A jó higiénia nem csak arról szól kezet mosni és maszkot viselni. A viselt ruhák baktériumokat is terjeszthetnek. A vírusok, köztük a COVID-19 okozója is élnek a felületeken elég hosszú ahhoz, hogy potenciálisan megfertőzhessen téged vagy mást, például ha megérintik a felületet, majd megérintik az arcukat.
A legújabb kutatások a New England Journal of Medicine megállapította, hogy az új koronavírus életképes maradhat bizonyos felületeken, például a műanyagon és a rozsdamentes acélon, akár 72 órán keresztül. Egészen a közelmúltig nem végeztek külön kutatást arról, hogy a baktériumok mennyi ideig maradhatnak bizonyos típusú ruhákon, beleértve a cipőket is, de kutatók Kínában a COVID-19 betegekkel dolgozó kórházi dolgozók cipőjébe ágyazott koronavírus bizonyítékokat talált.
Talán mindig is a „cipő nem tartozik belül” táborban voltál. Talán akkor kezdte el levenni a cipőjét az ajtóban, amikor az önkaranténja elkezdődött kerülje a baktériumok belsejét a padló többi részébe. Akárhogy is, helyesen cselekszel, és érdemes még egy lépéssel tovább haladni a piszkos cipő elárasztásával
kívül a bejárati ajtót, vagy karanténba helyezi a cipőjét otthonának egy meghatározott területére.Még akkor is, ha nem kórházban dolgozik, vagy nem volt nyilvánvalóan beteg emberek közelében, amikor az ajtó előtt levette a cipőjét alapvető ügyintézésből tér haza, vagy a munka egyszerű gyakorlat, amely megakadályozhatja, hogy a külső baktériumok valaha is belépjenek a itthon. Ha van fedett verandája, vagy közös folyosója van a szomszédokkal, akikben megbízhat, fontolja meg, hogy cipőjét az ajtó előtt ássa el. Állítson fel egy cipőtartót vagy -tartót, ahová hazaviheti a cipőt.
Ha a bejárati ajtó előtt nincs biztonságos és biztonságos hely, ahol otthagyhatja cipőjét, szenteljen egy „cipőkarantén” helyet az előszobában vagy egy szekrényben. Lehet olyan egyszerű, mint egy „külső cipő” állvány vagy csak egy sarok, amelyet megjelöl (szellemileg vagy fizikailag, például festői szalaggal). Ügyeljen arra, hogy mindenki, aki bejön, azonnal vegye le és tárolja cipőjét a „cipőkarantén” zónában. Bónuszpontokat kap, ha a cipője és a tárolója lehetővé teszi, hogy bármikor megérintés nélkül kirúgja a cipőjét a környéken őket, de ha használnia kell a kezét, győződjön meg róla, hogy alaposan mossa meg a kezét, miután eltávolította a cipőjét ajtó.
Ha Ön vagy valaki más cipővel lép be otthona másik részébe, gyakoroljon célzott higiénia által a padló fertőtlenítése gőztisztítóval vagy felmosóval és fertőtlenítővel.
Ez egyszerű feladatnak tűnhet, de ezeknek az egyszerű higiéniai gyakorlatoknak a betartása a járvány idején különbséget jelenthet a vírus terjedése vagy elterjesztése között.
Ashley Abramson
Hozzájáruló
Ashley Abramson író-anya hibrid Minneapolisban, Minnesota. Leginkább az egészségre, a pszichológiára és a szülői tevékenységre összpontosító munkáját a Washington Post, a New York Times, az Allure stb. Minneapolis külvárosában él férjével és két kisfiával.
