Az otthoni pandémiás trend szervezése, szakértők magyarázata

Amikor március egyik csütörtök délután elhagytam az irodámat, senki nem adott kézikönyvet arról, hogy mi fog történni a világunkkal. A karantén első hete a legfrissebb hírek, a sürgősségi megrendelések és a traumatikus Costco-futások elmosódottan telt el - és a szokásos módon a stressz és a szorongás megküzdési mechanizmusai (amelyeknek rengeteg van bennem, köszönhetően a genetikának és a mentális betegségeknek) hirtelen kikapcsolódtak asztal. Nem tudtam kimenni egy kávézóba dolgozni, amikor dekompresszióra volt szükségem. És nem kereshettem élő zenét és egy pohár bort, amikor éreztem, hogy beindul a depresszióm. Néhány nap múlva az én világom hirtelen lehúzódott a négy falhoz volt szerencsém lakni.

És nem voltam egyedül. Együttesen és gyakran online szolidaritásban Amerika-szerte mindenki új módszereket keresett az izzó globális válság stresszének, félelmének és szorongásának kezelésére. Mi

Sharon Lowenheim, más néven Istennő megszervezése, egy blogger, aki a kis helyiségekben való nagy életre összpontosít, hatalmas lökést látott az emberekben, akik csatlakoztak hozzá levelezőlista, valamint újságírók, akik a pandémia kezdetekor szervezéssel kapcsolatos történetek elkészítésére törekszenek kezdődött. Márciusban és áprilisban megduplázódott az előző évre szóló előfizetések száma. Lowenheim azt mondta nekem, hogy szerinte ez azért van, mert az embereknek több szabadidejük van, ezért képesek megoldani néhány olyan projektet, amelyet elhalasztottak. "Ők is több időt töltenek otthon, ezért jobban észreveszik rendetlenségüket és kellemetlenségeket okoznak emiatt" - mondta.

Toky Amy, a Frissen szervezett, LLC, és a megválasztott elnök A Termelékenység és a Szervező Szakemberek Országos Szövetsége, elmondta, hogy a cége is több megkeresést, weboldal-forgalmat és minden eddiginél több találkozót ütemez. Míg Tokos hálás a tiszta és rendezett terek létrehozásának népszerűségéért, tudja, hogy ez az otthonainkon kívüli világhoz is köze van. „Ha szervezett vagy, akkor kevesebb a káosz, ami a nyugalom és az irányítás érzetét keltheti. Ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket befolyásolni és ellenőrizni tudunk annak ellenére, hogy mi történik életünk vagy közösségünk más területein ”- mondta.

Az étkezők munkaterületekké történő átalakításával és a jóga stúdiók létrehozásával a garázsban most már több mint Hét hónappal a leállás kezdete óta az otthonok már nem csak egy hely a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra egy nehéz nap után munka. Közösségi központok, biztonságos helyiségek, edzőtermek, művészeti stúdiók és irodák. Mindezen változások megkönnyítése érdekében az amerikaiak a házszervezés szakértőihez fordulnak útmutatásért.

Az otthonszervezés iránti érdeklődés nemcsak a szakmai szervező ipar és a jómódú ügyfelek, akik megengedhetik maguknak, hogy segítséget kérjenek. Észrevehette azokat a barátokat és családtagokat, akik egy évvel ezelőtt még soha nem hallottak volna a könyvek szín szerinti válogatásáról a Netflix növekvő népszerűsége miatt hirtelen mindent eldob, hogy kamrából készült kanna- és szeméttárolókat vásároljon előadás "Rendeződjön a The Home Edit segítségével. ” A bemutató elindítása óta exkluzív The Home Edit szervezők a The Container Store-ban árultak- amelyek gyakran „termékként” szerepelnek a levegőben történő átalakításuk során - már repültek a polcokról, köztük fiókszervezők, tárolóedények, tésztaedények és egyebek. (A Container Store nem válaszolna az Apartment Therapy értékesítéssel kapcsolatos kérdéseire, de egy képviselő elmondta „Ügyfeleink nagyon kedvezően reagáltak exkluzív termékcsaládunkra és a The Home céggel folytatott együttműködésre Szerkesztés. ”)

Ha valaki olyan, aki otthonát mindig szervezetten (és potenciálisan egyenletesen) tartotta színkódolt), a válogatás gondolata és felcímkézni a cuccait nem újdonság. Akkor miért hirtelen mindenki érdekli, hogy az asztalaikat és a kamráikat kurátori múzeumszerű műalkotásokká alakítsák? A válasz valójában meglehetősen egyszerű, és nem csak arról szól, hogy csak egy karantén-délutánt akarnak kitölteni a kamrád rendbetételével. Mély kapcsolat van az űr és a mentális egészség között, ami óriási fellendülést okoz az otthoni szervezetben.

Lucy Vo, klinikai pszichológus és a Szociális Növekedési Központ, az otthoni szervezet megküzdési mechanizmusként való alkalmazásának gyökere mindig több köze volt ahhoz, ami otthonunkon kívül történik, mint belül. Nem lepődik meg azon, hogy a káosz és a rendetlenség a külvilágban az emberek testi és lelki egészségét, valamint a személyes kapcsolatokat befolyásolja otthon. Annak elkerülése érdekében, hogy körülményeink áldozatává váljanak, az emberek otthoni szervezkedésre hajlamosak, mert „mindent meg akarnak tisztázni és ellenőrizni, ami a kezünkbe kerülhet” - mondta Vo.

Yael Shy szerint Mindfulness edző és a What Now szerzője Éber tudatosság a huszonévesek számára és azon túl, az otthoni portlanítás és a minden nap használt helyek rendezése lehetővé teszi, hogy a bizonytalanság ideje alatt uralmat érezzen. Félénk elmondta, hogy az embereket olyan könnyen befolyásolja a környezetük, hogy „igazán nagyszerű wellness gyakorlat eltávolítani a térből olyan tárgyakat, amelyek bánatot és stresszt okoznak neked”.

Amikor látja, hogy egy barátja az Instagram-on megosztja az előtte és utána új szervezett szekrényük, nemcsak helyet adnak a viselt ruháknak, hanem minden alkalommal, amikor belépnek, beállítják magukat a siker érdekében. Ha reggel az első dolog, hogy elmész a kamrádba gabonaért, és minden bent van zűrzavar, és nem találja meg, amit akar, az a rendezetlen környezet automatikusan replikálódik a fejed. Lehet, hogy stresszes, túlterhelt és szorongó lesz. Másrészt, ha kinyitotta a kamrát, hogy mindent rendben találjon, és pontosan ott, ahol szüksége van rá, akkor úgy fogja érezni, mintha a dolgok nem lennének olyan rosszak, mint amilyennek látszanak. És ha kinyitotta, hogy szivárvány szerint válogatott élelmiszereket találjon szépen kalligrafikus, tiszta kukákban, csapd meg esztétikusabban gondolkodó örömközpontjaidat az édes, édes dopamin azonnali találatára vágyik.

Az elmúlt hét hónapban az otthonok olyan célt szolgáltak, hogy jóval meghaladják az alvást, az étkezést és a korlátozott mennyiségű állásidőt. „Olyan helyről van szó, amelyet ma már létfontosságúnak tartunk mindenhez, és ennek érdekében a legtöbb otthonban átrendeződni lehet szervezése nem csupán luxus, hanem a túlélés elengedhetetlen feltétele ”- ahogy Ashley Murphy és Marissa Hagmeyer, a Az ügyes módszer, egy luxus otthonszervező cég, magyarázta.

Legyen szó mindennap az ágy elkészítéséről, vagy a rendetlen szemetes fiók válogatásáról, amikor időt szán egy olyan környezet megteremtésére, amely megfelelő strukturált és szervezett, Vo szerint azt tapasztalhatja, hogy ez jobb alvást, kevesebb stresszt, jobb kapcsolatokat és növekedést eredményez termelékenység. És mindannyian használhatnánk valamit, amire most várom.

Isabel Calkins szabadúszó író és digitális márkastratéga Brooklyn útján Dél-Kaliforniában. Büszke Ikrek, biszexuális, zsidó nő (ebben a sorrendben), életmódról, wellnessről és lakberendezésről ír.