A tervező megosztja a 15 módját, hogy hálószobája pihentetőbbé váljon

Azok számára, akik hasznos módon töltenek időt társadalmi távolodásuk alatt - vagy bárki, akit egyszerűen csak érdekli az otthoni kapcsolatok mélyebb megteremtése -, a HB elindította Otthoni szerelem, napi tippeket és ötleteket tartalmazó sorozat, amely minden beltéri percet eredményesebbé (és örömteli!) tesz.

A ti hálószoba itt tölt idejét regenerálással, újraindítással, frissítéssel (valóban az összes pozitív "újszó"). De míg társadalmi távolságok vagyunk, és így többet költenek és több idő beltérben, szobáink egyre kevésbé érzik magukat egy különleges szentélyként. Valóban, a klaustrofóbia és a nyugtalanság érzései minden idők legmagasabb szintjén vannak. De határozottan kevés módszer létezik arra, hogy a varázslatot visszaszerezzük személyes életünkbe terek, és kihez érintse jobban, mint a belsőépítészek, akik felújítják hálószobájukat, miközben maguk navigálnak ezen az új stresszes életmódon? Megkérdeztem a los Angeles-i székhelyű belsőépítészt

Jenn Feldman (aki még 3000 mérföld távolságban is telefonon keresztül megnyugtató jelenlét) és Shanti Crawford NYC-alapú tervezője Indigó és okker hogy megtanulja, hogyan frissíthetjük saját hálószobáinkat a pihenés és a pihenés fokozása érdekében.

"Ez nem a nagyjavításokról szól; Csak visszanézni akarok, és azt akarom mondani, hogy nem csak túléltem, hanem a legegyszerűbb módszereken is boldogultam, hogy megőrizhessem és értékeljem azt a teret, amelyet oly keményen dolgoztál létre. Realistáknak kell lennünk ebben, és csak jelen kell lennünk, és meg kell tennünk a legkisebb dolgokat is, amelyek a környezetét úgy érzik, mintha másképp életre kelne ”- emlékeztet rá. Előre, keressen tíz egyszerű módot a hálószobának a jobb oázis elérése érdekében történő frissítésére. Mivel pedig egy csomó újdonság vásárlása sem valóban választás, gondoskodtunk arról, hogy olyan dolgokat is tartalmazzon, amelyeket megtehetsz azzal, amit már a ház körül fekszik.

Kitakarítani

Első és legfontosabb: ellenőrizze, hogy hálószobája tiszta-e. Nemcsak higiéniai és esztétikai szempontból jobb, hanem kevésbé stresszes is. "Egyikünk sem akarja, hogy ebben a helyzetben legyen, de benne vagyunk, tehát legalább tisztán tudjuk tartani a tereinket, ami azt okozhatja, hogy úgy érzi, mintha legalább a saját szobáját irányítod" - mondja Feldman.. Tiszta, friss hely mellett kevésbé lehet túlterhelni az érzékeit. Ráadásul segít felmérni azokat a dolgokat, amelyeket szereti a szobájában, és látni fogja, hogy ez ismét potenciális lehet.

Frissítse fel a falakat

Akár érzi magát egy valódi barkácsprojekt elindításában, akár az egész hálószoba újrafestésében, vagy csak meg akarja érni a fehér falakat, egy kis frissítés hosszú utat eredményezhet. Nézze meg kedvenc hálószobai színeinket és hogyan díszítheti őket körülöttük, vagy egyszerűen érintse meg a yoru száraz falot egy Magic Radírral, hogy megszabaduljon a foltokról és a foltokról.

Tartsa frissen a párnahuzatot

Ez a tipp különösen hasznos allergiások számára. "Még le is vetve egy párnahuzatot, és tíz percig futtatva a szárítóban (vagy egyszerűen hagyja ki a levegőt, ha nincs hozzáférése a mosógépek és szövetfrissítővel történő permetezés) frissebbé érezheti magát, és segíthet kissé visszaállítani a dolgokat "- magyarázza Feldman. "Mindig óvatosan reagál az allergiásokkal küzdő emberek szőnyegeire", így elmozdíthatja a szőnyeget a hálószobából, ha sok allergiával ébred fel - mondja.

Készítse elő az éjjeliszekrényét

Gondoskodjon róla, hogy minden, amire szüksége van lefekvés előtt és egész éjszaka elérhető közelében, így nem kell felkelnie és megszakítania az alvását. Olyan dolgok, mint egy zajgép, töltő, bármilyen kancsó, szemmaszk, ajakbalzsam stb.

Megszabadulni a rendetlenségtől

Crawford arra is rámutat, hogy a dekoltálás segíthet abban, hogy eldöntse, mely elemek valós értéket képviselnek, és melyek nem. "Úgy gondolom, hogy nem sok más környezetben reméljük, hogy megnyugtatóvá válik, valószínűleg jobb, ha kevesebb, de értelmesebb dolgunk van" - mondja. Ezt szem előtt tartva néhány jó dolog, amelyet a hálószobában kell tartania, lehet "egy köteg könyv, amelyet számunkra értünk olvasni (vagy újraolvasni), és most van ideje erre, vagy egy bekeretezett fénykép az emberekről és / vagy helyekről, amelyeket szeretünk, "Crawford javasolja. Ezután adományozz minden olyan tárgyat, amelyre nincs szükséged.

Tartsa közel a Florals-t

"Ha luxus, ha valami hasonlót virággal szerez az ágya közelében, akkor vegye igénybe" - bátorítja Feldman. Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de úgy gondolja, hogy az ágy mellett élő dolog segíthet nekünk "emlékezni az élet egyszerűségére".

Tekerje magát valami puhaba

"Tekerje be valami olyat, amely valóban szépnek érzi a bőrt" - javasolja. Ha megengedi magának, hogy más érzékszervi tapasztalatokkal rendelkezzen, amelyek segítenek a fizikai kényelemre összpontosítani, és a fején kívülre vezetnek, ez a különbség a gondolkodásmódjában és a hangulatában. Feldman elmondja nekünk, hogy továbbra is két kerékpáros pulóver között kerékpároz, amelyeken átpördült, és ugyanezt teheti puha, kényelmes takaróval is.

Vásároljon a nappali szobájában

"Próbálom megváltoztatni a látványt" - mondja Feldman. És ennek nem kell semmi drámának lennie. "Tegnap sétáltam a házam körül, és áthelyeztem a képkereteimet. A nappali szobámban lévők most a hálószobámban vannak. Szerettem volna megnézni azokat a fényképeket, amelyek boldoggá tesznek, így most, hogy több időt töltök a hálószobában, ott költöztem őket "- mondja a tervező. Hasonlóképpen vásárolhat új párnákat a családi szobában vagy a nappaliban. Úgy tűnhet, mint egy kis változás, de emlékezteti bennünket, hogy realisztikusak lehessünk a ténylegesen végrehajtható változásokon. "

Blokkolja ki a fényt

Ha nem rendelkezik redőnyökkel a hálószobában, vagy ha nehezen feküdt be, mert a tied nem tartja elegendő mértékben a fényt, Feldman szerint valószínűleg túllépi azt. "Ez nem a tökéletesítés ideje, hanem a megúszás ideje. Ki tudsz venni egy lapot? vegye le a lapok sarkait, vegyen egy kis szalagot, ha még nem is van szöge. Ha nem, próbáljon ki terítővel, kendővel vagy pashminával. Légy kreatív a nagyobb anyagból készült tárgyakkal. "Mindaddig működik, amíg több fényt nem képes elhárítani vagy adatvédelmet teremt.

Válassza el a munkaterületét

Ha otthoni hálószobája hirtelen holdfényben van, akkor néhány dolgot megtehet, hogy jelezze a használati eset változását, mivel a munkanap lejár. Függetlenül attól, hogy behúzza az oldalsó asztalra és a székre, hogy dolgozzon, valójában lebegő polcot telepítsen egy kis asztalként az ágyból való kiszállás segít fenntartani azt, mint pihentető szentélyét, szemben a stresszel és a stresszel határidőket.

Dobja el készülékeit

"Ebben a hihetetlenül stresszes időben, szerintem fontosabb, mint valaha, hogy legyen hely, ahol visszavonulhassunk a (rossz) állandó beáramlásához. hírek és aggasztó statisztikák, tehát abban a mértékben, ha legalább éjjel éjjel tudunk laptopokat és telefonokat tartani, azt hiszem, hogy ez nem szörnyű választás. Ha ez az egyik szokás, amelyet át tudok vinni az önszigetelésből a jövőbe, örömömre szolgál majd... ezüst betéteket keresek, ahol tudok ”- tanácsolja Crawford.

Cserélje ki izzók

"Az egyik dolog, amely minden beszélgetés során felmerül, a megfelelő izzó kiválasztása, és hogy ez ténylegesen megváltoztatja-e" - mondja Feldman. És határozottan. Mindig úgy dönt, hogy lágy fehér LED-izzólámpa van egy enyhe fény érdekében, amely nem túl fényes és nem túl sötét. "Minden telepítésnél használom, mindent, amit csinálunk." Izzó típusú félre, azt is mondja, hogy a lámpák kulcsfontosságúak. "A felső világítás kiválóan alkalmas feladatok elvégzésére, vagy amikor valamit keres, de különben a környezeti világítás jobb."

Gyújtsa meg kedvenc gyertyáit

"Néhány más érzéki pillanat felszabadítása érezte, hogy kicsit több egyensúlyom van" - osztja a tervező. A gyertyák kiválóan alkalmasak a stresszes időkre, mert emlékeztetnek minket kedvenc helyeinkre és emlékeinkre. A megvilágítás, amelyet szeretsz, mielőtt elalszik, nagyon nyugtató lehet. Csak ne felejtsd el robbantani!

Helyezze be a földes darabokat

"A föld bármely eleme jelenleg erőteljes" - hiszi Feldman. "Nem mindig tudom, hogyan vagy miért, de van hatalom ott. Ez bármi lehet, a természetes fénytől az élő, légző virágosokig vagy bármilyen gyűjtőkőnek - akár márványjegyből is. Emlékeztetjük magunkat, hogy a föld itt lesz, hogy újra megtaláljon minket, csak ki kell dobnunk ezt. Megerősítik ezeknek a kis dolgoknak a megemlékezése. "

Ágyazz be

Kicsi dolog, persze, de az ágy elkészítése valóban segíthet a nap elindításában, és nyugodtabb és frissesebbnek is érzi magát, amikor esti végén lefekszik. "Mert ha semmi más, akkor legalább egy dolgot elértél minden nap. De különösen ebben a furcsa földgömb napi helyzetben, amelyet mindannyian tapasztalunk meg, az ágyátt és még jobbá téve a hegymászást egy ágyba, amelyet a nap végén készítettek, segít meghatározni azt a napot, és igen, szerkezetet teremt ", Crawford magyarázza.

Kövesse a House Beautiful on Instagram.