De nem annyira hiányzik ezek a tényleges tevékenységek, mint hogy vágyom arra, amit szimbolizálnak. Hét vagyok az Enneagramon, ami azt jelenti, hogy nagyra értékelem azt a képességet, hogy impulzív legyek és olyan döntéseket hozzam, amelyek örömöt hoznak nekem, még akkor is, ha aprónak vagy bölcsnek tűnnek, mint a stressz kezelésének egyik módja. (És fiú, stressz vagyok.)
Tehát ahelyett, hogy végtelenül vágyakoznék arra, ami nem rendelkezhetnék, azt találom, hogy miként állíthatom vissza ugyanazokat az érzéseket, vásárolva online, hetente néhányszor megrendelést vásárol, és felhívja a távolsági barátokat egy nagyon szükséges FaceTime csevegésre, amikor úgy érzem alacsony.
A panaszok és a megküzdési stratégiák nem egyformák. Amit hiányolunk és hogyan kezeljük, személyiségünk függvényében változik. 75 embert felmértem, hogy betekintést szerezzek az egyes Enneagram típusokból, amelyek hiányzik a legjobban, és ami még fontosabb, hogy az egyes számok hogyan viselkednek. Íme, amit megtanultam arról, hogy az egyes típusok hogyan kezelik a pandémiás stresszt.
A magukban az emberek felelősek és praktikusak, erős erkölcsi iránytűvel. Virágzik, amikor javíthatnak a dolgokon, és ez magában foglalja a saját fejlesztését is. Az emberek rendben vannak, szervezettek és időnként perfekcionisták. Imádják a rutinot, mert ez szolgálja a kiegyensúlyozott és jó vágyukat.
“Hiányzik az irányítás. A háztartásom gondozásának kipróbált és valódi módszerei már nem alkalmazhatók. Még az élelmiszerek vásárlása is küzdelem, mivel nem megyünk a boltokba, a szállítástól függ, és nem tudjuk, melyik készlet lesz raktáron. Most, hogy a "Maradék otthon" megrendelés felénél vagyunk, szeretnék új struktúrát hozzáadni az időmhez, ide értve a színfalak mögötti munkát, hogy egy vállalkozás megnyíljon, ha ez már vége. Az első néhány hétben homályosan felépítem a napjaimat, és csak megpróbálom egy dolgot délutánokon megvalósítani, amíg a férjem otthon dolgozik. Rendszeres étkezési időket és lefekvés rutinot is tartunk. Szinte minden nap ugyanabban az időben sétálok a kutyámmal. ” -Katie, 35, Kansas City
„Mint 1, mindent meg akarok javítani az életemben, és most az életem a házamban van. Olyan nehéz nekem, hogy ne látjak mindent, ami jobb lehet a kis világomban, mivel egész időben itt vagyunk. Ezt a „extra időt” valójában arra használtam, hogy anti-1-es gyakorlatot gyakoroljak, amit a terapeutam ösztönzött erre. Szándékosan olyan feladatokat csináltam, amelyek jól érzik magukat vagy összekötőnek érzik magukat feladatok helyett. Például, amikor forrónak vagyok és zavarom a konyhaszekrények rendezetlenségét, elmentem tőle, és egy hosszú nappali sétára megyek. Vagy amikor a padlón lévő ragadós foltok elárasztanak, felhívtam a gyerekeket, hogy csatlakozzanak hozzám egy másik szobába és játsszák az Unót. ” -Elizabeth, 37
„Mert nem szeretem azt érzni, hogy nem adok 100% -ot semmire - a munkám, a gyerekeim, a férjem, a barátaim -Korán felébredek, hogy egyedül maradjak, mielőtt a családom felébred és elindul a nap.” -Jillian, 35
„Fontos számomra, hogy elválasztom, hol dolgozok, és hol pihenek, de hirtelen mindent egy helyen csinálok, ami manapság egyre nehezebbé teszi a pihenést. Sok sétát megyek, és amennyire csak tudok kijutni.” - Ashton, 25
“Egyszerűen fogalmazva: hiányzik az ellenőrzésem, amelyet egyszer éltem az életemben. Hiányzik annak lehetősége, hogy terveket készítsen, zsonglőröl egy forgalmas naptárat és kapcsolatba léphessen szeretteivel. Nekem nehéz tétlen maradni, és „produktívnak” lennem, és ezt kényszeríteni kényszerítem rá. Rendeltem számokból néhány festéket, amelyek hatalmas stresszoldók voltak. Megpróbálom betartani az ütemtervet is - a heti virtuális játék esték vagy a hangoutok életmentővé váltak, valamint a szombat apartmanok tiszta söpörtek. ” -Marisa, 29
A kettők szeretnek hasznosnak érezni magukat, mert szeretnek érezni, hogy szükségük van - tehát időt és energiát költenek az empátiára és a nagylelkűségre mások iránt. Míg a Kettőnek alapvető félelme van attól, hogy nem kívánt és méltánytalan maradjon, őszintén törődik mások jólétével is.
“Hiányzik a hasznos érzés, tehát nagyon sok véletlenszerű kedvesség cselekedetét teszem, például vásárolok valakinek virágot, és hagyom őket a tornácra, ételeket szedtem egy barátnak vagy biztonságosan megosztom pékárukat. ” - Jess, 32
„A legnehezebb a nyomás, amelyet magamnak tettem, hogy mindenkit gondozzam, akivel kapcsolatban vagyok, és az a képtelenség, hogy segítsek másoknak, mert én átkozott házban vagyok. Néhány mély munkát végzek annak érdekében, hogy miért vettem magam elé ezeket az elvárásaimat, és megtanulom, hogy szeretett vagyok még akkor is, ha nem tudok annyit tenni. Értem nem abból származik. Nagyon sok időt tudtam adni magamnak és a projektidő megírására. (Az is segít, hogy tudom, hogy valóban hazamegyek.) - Sara, 27 éves
„Úgy érzem, sokat csinálok mindenki másért, de nem igazán tudom, hogyan kell kommunikálni, amire valójában szükségem van ebben a szezonban. Továbbá, mivel nem feltétlenül vagyok egymás mellett segítve másoknak, kreatívnak kellett lennem. Nagyon örülök, hogy kártyákat és bátorító jegyzeteket küldtem másoknak. Jó érzés (remélhetőleg) megkönnyebbüléssel segíteni a terheik meglepetésével az e-mailben. Van egy kis Etsy-üzlet, és a képeslapjaim már felszálltak. Nagyon sok megkönnyebbülést és örömet találtam a csomagolásukban, mert tudtam, hogy valamit készítettem, szó szerint, segítve az emberek összekapcsolását ezekben a furcsa időkben. Gyakorlati szempontból délutáni estét neveztünk dátum estének, ahol kifizetést kapunk, és nem kell főznem. Ez egy kevesebb dolog a tányéron, amit minden héten várom. " -Jenna, 33
“Hiányzik, hogy képesek ölelni és látni az embereket! Rendelést teszek a kivitelezésről és a kedvelt kisvállalkozásuktól, és (név nélkül!) Cserepénzt adok a barátoknak. ” -Hanna, 28
A hármasok legértékesebbnek és leginkább maguknak érzik magukat, amikor valami megvalósításra kerülnek. A többi képnél jobban képtudatos, az Achieversnek egyértelmű víziója van a sikerről, és semmi sem fog megállni, hogy elérje azt. Magunkban adaptív és hatékonyak, és megerősítést akarnak szerezni, mert ez érdemesnek érzi magát.
“A legnehezebb az, hogy képes annyi dolgot hatékonyan elvégezni. Az egész munkafolyamatomat megváltoztattam a távoli munkával és a gyerekek köré tartásával. Kihívás az is, hogy nem láttam annyira barátokat, és éreztem az ott hiányzó kapcsolatokat. Ezenkívül nagyon megkönnyebbültnek érzi magát a házban, és antsyként kijutni és csinálni valamit, de nincs mit tenni!
„A bennem lévő három nagyon szeretne valamit elérni, és úgy érzi, hogy ez a jutalom az eléréséért, ám ebben a szezonban nehéz, amikor sokkal több akadály van a munkahelyi sikeresség érdekében. Megbirkózni, Új rendszereket dolgozom ki, amelyek segítenek a szervezett és hatékony munkavégzésben. Ezenkívül, mivel nincs ingázásom, megpróbálok korábban felébredni és ingázási időmet jógázni, olvasni és / vagy meditálni, és olyan dolgokat csinálni, amelyek termelékenynek érzem magam. ” -Kelsey, 32
“Az abban az időben egyedülálló küzdelem azzal, hogy sikerrel töltsem le azt, hogy felfújt érzésem van, hogy mindenki más megöli, és én nem, és mindenki másnak lehetősége van, amit nem kapok meg. Számomra ez normális, de a pandémia során felerősödik. Nehéz egyensúlyba hozni az elérés iránti igényt azzal a tudattal, hogy furcsa idő, és az előbb kitűzött célok eltérően valósulhatnak meg ebben az új dinamikában. Hasznos volt lépést tartani a világjárvány előtt beállított rutinokkal, ami segít nekem úgy érezni, hogy teljesítek a célokat. Felemeltem az edzéseim szintjét, tehát van mit elérni, és ez egyben fizikai módja is a megtapasztalott küzdelmek kidolgozásának. ” -Sarah, 41
Kreatív és művészi, az individualisták az Enneagram „költői”. Nem félnek érzelmektől, és időt vágynak arra, hogy vigyázzanak érzelmi szükségleteikre. Míg a négyes olyan, mint a mágnesek bármi széphez, ők hajlamosak visszavonulni másoktól.
“Hiányzik az a képesség, hogy érezzem az emberek érzelmeit szemtől szemben. Introvertum vagyok, és nem kell * egy csomó társadalmi interakció, de valami, amit szeretek, az olvasás vagy az személyesen érzékelni az emberek energiáját és érzéseit, így jobban meg tudom határozni, hogyan lehet segítőkész és gondozó barátja. Természetesen azt is hiányzik, hogy el tudom vinni a gyerekeimet az energiáik elégetésére! Örömmel vettem részt sokkal több telefonhívásban, FaceTime beszélgetésben és Zoom konferenciahívásban a barátokkal és a családdal. Én, a generációmhoz hasonlóan, általában a legtöbb esetben elkerülöm ezeket a dolgokat. De most már nagyon várom őket (természetesen moderálódva). ” - Jess, 30
Hiányzik annak a szabadsága, hogy bemegyek az élelmiszerboltba anélkül, hogy ez nagy esemény lenne; Hiányzik az étkezés a kedvenc éttermeimben. Aggódok a közösségben lévő kisvállalkozások tulajdonosai és általában a gazdaság miatt. De én szeretem a barátságos otthon töltött időt és a kötelezettségek hiányát. Bizonyos értelemben ez az én időm. Rengeteg borral és kifizetéssel vagyok, és rögeszmésen takarítom meg és rendezem a házomat. ” -Caroline, 36, Dallas
„Olyan nehéz, hogy az egész családom mindig otthon legyen. Soha nem vagyok egyedül. Úgy érzi, hogy nekem van a levegő, hogy lélegezzek. Időnként a kocsiban ülök a műút közelében, hogy dolgozzon, vagy egyedül olvassam. És ez nem tökéletes javítás, de a zajszűrő fejhallgatóim határozottan sokkal több tevékenységet láttak az utóbbi időben! ” -Ashley, 30, St. Paul, MN
“Hiányzik az a képesség, hogy a saját otthonán kívül dolgozhassak, és ihletet lehessenek a körülöttem lévő világból. Ugyanakkor nehezen tudom tartani az ütemtervemet, annak ellenére, hogy külön alaposan írom ki őket, mert nem vagyok motiválva ezen a helyen. Mint valaki, aki szereti egyedül az időt és a kreatív szabad teret, igyekszem abban az időben élvezni, amennyire csak tudok. Zeneileg hajlamosak vagyok arra is, hogy különféle új zenék lejátszásával próbáljam megváltoztatni a hangulatomat a térbeli változásomban, hogy újra összpontosítsam. ” -Grace, 18, Chicago
“Fáradt vagyok beragadni ugyanabba a rutinba, változatosság nélkül. Úgy gondolom, hogy jövőbe tervezek és álmodozom. Drága műalkotásokat vásárolok, hogy izgalmat érezzem, és sok sétára és meghajtóra megyek, hogy megváltoztassák a tájat. ” - Jess, 33, Minneapolis
“Hiányzik a szabadság, hogy jöjjön és menjen, ahogy tetszik, tehát hosszú sétákat folytatok, túrázom, olvasok, zenét hallgatok, zsályát / füstölőt / gyertyát égetek, olajos diffúziókat keresem, szépséget és jóságot keresve. Ezenkívül az internetes vásárlással támogatom a kisvállalkozásokat is. ” -Christy, 39
„Spanyolországban nem mehetünk sétára vagy testmozgásra, és egy kicsi lakásban élünk, ahol nincs szabadtéri terek. Kezdem azt érezni, hogy elveszíti a lendületet és az alapvető egészséget, mert nem tudok kimenni, és ez megrémít. Időre van szükségem magamnak is, hogy ne érzem magam. Hosszú fürdést folytatok furcsa napszakokban, sokat olvasok, podcastokat hallgatok, és a szokásosnál több időt töltök a hálószobámban és az ablakon. Én is szép ételeket főztem, és megpróbáltam a dolgokat pozitív módon különleges és emlékezetessé tenni a családom számára. ” -Rosalie, 35
Az intellektus alapvető értéke az Ötös számára, akik szeretnek tanulni és problémákat megoldni. El lehet elszigetelni és visszavonni őket, de csak azért, mert hajlamosak eltévedni a fejükben és kitalálni az életet. Alapvető félelem, hogy haszontalan, és alapvető vágyuk, hogy kompetens legyen.
“Hiányzik egyedül lenni. Nagyon jól otthon van, de mindenki mindig otthon van velem. Megbirkózni a nap végén fürdök, hogy pihenjek és csendben maradjak, és elküldöm a gyerekeimet játszani, több fantasztikát olvasni és táncolni a konyhában, amikor mindenki elég volt. ” -April, 34, Houston
„A legnehezebb az volt, ha házunkban három gyerek és három felnőtt volt, akik nem tudtak elmenekülni egymástól. pihennem kell. Bárcsak bemennék az irodába, és valakit figyelnék a gyerekeimre. Múlt szombaton a férjem négy órán át figyelte a gyerekeket a földszinten, hogy a szobámban lehessenek, és mindent megtettem, amit csak akartam. -Becky, 29
„A bébiszitterek hiánya azt jelenti, hogy nem szabad szünetet tartani a gyerekektől, hogy a házastársammal vagy egyedül tegyek dolgokat (nincs egyedül vagy megszakítás nélkül). Megpróbálunk randevú estéket otthon, lefekvés után. Azt is megkérdeztük a szomszéd lánytól, hogy lógjon-e az udvarunkban, és csak figyeli őket sétálás közben, vagy a házastársam otthon marad, amíg kijutok. ” -Lydia, 33
„Öt éves koromban az, hogy más emberekkel csapdába esik, feltétlenül személyes pokol, nem számít, mennyire szeretem a családomat. Leginkább hiányzik az a képesség, hogy nem tudok elmenekülni. Tisztában vagyok azzal, hogy rosszul, kisgyermekek anyjaként, „én” időben kirándulásokra támaszkodtam. Az ingerlékenység és a testvérek versengése minden idők csúcsa. A nap nagy részét a játékvezetésen és az éjszaka nagy részén gyógyulva töltöm, rendkívül későn maradok, hogy csak egyedül legyek, és nincs rá szükség. Az egész család hiányzik a rutinból és az ütemtervből. Úgy gondolom, mint egy közúti utazásra vagy a nyári vakációra. Több kényeztetés, például magazinok és csecsebecsék, amelyeket általában nem vásárolunk. Végül megvettem a Spotify Premium-ot, hogy hirdetések nélkül zenét hallgassak. 5 éves koromban sokkal több képernyőt hagyok gyermekeim számára, hogy megakadályozzák őket a zaklatástól, és szünetet tarthassanak, hogy a szobámban mindenkitől elrejthessek. Vettem egy újabb madáretetőt és még több vetőt a madárfigyeléshez. Szintén belemerülünk a művészeti kellékekbe, játékokba és könyvekbe, amelyeket évek óta gyűjtök. ” -Caitlin, 32
„Nem befolyásolta a napjaimat a kisebb dolgokra - mindig otthoni otthoni személy voltam és magamnak tartottam; Hátborzongató olvasó vagyok, és szeretem a könyveket. De még számomra is nagyon elszigetelő. Hiányzik a családom (anyám nagy kockázattal jár) és a barátok, múzeumokba és kávézókba járás. Úgy találom magam, hogy arról álmodozom, és olyan fantasy-műfajokat olvastam, amelyek lehetőséget nyújtanak a meneküléshez. Ezt a műfajt már a COVID előtt olvastam, de a kísértés, hogy „ott maradjak” azokban a világokban, és a saját véleményem szerint, erősebb. ” -Celinda, 30
A hatodik esetleg szorongóként jön ki, de a biztonság iránti orientáció hatalmas előny - bárki, aki ilyen személyiségtípussal rendelkezik, valószínűleg a leghűségesebb és felelősségteljesebb személy, akit ismersz. Az igényeik kielégítésének vágya motiválva a Sixes mindig próbálkozik módszerekkel a problémák előrejelzésére és megelőzésére.
„Számomra az egyik legnehezebb feladat az, hogy nem tudom, mit várnak tőlem a munka és a kapcsolattartás a családdal és a barátokkal. Nagyon hálás vagyok, hogy ebben az időben otthon dolgozhatom, de folyamatosan kérdésem van, hogy elég jól csinálok-e, vagy „elkapnak-e” azért, hogy ellazuljak. Beszéltem a felettemmel, és próbáltam kegyelmet szerezni magamnak. Emlékeztetek magamra, hogy normál körülmények között kemény munkás vagyok, és ez nem normális idő.” -Rachel, 26
„Megszállott vagyok egy tervről, és tudom, hogy mi fog történni ezután. Szükségem van minden információra. Mindennap, legalább napi 3–5 alkalommal ellenőriztem a John Hopkins Coronavirus térképét. Nem figyelem azt is, amit általában eszek, és sokkal jobban dolgozom. Minél jobban mozgatom a testem, annál kevésbé van szorongásom. A séták és az edzések voltak a legjobb megküzdési mechanizmusok. És bor is. ” -Bretagne, 30
“Válaszokat keresek. Mindig. Bárhol. Most nézem a CNN-t, annak ellenére, hogy még soha nem néztem meg. Szeretem a Cuomo testvéreket és az orvosokat. -Carol, 60
„Nem tudom, hogy milyen információba bízzon. Tudom, hogy bizonyos információk hamisak vagy torzultak, és elárasztottan érzem magam, hogy az emberek mennyiben nem értenek egyet és vannak ilyen poláris véleményekkel. Túl vonzónak érzem a közeli törzsem. Nem igazán függőként viselkedtem, hanem csak arra van szükségem, hogy egy nagyon közeli, megbízható csoportom legyen. Ezenkívül sokat olvasok. A könyvek biztonságban érzik magukat.-Chantel, 31
„6 éves koromban az iroda szorongása és a (kis léptékű) válságkezelés hajtja, és motiváció hiányát éreztem, kevesebb lehetőséggel a last minute kihívások megoldására. Tekintettel arra, hogy olyan helyzetekből származnak / motiváltak vagyok, amelyeket más „stresszes” Elkezdtem körvonalazni napi feladataimat - határidőkkel -, majd beállítottam az önkioldókat. Olyan játékot állítottam fel, amely lendületet ad nekem, hogy motivációm legyen. ” -Whitney, 34
A heteket okból nevezik lelkesnek: A szabadság és a spontaneitás motiválja őket, gyakran a kényelmetlen érzések elfedésére. Izgalmas és élénk Sevens szinte bármit megtesz, hogy elégedett és elégedett legyen.
“A legnehezebb dolog az volt, hogy hiányzott a szórakozás magamnak és a gyerekeimnek. Rengeteg szórakoztató projektet indítottam, mint például a ruhakötés és a házam festése.”- Mária, 34, St. Paul, MN
“Hiányzik a kerékpáros túrák koncertekre, kávézókra és a mezőgazdasági termelők piacra. Sok gyertyát és füstölőt égetek, kint sütök a napfényben, csodálatos ételeket készítek, rengeteg olvasást és írást végeztem. ” -Daje, 26, Knoxville, TN
„Enneagram 7-ként 7 mostanában frusztrálónak tartom, hogy ezeket a projektekkel kapcsolatos ötleteket nem tudom beváltani. Például, már a vírus megtámadása előtt volt egy kis vállalkozásom, de jelenleg nem tudom tovább kutatni. Megtalálom a módját, hogy kreatív legyek és az általam alapuló projektekkel álljak elő. Például főzés, sütés, a másnap kartonból és szalmából bélyegzőt készítettem, és a festékeimmel felhasználva egy hűvös nyomtatást készítettem, amely most a nappali szobámban lóg! ” -Jillian, 28
„Mint hét, nagyon szeretem a dolgokat. Szeretem vacsorázni barátnőivel és véletlenszerű randiseket találni, és ki tudok húzni a férjemről. Szeretem a gyerekeket véletlenszerű hétvégi kalandokkal meglepni. Ennek egyik sem történik. Ez mind ugyanaz. Rengeteg szórakoztató kivitelezési lehetőséget rendelünk, és megtanuljuk, hogyan készítsen izgalmas új vacsorákat. Valószínűleg hetente több mint öt alkalommal rendeltem magamnak valamit online. Van egy kölyökkutyánk, és sokkal több bort iszok, mint valaha az életemben. " -Danielle, 32
Hívd a Nyolcot az oszlopnak. A Challenger fülbemászónak tűnhet, de ez csak egy része komplex, független személyiségüknek. A nyolcokat az irányítás vágya vezérli, így viselkedésük nagy része arra irányul, hogy megakadályozzák mások irányítását.
„Otthon dolgozom, és nagyon élvezem magam, amikor a családom dolgozik és iskolában dolgozik. Most soha nem vagyok egyedül. Nagyon hiányzik egyedül lenni. Az ütemterveket, a rendelést és a rutinot használom a megbirkózáshoz. Igyekszünk ugyanolyan szinten tartani a reggelit, mint a szokásos reggelit, minden nap öltözködni és a hét folyamán elfoglalva maradni. A hétvégék még mindig különlegesnek érzik magukat (nincs ütemterv! Senkinek nem kell megváltania a pizsamából!), És a hosszú hét napjai nem érzik magukat ilyen végtelennek. - Mária, 38
„A Covid-19 szezon legnagyobb kihívást jelentő tényező az, hogy egyszerűen nem tudom, meddig tart. Nem bánom, hogy a változtatások szükségesek, de nem tudva, mennyi ideig tart, rendkívül nagy kihívást jelent a napi megközelítés ismerete. Letelepednék és meg kellene terveznem, hogy átfogom ezt a szezont? Vagy hamarosan vége lesz, és csak várnom kell. Kihívást is jelent, amikor másokat vezet, akik választ keresnek, amikor nem tudja, mi jön. Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy egyszerűen csak a mindennapi jelenlétem legyen, és nyugalomban engedje szabadon az irányítás és a jelenlegi „tudás” vágyát.”-Katie, 30
„Hiányzik a lehetőség kutatásra, üldözésre és nagy szerződések megkötésére. Még mindig dolgozom, de a nagy projektek várnak. Időt töltenek egy csomó belső munkával és terápiával, így készen állok az indításra és meghódításra.” -Angel, 42
„Az a tény, hogy a legjobb dolog, ha semmit sem teszek, nekem nehéz az Enneagram 8. Én vágyom az irányítást, így még szigorúbban kezdem kezelni pénzügyeinket és megpróbálom a rutinot fenntartani, elsősorban arra törekszem, hogy legyen helye az energiámnak. Arra is próbálok lépéseket tenni, hogy támogassam a kisvállalkozásokat, és adományokat hozzam, hogy úgy érzem, hozzájárulok. ” -Jessi, 29
„Nehezen találom meg az energiám felhasználásának módját! Annyira hozzászoktam, hogy mindennap aktív vagyok a munkám során, számos felelősséget zsonglőrj és több száz emberrel beszélgessek az emberek száma naponta néhány nap, és végül az agy helyét és a fizikai energiát sokan felhasználják módokon. Ha nincs ilyen üzletem, az egész csak a testben ül, hacsak nem találok új módszereket, hogy kiszabadítsam tőlem. Ha nem találom a módját ennek a felmerült energianak a kezelésére, nagyon bolond vagyok, ideges vagyok, ellenőrző vagyok, és végül semmit sem tudok összpontosítani. Naponként sétálok, és megbizonyosodom arról, hogy végül fáradt vagyok. Mindent megtisztítottam a látványban, és felajánlottam, hogy kevés projektet készítek a ház / ingatlan körül a házigazdám számára. Például egyelőre kerti és udvari munkát vállalok, és valójában izgatott vagyok róla! Én is újra elkezdek festeni! Az anyukám és én is kitaláltuk, hogyan kell varrni maszkokat, tehát ezen dolgoztunk a család és a barátok számára. " -Danielle, 32
Harmonikus és konfliktuskezelő, kilencedik inkább csendben maradnak, amikor sértettek, mint felszólalnak. Általában az áramlással járnak, és ellenállnak az idegesítő gondolatoknak vagy érzéseknek, amelyeket mindkettő a veszteség és az elutasítás belső félelme motivál.
“Hiányzik a békéje és a csend, amellyel a mindennapi életben voltam. Tehát nagyon gyakran járok egyedül az autómban, egyedül futtatom a gyors ügyleteket, és nagyon korán lefekszem (egyedül lenni). -Moriah, 34, Minneapolis
"Többnyire, Küzdenek a bizonytalansággal a jövővel kapcsolatban, és döntéseket hozok arról, hogy mikor kell mennem, és hogyan tudok biztonságban lenni, amikor megteszem. Megbirkózok a családommal való kóborolással, alvással és több ellenőrzéssel, és mindent megteszek saját egészségem védelme érdekében. ” -Becca, 39, Minneapolis
„Nehéz mindig otthon lenni másokkal - úgy érzem, hogy a helyem már nem egy nyugodt és boldog hely. Napi csendes időt töltök a szobámban, gyertyákkal és bekapcsolt hanggéppel.” -Anna, 31, Minneapolis
