Az afrikai amerikaiak 73% -a azt mondta, hogy nem volt
sürgősségi alapok a három hónapos költségek fedezésére.
Az oldalon minden elemet a House Beautiful szerkesztő választotta ki kézzel. Jutalékot szerezhetünk egyes megvásárolt termékeknél.
Minden szülő tudja (vagy gyermekkori, barátai és az internet újra és újra elmondta), hogy egy állandó éjszakai rutin a gyermekének alvás-egészségének legfontosabb része. De tudta, hogy az érzékelés-barát hálószoba ugyanolyan fontos lehet? Ha gyermeke van, akinek nehezen lehet letelepedni, elaludni vagy természetesen felébredni, szenzor-barát hálószoba segíthet. Az önmegnyugtatás és az önszabályozás képessége változtatást idézhet elő lefekvéskor.
Az alvással kapcsolatos problémák rendkívül gyakoriak a speciális szükségletekkel küzdő gyermekek esetében. "A nyugtató hely létrehozása lehetővé teszi gyermekének az önszabályozást, bárhol, amikor erre szükségük van - éjjel-nappal" - mondja Alescia Ford-Lanza, engedéllyel rendelkező foglalkozási terapeuta és a
Adapt & Learn, LLC. "Amikor a 'szünetek' és az esti lefekvés pozitív módon vannak beállítva, akkor tudni fogod, hogy sikeresen megterveztek egy nyugtató helyet gyermeke számára, ahol játszani, olvasni és aludni lehet."Miért ne nézzen meg másodszor a gyermeke hálószobájában, hogy megnézze, lehet-e csúszás, hogy segítsen gyermekének jobban aludni? Ezek az Alescia-nak elengedhetetlen elemei az érzékelőbarát hálószoba létrehozásához:
● Ha gyermeke szobája forgalmas utca közelében van, a szomszéd ugató kutya vagy egy elfoglalt előszoba van otthonában, a stimuláció képes ébren tartani őket. Vegyük figyelembe a fehér zaj gép a hálószoba ajtaja közelében, vagy egy iPhone / iPad alkalmazás, amelyet alvás-specifikus agyhullámok kiváltására terveztek.
● Nézze meg gyermeke textúráját ágynemű. Lélegző, puha szövetek ideálisak - de gyermeke kedvenc pólója segíthet ösztönözni arra, ami a legkényelmesebb. Fontolja meg azt is, hogy ágyazzon-e olyan nyomatokkal, amelyeket gyermeke imádni fog, de nem találja túlzottan stimulálónak.
● Nehezebb paplanok, töltött paplanok, hálózsákok vagy súlyozott takarók segíthet szenzoros túlterhelést, szorongást vagy stresszt tapasztaló gyermekeknek, mivel az extra nyomás pihentető hatású lehet. Időnként megismételheti ezt a súlyt, ha egy nehezebb paplanot tesz a meglévő ágynemű tetejére.
● Ha gyermekének érzékeny feldolgozási problémái vannak, a fényérzékenység általános probléma. Használat asztali lámpák amelyek könnyen be- és kikapcsolhatók. Dimmer kapcsolók a tökéletes mennyiségű fény biztosításában is segít. Vegye figyelembe sötétítő függönyök az erős napfény blokkolása, amely stresszt okozhat.
● Hogy ez a ágy sátor, sarok sátor, vagy a ejtőernyőkupola Egy halom puha párna mellett fontos, hogy gyermeke számára érzékszervi nélkülöző helyet nyugtató tárgyakkal, például könyvekkel, fidgetekkel és kitömött állatokkal látjunk el. Ez a terület válik gyermeke személyes tereként, hogy a nap folyamán szünetet tartson, vagy lefekvés előtt letelepedhessen.
● A rendetlenség szinte bárki kiválthatja a szorongást és a túlzott stimulációt, függetlenül attól, hogy autizmusuk van-e vagy sem. Tartsd egyszerűen a helyiségszervezést zárt polcok és tároló egységek így a helyiség mentes a figyelmektől, hogy lefekvés előtt jöjjön.
● Mindannyian szeretjük a fényes, szórakoztató játékot festék színek gyerekeknek, de ezek a színek néha nem előmozdítják pontosan a nyugalmat és a nyugalmat. Ha a fény és a látásérzékenység olyan, amit gyermeke tapasztal, fontoljon meg egy sötétebb árnyalatot, például szürke, sötétkék vagy ibolyaszínű, mivel ezek a színek több fényt vesznek fel, ahelyett, hogy tükröznék. A barna földes hangok szintén jó választás.
● Végül az aromaterápia jelentősen javíthatja a szoba hatását. Bizonyos illatok nagyon hatékonyak lehetnek a test pihenésében és az agy megnyugtatásában. A legtöbb olaj el lehet diffundálni a levegőben, hígítani és felvinni a testre, vagy közvetlenül lefekvés előtt be lehet helyezni egy gyermekfürdőbe.
Angelina Pull Chain asztali lámpa
$89.00
Tiszta gazdagító hanggép
$29.99
Texturált szövésfüggöny + elsötétítés panel
$75.00
Klasszikus keménylap-csomag
$189.00
Pom Pom lombkorona
$103.00
Világító tompító fali lemezzel
$24.98
Andok polcrendszer
$105.90
Súlyozott takaró
$139.00
Behr pillangó kerti festék
$32.97
Tiszta aromájú illóolajok
$9.99
Carissa Tozzi a társalapítója Farkas + barátok, a speciális igényű gyermekeket nevelő anyukák közösségi és életmód platformja.
Kövesse a House Beautiful itt Instagram.
Ezt a tartalmat harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja, hogy segítse a felhasználókat az e-mail címeik megadásában. Lehet, hogy további információkat talál erről és a hasonló tartalmakról a piano.io oldalon.
Ezt a kommentáló szakaszt egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja. Lehet, hogy további információkat talál a webhelyükön.