Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
Bármennyire is hallom, hogy az emberek beszélnek róla és törekednek rá, nem bírom az „egyensúly” fogalmát.
Szeretném, ha az összes tányérodat forgathatnám-és a mélységes félelmet, hogy a legfontosabb tányér lezuhanhat, miközben a kevésbé fontosakat fent tartja. De a lemezforgó metafora túlságosan megterhelő. Találó: Az élet zsonglőr cselekedetnek tűnik. A cselekedetből való kiszabadulás azonban azzal a metaforával szabadul meg, amely ragaszkodik ahhoz, hogy mindent meg kell próbálnia a levegőben tartani.
Hallgatva a fogalmáról billentés számomra úgy érezte magát, mint egy jegy a hörcsögkerékből. Azzal találkoztam az ötlettel, hogy „Cél Egyszerű”Brooke McAlary. A dőlésszög figyelembe veszi a valódi szezonális, sőt napi változásokat, amelyek befolyásolják a tényleges élet ritmusát. Lehetővé teszi, hogy haladjon az áramlattal anélkül, hogy úgy érezné, feladja ideáljait és szabványait.
Míg az „egyensúly” miatt úgy érzem, hogy mindent egyszerre kell tennem, túl vékonyra nyújtva és nem adva nekem a helyiséget, hogy bármit jól csináljak, a „billenés” felismeri, hogy a prioritások napról napra és évszakra változnak évad. Egy dologra összpontosítani nem azt jelenti, hogy elhagyunk mást, csak azt, hogy félretesszük, amíg nem tudunk annyi figyelmet szentelni neki, amennyit megérdemel, amikor itt az ideje.
Például a járvány legzárkózottabb napjaiban el kellett engednem a házam fenntartását egy bizonyos rend szerint. Egy ideig ott fertőtlenítettem az élelmiszereket, és gondoskodtam arról, hogy a gyerekeim elegendő tevékenységet kapjanak egész nap; Nulla sávszélességem volt, hogy aggódjak a fürdőszobai pulton kimaradt fogkefék vagy a spájz padlóján hagymahéjak miatt. Összpontosítottam, hajlamos voltam arra, hogy a családomat életben és jól tartsam.
A globális világjárványokat leszámítva a megdöntés gondolata nyugalmat és rugalmasságot hozott az életembe. Íme egy példa: A hangos olvasás a gyerekeimnek nagyon fontos dolog számomra. De a futballszezonban két gyermekem hetente kétszer -háromszor gyakorol, és önmagában bravúr, hogy mindenkit etetnek, zuhanyoznak és lefekszenek megfelelő időben. Túl erőltetett, hogy a hangos olvasást a rutinunkba illesszük. Az, hogy leejthetem vagy csökkenthetem, csak néhány hónapra, a billentés ajándék. Tudom, hogy ha a futballszezon véget ér, visszatérek az éjszakai családi hangos olvasás szokásához. Bűntudat nélkül tudok alkalmazkodni, és élvezni tudom életünk minden évszakát.
Ha a háztartás praktikusabb dolgairól van szó (takarítás, főzés, lakásfenntartás), akkor a billenés is szerepet játszik. Bármikor dönthet vagy távolodhat a takarítástól, amikor az élete megköveteli (vagy időt ad rá).
Ezek a példák talán nem úgy néznek ki, mint az életed, de láthatod, hogy szabadság van arra, hogy úgy gondolj az idődre, mintha mindig össze -vissza billenne, még akkor is, ha hétköznapi feladatokról van szó.
Legyen szó akár az életben egyszeri eseményekről, akár néhány hétről az év során, vagy napi döntésekről, amelyek végül nem ez azt jelenti, hogy a dőlés megment engem attól, hogy nem érzem magam elég jónak, és segít észrevenni, mi történik közvetlenül előttem nekem. Ahelyett, hogy úgy érezném, minden tőlem telhetőt meg kell tennem annak érdekében, hogy mindent egyensúlyba hozzak, a „billentés” fogalma arra emlékeztet, hogy válasszam a fontosat - még olyan környezetben is, amelyet nem tudok ellenőrizni.
Shifrah Combiths
Hozzájáruló
Öt gyermekével Shifrah megtanul egy -két dolgot arról, hogyan kell tisztességesen szervezett és szép tiszta ház hálás szívvel, oly módon, hogy rengeteg ideje marad az emberekre a legtöbb. Shifrah San Franciscóban nőtt fel, de értékelni kezdte a kisebb városi életet a floridai Tallahassee -ben, amelyet ma otthonnak nevez. Húsz éve ír professzionálisan, és szereti az életmódfotózást, az emlékmegőrzést, a kertészkedést, az olvasást, és férjével és gyermekeivel strandolni jár.