Még akkor is, ha társadalmi távolságban tartózkodik a betegségek terjedésének megakadályozásáról a közösségben, akkor nem biztos, hogy teljesen le van állva a horogról, amikor megbetegedni- különösen, ha másokkal élsz. De ne essen pánikba: szerencsére az otthoni higiéniai bevált gyakorlatok kismértékű különös figyelme sokáig tarthat a háztartásban a betegség terjedésének korlátozása.
Ha otthonában egynél több fürdőszoba van, vegye igénybe ezt. Mivel sok baktérium óráktól hónapig bárhol képes életben maradni a felületeken- és terjedhetnek a köhögésen, tüsszentnek a cseppek és a széklet - a legjobb, ha a fürdőszobát magának tartja, feltéve, hogy ilyen luxus. (A friss tanulmány azt mutatja, hogy az új koronavírus 72 órán keresztül életképes maradhat kemény felületeken, mint például műanyag és rozsdamentes acél.)
A baktériumok puha felületeken is élhetnek, például ágyneműkkel—Plus, valószínűleg a legjobb, ha a CDC-iránymutatások szerint legalább hat lábnyira van egy aktív betegtől, még alvás közben is. (Végül is a partnere nem valószínű, hogy fedezi a köhögését vagy tüsszentését.) Ha lehetséges, külön ágyban alszik vagy támaszkodjon a kanapén, ahelyett, hogy hálószobákat osztana meg. (És ez valószínűleg magától értetődik, de valószínűleg legjobb, ha a beteg nem alszik a kanapén, hacsak nem akarja
gőzölje le az egész bútordarabot minden nap.)Az arcmaszkokat nem ajánlott a fertőzés elterjedésének megakadályozására a lakosság körében, de ha Ön a A zárt térben valakivel, akit ismered, hogy beteg, a CDC azt javasolja, hogy viseljenek maszkot, hogy elkerüljék a cseppet terjedés. Ha a beteg nem tudja vagy nem hajlandó maszkot viselni, a CDC azt mondja, hogy viseljen egyet, miközben ugyanabban a szobában van.
A baktériumok terjedésének megakadályozására szolgáló másik módszer a célzott higiénia gyakorlása, ami alapvetően azt jelenti magas érintkezésű felületek fertőtlenítése amilyen gyakran szükséges, mindaddig, amíg valaki beteg. (A legtöbb fertőtlenítőszer nem nyújt tartós védelmet- azt jelenti, hogy amint egy beteg megérinti a felületet, akkor újra megfertőzhető baktériumokkal.) Ha a szobatársa vagy társa aktívan beteg, mindig a legjobb hogy karanténba helyezzék őket, vagy minimalizálják ugyanazon felületek megérintését, különben minden egyes alkalommal ellopják a távvezérlőt, szünet. De amikor a szétválasztást nem lehet elkerülni, minden lehetséges módon fertőtlenítsen.
Amikor megérinti valamit, amelyet egy beteg megérintett (beleértve a háziállatokat is), azonnal mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Ha valamilyen oknál fogva nem érheti el a mosogatót egy forró másodpercig, mindenképpen kerülje az arcát, amíg csak tud. A cseppek elterjednek, ha valami fertőzöttre, majd az orra, a szája, a fül vagy a szem érintkezik. (Kézfertőtlenítő felhasználható egy csipetnyi, de a kézmosás a legjobb.)
Mivel a baktériumok túlélhetnek a ruhákon (és egyéb szövetek, például lepedők és takarók) egy ideje alatt feltétlenül meg akarja mosni őket gyakran. De amikor szennyezett ruhát tisztít, akkor óvatosabbnak kell lennie, mint általában: viseljen eldobható kesztyűt, tartsa meg a szennyezett tárgyakat minél messzebb az arcától és a testétől, és kerülje el a szennyezett ruhaneműt, amire szüksége van nak nek. A CDC azt is javasolja, hogy azonnal mossanak kezet, miután eltávolították a ruhakesztyűt, és fertőtlenítették az akadályt. De jó hír: Rendben van mosni egy beteg ruházatát a háztartás többi tagjának tárgyaival együtt.
Nyilvánvalóan nem tudja megosztani a csészéket és az ezüst edényeket betegekkel, de el akarja kerülni a személyes tárgyak megosztását, beleértve az edényeket, törölközőket és takarókat. Ha lehetséges, a betegeket saját dolgaival - beleértve a saját bélelt szemétgyűjtőjét is - a saját helyére korlátozza, hogy elkerülje a betegség szükségtelen terjedését otthonában.