Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot szerezhetünk.
A legjobb dolog, amit valaha tettem az általános mentális egészségem érdekében, az volt ne aludj a telefonommal az ágyom mellett. Egyszer rájöttem, hogy hajlamos voltam tudatlanul gördülni, amikor ébren éreztem valami aggódását - olyan szokást, amely nem meglepő módon nem javítsa a szorongást—A szobám másik oldalán kezdtem feltölteni a telefonomat.
Az idő töltése érdekében a görgetési szokásomat egy olyan olvasási szokásomra cseréltem, amely minden szempontból kiválóan működött: általában az éjjeli lámpaomat bekapcsolt állapotban kell tartani, míg a vőlegényem aludni próbál. Az én éjjeli világítás A helyzet világos, durva és általában nem megnyugtató - de mindez megváltozott, amikor találkoztam A Casper ragyogás.
A legjobb, leghasznosabb ünnepi ajándék megtalálása érdekében megbotlottam a The Glow Light-ra és annak sok-sok pozitív véleményére. Azonnal kíváncsi voltam. Casper elég kedves volt, hogy elküldhessek egy pár lámpát, hogy teszteljem, és amikor először kihúztam őket a csomagolásból, beismerem, hogy nem voltam biztos benne. Teljesen másképp néznek ki, mint amit hozzászoktam az éjjeli lámpákhoz: Kicsit futurisztikus / robotikus hangulatúak. De ha egyszer felfüggesztettem őket, beleszerettem. A lámpák guggoló hengerek, amelyek a falra dugó töltőpadon nyugszanak. Az egyik bekapcsolásához csak fordítsa meg. A kikapcsoláshoz fordítsa újra újra. A fény tompításához vagy világosabbá tételéhez egyszerűen fordítsa el a hengert az óramutató járásával ellentétesen vagy az óramutató járásával megegyezően. Eleinte kissé furcsának érzi magát, de tökéletesen működik, és szuper intuitív, ha egy vagy két napos gyakorlatot folytat.
A legjobb az egész, bár? A Glow Light önkioldó. Az egyik bekapcsolása után a fény automatikusan elsötétül (és nagyon, nagyon lassan), tehát mire a szobában sötét van, olyan lesz, mintha lassan, alattomosan álmodozta volna mély és békés alvás. Ha még nem fejeztem be a könyvemet, mire a szoba elsötétült, akkor egyszerűen elforgatom az izzító fényt valamivel kissé, hogy több fény legyen. Mivel a fény olyan lágy, meleg izzás, ez egyáltalán nem zavarja a vőlegényem alvását, ha kissé megvilágosítom az enyém. További bónuszként maga a könnyű henger vezeték nélküli. Gyakran áthelyezem az enyém az enyémre halványan megvilágított hiúság ha csinálok a smink, és szükségem van valamilyen fényre az arcomhoz.
A ragyogás szintén programozható, így beállíthatja úgy, hogy reggel is felébresszen. Ennek ellenére még nem próbáltam ki ezt a funkciót - elsősorban azért, mert az alvásom oly békés és mély volt a fény használata óta, hogy jobban pihent vagyok, mint reggel, amikor felébredek. És ami még jobb, mint még soha, olvastam, és ágyamban használom a telefonomat Kevésbé mint valaha.