Karácsonyi díszek korai előnyei

Egy év múlva, hogy enyhén szóljon egy kis döbbenet, annak csillogó vonzereje Karácsony sok ember kedvét tartja jelenleg. Olyan hagyományokkal, mint a karácsonyi puding készítése, az ajándékcsomagolás és a karácsonyfa díszítése mindjárt a sarkon, az ünnepi szezon ígéretet tesz a jókedv, a szeretet és a jóakarat érzésére. Amit, legyünk őszinték, mindenki megtehette egy kis extrával ebben az évben!

Ezt szem előtt tartva fontolgatja korán tegye fel karácsonyi díszeit idén? Olyan érzés, mintha sokan lelkesebbek lennénk, mint valaha, hogy elindítsuk az ünnepeket, Anglia december 2-ig országos zárva tart. Ennek valószínűleg az az oka, hogy jobban koncentrálunk otthonainkra, mint valaha, a normális élet zavaró tényezői nélkül - de van egy sejtésünk lehet, hogy vannak mélyebben gyökerező pszichológiai okok, amelyek megmagyarázzák, miért érezheti a késztetést arra, hogy mielőbb ünnepeljen lehetséges...

A másik fele azóta beszél a karácsonyfa beszerzéséről

Halloween, vagy a gyerekei egyre líraibbá váltak baubles és tündérlámpák hetekig? Akkor ez neked való ...

Három pszichológiai szakértővel beszélgettünk, hogy feltárjuk a mentálhigiénés potenciális előnyeit A karácsonyi díszek korán felállnak, különösen annak fényében, hogy a koronavírus visszavonhatatlanul megváltozott világjárvány.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} webhelyről importálja. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt talál a weboldalukon.

Mikor szoktak felemelkedni a karácsonyi díszek?

Először is, mi számít „korának” a díszítéskor? A viktoriánus időkben díszeket raktak fel szenteste és tizenkettedik éjszakáig maradt, de manapság sokan sokkal korábban tették fel minden díszüket, a fáktól a talmi talajig. Mennyire korán, kérdezed? Bármikor november végétől, a fa eladó értékesítési statisztikája szerint, Stagsden karácsonyfák.

Van-e pszichológiai előnye a karácsonyi díszek korai felhelyezésének?

Ez minden bizonnyal úgy hangzik, mintha a korai díszítésnek lehetne egy pozitív oldala. - Azt hiszem, mindent megtehetsz tegye otthonosabbá otthonát és az ünnepi ünnepek ezen a télen csak a mentális állapotodat segíthetik "- mondja Heather Garbutt, pszichoterapeuta és a A Tanácsadó és Pszichoterápiás Központ.

Klinikai pszichológus Dr. Georgia Halls egyetért, osztja, hogy sokak számára a karácsonyi díszek felhelyezése a jó időkre, a közösségre és a kapcsolatra emlékeztet minket. "Ez egy olyan tevékenység, amelyet általában megosztunk másokkal, és van egy ismerős eleme, ami nagyon megnyugtató lehet."

Ha korán meghívja az ünnepi jókedvet otthonába karácsonyi díszek felhelyezésével, az hosszabb ideig tarthat jóakarat érzése, és finoman emelje fel a hangulatát azzal, hogy csillogást ad az egyébként normális környezetnek, Heather számol. "Bármelyik karácsonyi dekoráció is tetszik - legyen az akár tündérfény, asztaldísz, fa vagy gyertya - puffert alkothat egy olyan világ ellen, amely jelenleg elég kemény" - folytatja. "A kedvenc karácsonyi dolgaid korábbi elvégzése emlékeztet az emberiség egyszerű örömeire és örömeire." Hallani, hallani!

Marsha Chinichian, a klinikai pszichoterapeuta Mindshine, egyetért. "Sok tanulmány megállapította, hogy valamire való várakozás a boldogabb élet erőteljes, pozitív és fontos része lehet" - magyarázza. Tehát a korábbi díszítés valóban egyszerű módja lehet az egészséges ünnepi szezon várakozásának felépítésében.

"A korai díszítés egyáltalán nem rossz ötlet" - mondja. "Tanulmányok azt mutatják, hogy az ünnepi dekoráció javítja a hangulatot és felgyújtja a pozitív emlékeket." Nem is említve az a tény, hogy a karácsonyi díszek felhelyezése tényleges lendületet ad a boldog hormonodnak, dopamin. "Az ünnepi dekoráció mindannyiunkban felgyújtja a gyermeket, és pozitív érzelmeket vált ki" - magyarázza.

Ráadásul sokunk számára a karácsonyi díszítés minden évben olyan szertartás, amely puszta cselekedetéből ad kényelmet és vigaszt. Kutatás Harvard Business School támogatja ezt, megmutatva, hogy a megszokott rutinok megismétlése elengedhetetlen a mentális jóléthez.

Tehát a karácsonyi díszítésnek pozitív mentális hatása van?

Röviden, igen. "A karácsonyi díszek egyszerű jelenléte az öröm és az ünneplés megerősítését jelenti" - magyarázza Heather. Akár vallási, kulturális vagy társadalmi okokból ünnepli a karácsonyt, a díszek még több szépséget adnak az év legsötétebb időszakának - folytatja. Karácsonyi fények hasznos lehet egyszerűen azzal, hogy hozzájárul a belső tér felderüléséhez. "Minden további fény, amelyet otthonunkba adhatunk a sötét téli hónapokban, valódi érték" - teszi hozzá Heather.

Mindenekelőtt, ha úgy érzed, hogy korán díszíted, akkor nincs oka annak, hogy ne kellene. Mindhárom pszichológiai szakértő arra ösztönöz, hogy bármit megtegyen, ami személyes örömet okoz Önnek.

„A covid-19-nek köszönhetően bizonytalan környezetben a karácsonyi díszek lehetővé tehetik az emberek számára az irányítást saját térüket egy olyan módszer alkalmazásával, amely újra és újra bebizonyosodott, hogy sok ember kedvét kelti magyarázza.

Marsha egyetért azzal, hogy a díszítés elengedhetetlen ahhoz, hogy 2020-ban egy kis boldogság jöjjön létre, mivel az emberek minden eddiginél több időt töltenek otthon. "A járvány szinte kényszerű lassulást és bejelentkezést kínál" - magyarázza. Ahelyett, hogy elszomorítaná, mi lehetett, azt javasolja, hogy formálja át gondolkodásmódját, hogy élvezze az apróságokat - például a díszítést.

Anélkül, hogy ünnepi események töltenék ki a naplót, Önnek és háztartásának valószínűleg sokkal több szabadideje lesz otthon. Ha időt szán arra, hogy a helyét szeretett módon díszítse, valóban felemelheti a hangulatát - mondja. - A ház és a dekorációra való összpontosítás drasztikusan megváltoztathatja a hangulatot, és boldogabb térnek érezheti magát. '

Ha szeretné korán felvenni karácsonyi díszeit, de még mindig egy kicsit habozik a hagyományok szembeszállása miatt, mit szólna a szakaszos díszítéshez?

Hogyan tedd fel korán a karácsonyi díszeket

Ha nem akarja otthonát létrehozni is december előtt ünnepi, de ritkán megy, akkor a fokozatos díszítés az előrelépés.

Megtudtuk, hogyan lehet a legjobban fokozatosan bevezetni karácsonyi díszeit ebben az évben Jó háztartásHázak és kertek igazgatója, Carolyn Bailey, az ütemterv lépésről lépésre történő követésére ...

1. Az ünnepi szezon elindításának legjobb módja az, ha a adventi naptár (ideális esetben újrafelhasználható).
2. Ezután csomagolja ki illatos karácsonyi vagy téli gyertyák így elkezdheti ezeket használni, hogy otthonát az évszak mesés illataival töltse meg.
3. Aztán pop a koszorú a bejárati ajtón, hogy ünnepi fogadtatást nyújtson a járókelőknek.
4. Ezután adjon egy csillogást otthonának úgy, hogy néhány tündérfény-szálat átterít a felületekre - üvegvázába dobhatja őket, hogy szép meleg ragyogást is létrehozzon. Ha dekoráció vagy papírlánc készítését tervezi, akkor ez is jó alkalom a továbbjutásra.
5. Miután megérkezik december, gondoljon arra, hogy telepítse a karácsonyfa, különösen, ha frisset vásárol - annál nagyobb lesz a választék, minél korábban vásárol -, és felpattan a tündérlámpáira és dekorációira. Ne feledje, hogy a több több és minél teltebb a fa, annál jobban fog kinézni.
6. Ezután töltse meg a tálakat alátétekkel, és tegye őket dohányzóasztalokra és oldalasztalokra.
7. Karácsony előtti héten felveheti vágott lombozatát a kertjéből - csodálatos, amit talál -, és leterítheti a kandallókra és a tartókeretre. Kényeztesse magát néhány eukaliptusz ággal, amelyek mesés kijelentéseket mutatnak és isteni illatúak. Ügyeljen a jó minőségű fagyöngyre is, mivel ez a „karácsonyt” kiáltja.
8. A nagy nap előtti utolsó pillanat - töltsön meg narancsot szegfűszeggel, és tálakban vagy kandallók mentén tegye ki őket, vásároljon szezonális virágokat az étkezőasztalhoz vagy a konzolhoz, majd csak várja meg a Mikulást!

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikk közvetlenül a postaládájába kerüljön.

REGISZTRÁLJ

Szüksége van némi pozitívumra, vagy nem képes eljutni az üzletekig? Iratkozzon fel a House Beautiful magazinra még ma és minden számot közvetlenül az ajtóhoz szállítanak.

---

Ezt a tartalmat egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadják e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információt találhat a piano.io oldalon.