![Win: A jóképű, nyilatkozatokat készítő Maxwell Double-Chaise szekció](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
A hálószobád valószínűleg az utolsó hely, ahol energiát fordítasz házadra. Mivel ez egy privát szoba, csak az Ön számára, természetes, hogy lazán elgondolkodik azon, hogy látványossá tegye a megjelenését, vagy a hálószobához forduljon, ha otthoni helyet szeretne frissíteni. De ez a hétvége remek alkalom arra, hogy átgondoljuk, hogyan viszonyul a hálószobához, pár okból.
Először is, ebben az időszakban senki nem okoz nagy felhajtást a szórakoztató célú terek kátírozása miatt (legalábbis bármi azon kívül, amit a Zoom hátterében láthat). Másodszor, minden eddiginél fontosabb megbizonyosodni arról, hogy otthona helyreállít-e. Ez különösen igaz akkor, amikor alszik.
Sétálni egy hálószobába, amely nemcsak tiszta és rendezett, de kényelmesen bebugyolálva érzi magát, kulcsfontosságú a jó alváshoz. Egy szoba, amelyet élvez, szintén kedvenc helyévé válhat, ahol lazíthat, napozhat, olvashat, vagy egyszerűen csak ülhet egy csésze teával és gondolataival.
Ha a villanykörtéid fényes vagy „nappali” árnyalatokat árasztanak, fontold meg, hogy melegebb fényre cseréld ki őket. (Szeretem 2700K.) A különbségtől fényei világítani fognak, a hatás pedig barátságos és hívogató. Ha egy lépéssel tovább szeretne lépni, fontolja meg okos izzók hogy elhomályosíthatja a telefon egyik alkalmazását. Így élvezheti a gyenge fény melegét akkor is, ha nincs szüksége vagy szeretné, ha erősen világítanak.
Szép lepedők beszerzése a köztük csúszkálást önmagában kikapcsolódássá teszi. Vagy lehet, hogy ideje cserélni a párnáját. Az apró változások túl nagy hatással lehetnek az alvásodra, ami egész nap érinti a közérzeted egészét. A minőségi alvásba való befektetés pedig mindig megéri.
Még ha nincs is abban a helyzetben, hogy frissítse az ágyneműt, mindent alaposan átmosva az ágy újszerűnek érezheti magát. Tegyen egy lépést tovább, mint csak lepedőit és paplanhuzatát megmosni. Távolítsa el a párnahuzatokat és matrachuzatokat, mossa meg őket, majd mossa le a paplanokat és a párnákat is. Feltétlenül kövesse a mosási és szárítási utasításokat, és hagyjon elegendő időt, amíg alaposan megszáradnak, mielőtt visszatenné őket az ágyára. Bár csupasz, tisztítsa meg a matracát is.
Egy hanggép segíthet a versenyző gondolatok megszelídítésében. A fehér zaj vagy a zivatar megnyugtató hangja nemcsak elaludhat, hanem aludhat is, különösen, ha a házban mások hajlamosak korábban felkelni, mint te, és mondjuk dörömbölni kezdenek konyha. (Nekem van ez a Big Red Rooster-től és szeretem.)
Ne feledje: Ez a fejlődésről szól, nem a tökéletességről. Minden héten választhatja, hogy dolgozik-e azon a feladaton, amelyet elküldtünk Önnek, vagy megoldhat egy másik projektet, amelyhez eljutni kívánt. Teljesen rendben van egy hétvégét is kihagyni, ha elfoglalt vagy nem érzed a feladatot.
Shifrah Combiths
Hozzájáruló
Öt gyermekével Shifrah tanul egy-két dolgot arról, hogyan lehet elég szervesen és nagyon tiszta ház, hálás szívvel, oly módon, hogy rengeteg idő marad az emberek számára, akik számítanak a legtöbb. Shifrah San Franciscóban nőtt fel, de megbecsülte a floridai Tallahassee kisebb városi életét, amelyet most otthonának hív. Húsz éve ír szakmailag, és imádja az életmódfotókat, az emlékek őrzését, a kertészkedést, az olvasást és a férjével és gyermekeivel strandolni.