Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
Terjedésével koronavírus minden nap romlik a szorongás.
Bár túl könnyű aggódni a saját személyes helyzete miatt - alapos és rendszeres kézmosás, nem megérinti az arcát, ön elszigetelődik, mindannyian meg tudjuk csinálni - sokan azon gondolkodnak, hogyan lehetne segíteni ezeket egy kicsit távolabb tól től itthon, anélkül, hogy növelnék a vírus további társadalmi érintkezés révén történő továbbterjedésének kockázatát.
Tehát hogyan segítünk, miközben elkülönítjük a saját és mások biztonsága érdekében? A pénz adományozásától az ételszállításig a következőképpen tehetted meg a részüket.
Pénzt adományozni
Ha az emberek a szorongást vagy a kiszolgáltatottságot érinti a koronavírussal kapcsolatos aggodalmak miatt, akkor valószínűbb, hogy a szokásos módon felveszik a kapcsolatot társadalmi jótékonysági szervezetekkel és nonprofit szervezetekkel. Itt van néhány, amit extra pénzügyi támogatással lehet megtenni ebben az aggasztó időben:
• Ész - annak biztosítása, hogy senki sem szenved el egyedül a mentális egészség problémájával
ADOMÁNYOZ
• szamaritánusok - győződjön meg arról, hogy mindig van valaki ott, ahol szükség van rá
ADOMÁNYOZ
• Age UK - az idős emberek vezető jótékonysági szervezete
ADOMÁNYOZ
• Az olasz blogger, Chiara Ferragni egy Go Fund Me kampányt is indított, amelynek célja kiegészítő felszerelések és ágyak biztosítása a milánói San Raffaele kórházhoz.
ADOMÁNYOZ
Ellenőrizze a házon kívüli idős rokonokat vagy szomszédokat
A felbukkanás helyett - ami fokozhatja a szorongást, ha aggódnak a vírus elkapása miatt - vegye fel a telefont szöveges üzenet küldésére vagy (még jobb) hívja őket. Kérdezze meg, hogy van-e vásárlás vagy kellék, és dobja ki őket, ha nem akarnak válaszolni az ajtóra. Abban az időben, amikor ösztönzik az elszigeteltséget, a kommunikáció és a közösségérzet erősítése fontosabb, mint valaha. Ha valaki magányosnak érzi magát, akkor valószínűleg csak szeretne beszélgetni.
saulgrandaGetty Images
Szállítson ételt azoknak, akik önellátásban vannak
Függetlenül attól, hogy kapcsolatban álltak-e valakivel, aki szerződött a COVID-19-rel, vagy akár maguk is felépülnek tőle, valószínűleg értékelnék az ételszállítást. Előzetesen tudassa velük, hogy jön, hívja fel az ajtó csengőjét, és tegye az ételt kint; távozzon, mielőtt kinyitnák az ajtót.
Adjon készleteket az élelmiszer-bankoknak
Az összes pánikba eső készletgyűjtés során az élelmiszerbankok minden eddiginél jobban küzdenek a tartalékaikkal (mielőtt kitisztítanák a kéztisztító polcjait, ne feledje, az egész lényeg az, hogy másoknak is kezet kell mosniuk a terjedés megakadályozására).
Legközelebb, amikor vásárol (ésszerűen, kérlek) a szupermarketben, vegye fontolóra további termékek vásárlását a helyi élelmiszerbankhoz; és nemcsak élelmiszertermékeket akarnak - szükségük van alapvető szükségletekre, például WC-papírra és kéziszappanra is. Érdemes szem előtt tartani, hogy ha teljesen megtisztítja a polcokat, hogy kitöltse a saját szekrényét, akkor a szupermarketek - akik általában elhagyják a nagy tételeket - nem tudják teljesíteni szokásos adományukat, bármelyik.
mixettoGetty Images
Véradás
A vérre mindig nagy a kereslet, de a társadalmi elszigeteltség és a karantén kombinációja, valamint a kórházakba történő fokozott befogadás azt jelenti, hogy súlyos hiány lehetséges. A legtöbb 17 és 65 év közötti ember adományozhat vért, ami lehet a különbség abban, hogy valaki a szükséges kezelést kapja-e, vagy sem.
Az adományozásról - vér, szövet, szervek vagy csontvelő - bővebben itt találhat nhsbt.nhs.uk.
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.
REGISZTRÁLJ
A tökéletes hőmérséklet
Mindannyian meleg otthont akarunk (vannak sok tél van hátra), de a termosztát néhány fokkal történő lefordítása óriási mennyiségű kibocsátást csökkenthet. Próbálja meg a hőmérsékletet legfeljebb 18 ° C-on tartani.
Szigetelje otthonát
Ha otthonának hatékonyabbá teszi a hőszigetelést, csökkenteni fogja fűtési számlák és kevesebb fosszilis üzemanyagot használjon. Az elvezető huzat az egyik leggyorsabb és legolcsóbb módja annak, hogy otthonát melegebbé tegye, és gondolkodhat otthonának hőszigetelésével, valamint a tetőtér vagy az alagsori szigeteléssel is. Ha bérlő vagy, kérheti ezeket a házigazdától, mivel van jogi kötelezettség hogy az ingatlan hőhatékony legyen.
A képen: Pénzkivonó, £ 25, kertkereskedés
VÁSÁROLJ MOST
Vásároljon kevesebb cuccot
Az otthonaink számára vásárolt dolgoknak nagy következményei vannak az erőforrások felhasználása és a szállításból származó kibocsátások szempontjából, ezért gondoljon kétszer, mielőtt frissíti a turmixgépét vagy vásárol új párnákat. Nyilvánvaló, hogy lesz idő, amikor ki kell cserélnünk a dolgokat, de megpróbálnánk másodlagosan, ha lehetséges. Ha új készletet kell vásárolnia, ellenőrizze, hogy tartós-e. Ez csökkenti a környezeti hatást, és hosszú távon pénzt takarít meg Önnek.
Megtanulhatja az egyszerű szövetjavításokat is, így nem kell kicserélnie a puha bútorokat, amint azok letépnek vagy elkopnak. Miért nem veszi fel a reupholstering projekt, ha egyedi bútorokat keres?
Légy okos
Fontos, hogy csak a szükséges energiát használja fel. Próbáljon hozzá fűtési ütemtervet a saját ütemezéséhez igazítani. Ezt sokkal könnyebb megtenni, ha képes telepíteni az intelligens fűtési vezérlőket Kaptár vagy Fészek. Ha ezt nem tudja megtenni, fontoljon meg egy kis időt a fűtési időzítés beállítására, amikor esti vagy hétvégi kirándulásra indul.
A képen: Nest termosztát E, fehér, 178 £, John Lewis és partnerei
VÁSÁROLJ MOST
Telepítsen alacsony széntartalmú fűtést, például hőszivattyút
Ha tulajdonosa van, és hosszú távú változásra készül, akkor érdemes meggondolni, hogy milyen típusú fűtést használ. A kormány a „megújuló hő ösztönző"ha át akarja váltani bizonyos típusú elektromos fűtést, és ha otthon melegen tartja, távolodjon a fosszilis tüzelőanyagoktól.
Fuss a napon
Ha képes telepíteni napelemek csökkentheti háztartásának kibocsátásait, amikor saját tiszta villamos energiát termel. Dupla pontok, ha képes is a melegíteni a vizet a napenergián keresztül - a szennyezett gázüzemű fűtés átengedése a folyamat során.
Kevesebb élelmiszer-pazarlás szükséges
Tervezze meg étkezését, így csak azokat az összetevőket vásárolja meg, amelyekről tudta, hogy használni fogja. Befagyaszthatja a megmaradt anyagokat vagy csomagolt ebédré készítik őket. Ha csak a szükséges ételt használja, megtakaríthatja a termelés és a szállítás kibocsátásait.
Legyen politikai
A saját életmódjának megváltoztatása fantasztikus, de aktívabb részvételével szélesebb hatást gyakorolhat. Az indulás könnyű, egyszerűen írjon a képviselőjének, hogy beszéljen velük az éghajlatváltozásról, vagy kérdezze meg a helyi tanácsot, ha pénzt fektetnek be piszkos energiába. Csak egy rövid e-mail képes elvégezni a munkát. Azáltal, hogy énekképes, nagyobb nyomást gyakorolhat a politikusokra, és ráveheti őket az éghajlati káosz kezelésére.
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.
REGISZTRÁLJ
Tól től:Harper's BAZAAR UK
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja, hogy segítse a felhasználókat az e-mail címeik megadásában. Lehet, hogy további információkat talál erről és a hasonló tartalmakról a piano.io oldalon.
Ezt a kommentáló szakaszt egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja. Lehet, hogy további információkat talál a webhelyükön.