elkerültem a boltba tett alapvető kirándulásokat" - mondja. "Vagy ha csak visszamegyek a házba, megtisztítom a kezem, mielőtt belépnék."
Miután megtisztította a kezét és belépett a házba, Scott azt mondja, hogy a táskáit a földre helyezi, amíg a következő csíraküzdelem lépéseivel foglalkozik. Amíg itt vagy, a pénztárcáját vagy táskáját akaszthatja kampóval a kulcsokkal - vagy bárhová is helyezheti. általában így van, mindaddig, amíg nem keresztszennyeződik olyan nagy kontaktusú területeken, mint például a pult vagy az étkező asztal.
Nem számít, hová merészkedett, a cipő és a ruházat szintén potenciális baktériumhordozó. Scott hazaérkezéskor mindig leveszi a cipőjét és a kabátját, és karanténba helyezi őket a saját, kijelölt területükre (olvassuk el: nem a kanapén vagy egy étkezőszéknél). Ha különös óvatosságot szeretne viselni, akkor új ruhára is válthat. Csak győződjön meg arról, hogy a szennyezett ruhát közvetlenül a gátjába tette azonnal mossa le a ruhát.
Most, hogy a piszkos ruháid lekerülnek a testétől, ideje eltávolítani a baktériumokat a kezéből, hogy ne továbbítsa azokat minden olyan felületre, amelyet otthonában érint. Miután megmosta a kezét, eldobhat élelmiszert vagy kinyithatja a leveleket. Ha éppen sétáltál és biztos volt benne, hogy a kezed tiszta, akkor Scott azt mondja, hogy szabadon pihenhet!
Az élelmiszer-vásárlók számára fontos, hogy az összes eldobott étel megérintése után alaposan mosson kezet. Ha véletlenül esetleg csíra által fertőzött tárgyakat helyezte a pultra, vagy potenciálisan szennyezi az ajtógombot vagy a szekrény fogantyúit, gyakorolja a célzott higiéniát és ezeket a felületeket azonnal fertőtlenítse fehérítő vagy alkohol alapú tisztítószer. Scott azonban azt ajánlja, hogy a ház tisztításánál vegye le a kéztisztítót, mivel az ellátás csökken és szükség lesz rá, amikor ismét kiment. Ráadásul a szappan és a víz sokkal hatékonyabb a kezednél, ha hozzáfér hozzá.