Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
Van néhány dolog, ami szinte szabványos a jól felszerelt gyógyszeres szekrény, például kötszerek, antibiotikus kenőcs, aszpirin, gézpárnák és egyéb szükségletek. Az élet azonban mindenféle görbületet dob, és attól függően, hogy ki tartózkodik a háztartásodban és milyen szükségleteik vannak, manapság nagyobb valószínűséggel kell felkészülnöd szó szerint bármire. (Helló, globális járvány!)
Hogyan kellene raktározza a végső elsősegély-készletet? Melyik váratlan alapanyagot kell tartania az orvosi szekrényben vagy az autójában? Mivel minden jól felkészült felnőtt számára a „legfontosabb az első a biztonság”, egyenesen a szakértőkhöz fordultunk, és megkérdeztük, hogy az orvosi szakemberek milyen „meglepetésszerű” tárgyakat tartanak személyes elsősegélydobozok, és miért érdemeltek ki ezek a termékek kitüntetést ezektől a szorgalmas egészségügyi hősöktől. Lehet, hogy csak arra ösztönöz, hogy a hagyományos elsősegélykészleten kívül gondolkodjon, és adjon hozzá néhányat ezekből az ihletett válogatásokból saját személyes egészségügyi tárhelyedre - vagy tudd, mit vigyél magaddal, ha egy elhagyatott helyen rekednél sziget.
"Hiszed vagy sem, pillanatragasztó szerepel az elsősegély-készlet kihagyhatatlan listáján. Ez egy játékváltó lehet a kis mély vágások tisztításához, amelyekhez valószínűleg öltésekre van szükség ”- mondja. „Természetesen nem helyettesíti az orvosi értékelést és megvannak a maga mellékhatásai (például bőrirritáció), de igen jól jöhet, ha Ön vagy gyermeke egy olyan távoli területen sérül meg, ahol nem fordulhat könnyen orvoshoz. "
Természetesen nem akar minden egyes kaparásra önteni szuper ragasztót, és a dolgok nem pótolják a tényleges orvos meglátogatását. Ahogy a VeryWellHealth megjegyzi, soha ne tegyen szuperragasztót harapásra vagy szúrja a sebet, egyéb sérülések mellett. Vannak olyan FDA által jóváhagyott termékek is, mint a Dermabond, amelyek ugyanazt a célt szolgálják, kevesebb az irritáció kockázata.
A kicsik számára Dr. Richardson egy imádnivaló felvételt választ. “Matricák életmentő lehet, amikor megpróbál nyugtatni egy vigasztalhatatlan gyereket, aki csak leesett a hintákról vagy a térdét kaparta a földre. ”- mondja. "Egy szórakoztató, játékos matrica birtoklása lehet az első segítség, amire a kicsinek szüksége van, hogy visszaszerezze őket és újra játszhasson."
Alettie Lewis, PA-C, Windom, Minnesota, mindent tud a hidratálás erejéről - különösen, amikor a koktélóráról van szó. "Nekem mindig van Liquid IV hidratációs csomagok kéznél, és néha még az italomat is összekeverem velük, hogy megakadályozzam a másnaposságot ”- mondja.
Mindig jó ötlet felkészülni az elkerülhetetlenekre. - Tartson kéznél egy tartalék tampont, betétet vagy menstruációs poharat, hátha a menstruációja figyelmeztetés nélkül megjelenik. Használat Midol Complete a puffadás, fáradtság, víztömeg-gyarapodás és fájdalom kezelésére, hogy visszatérhessen önmagához és érzéséhez ”- mondja Alyssa Dweck, orvos New York-ban, NY.
A Dweck nyugtató termékeket is javasol, hogy ne kelljen a boltba szaladnia, ha fáj: „Az otthoni edzés különböző fájdalmakat jelent, ezért gondoljon egy fűtőpárnára, és Icy Hot fájó izmokért - mondja.
Mary Jepsen, NPPortlandben az OR mindig kéznél tartja a Naloxone-ot, egy életmentő terméket. „Ez egy egyszerű orrspray, amely életet menthet azáltal, hogy megfordítja a opioid túladagolás," ő mondja. "Szó szerint van egy mellső lábtörlőm, amely" telefon, kulcsok, pénztárca, Naloxone "felirattal rendelkezik, ezért gondoskodom róla, hogy mindig a táskámban legyen, mert soha nem lehet tudni, mikor érhet életet."
"1-es típusú cukorbetegként súlyos hipoglikémia esetén mindig a glükagon újabb orrspray változatát hordom magammal" - mondja Dan O’Neill, MD, Portland, OR. “A legtöbb ember csak ismeri a glukagon injekciós készletet, de ez egy egyszerűbb lehetőség, ugyanúgy adják be, mint a naloxont. Az embereknek jobban tisztában kell lenniük vele, mivel a biztosítások most kezdenek fedezni. ”
Ha cukorbeteg vagy cukorbeteg szeretteid vannak, tudod, mennyire fontos felkészülni bármire, és ez a kényelmes új lehetőség életváltoztató lehet. Mindig jó ötlet, hogy felhívja orvosát és a biztosítótársaságot, hogy megvitassák, hogy a glükagon spray-e az Ön számára, vagy sem, és hogy a kezelés kiterjed-e a tervére.
Christine Boyer, PA-C Portland, OR felfedezett egy táncosként elengedhetetlen kedvenc elsősegélynyújtást. “Vakondprém kiválóan alkalmas a hólyagok megelőzésére vagy megóvására azok kialakulása után, mivel tartósabb, mint a hagyományos kötések. ”- mondja. "Ezt a tippet táncos koromból tanultam, és folyamatosan átadom a betegeknek!" Hólyagot szenved egy új cipőnek köszönhetően? Itt van, hogyan hogy moleskin-t használjon a lábának örömére.
Virginia Hall, FNP-C Los Angelesben, Kalifornia egy olyan klasszikus termékre támaszkodik, amelyet nagyanyja valószínűleg szeret. - Mentolos kenőcs (mint Vicks Vaporub) mindig az elsősegély-csomagomban van ”- mondja, megjegyezve, hogy a formula különösen jó a„ mellkasi köhögés ”esetén. A régi iskola barlangját is használja váratlan módon: „Éjjel csúsztassa le a lábak bőrkeményedését, húzza fel néhány régi zoknit, és másnap reggel a bőrkeményedés könnyen eltávolítható, minimális súrolással ill. kaparás. ”
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC Green Bay, WI, természetes gyógymód mellett dönt. „A teafa illóolaj a kedvencem a zits számára. Amikor úgy érzed, hogy jön egy, tapogass egy cseppet, és elképesztő, milyen gyorsan elmúlnak! " ő mondja. "A teafaolajat gőzzel történő belégzésre is használhatjuk az orrmelléküregek tisztítására, antiszeptikus mosásként, gombás problémák kezelésére... hosszú felhasználási lista van."
Karli Sanyour, RN BSN, Sioux Falls, SD, készen áll arra az esetre, ha valaha is elakadna egy elhagyatott szigeten. Javasolja a fényvédő krémet a leégés megelőzésére (napi alapvető fontosságú, bármi is legyen), és a glükózzselét „abban az esetben, ha hosszabb ideig reked, különösen, ha Ön vagy valaki, akit ismer, cukorbeteg, mivel hajlamosabb az alacsony vércukorszintre. " A must-listájának másik eleme a horgászzsinór. „Erős és használható a dolgok összekapcsolására. Sorkapcsként használható, ha nincs más lehetőség ”- jegyzi meg. Tanulmányozza meg, hogyan lehet biztonságosan megkötni a reteszt a Amerikai Vöröskereszt- soha nem tudhatod, mikor kell életet mentened!
Dr. Leada Malek, igazgatósági képesítéssel rendelkező sportfizioterapeuta a San Francisco-i öböl körzetében, készletét tartja készletében a gyakorlásához elengedhetetlen tárgyakkal, de ugyanolyan elengedhetetlenek az aktívak számára életmód. "Számomra szinte második természet az ortopédiai ápolással, valamint az alapvető rándulásokkal és megerőltetésekkel kapcsolatos tárgyak" - mondja. „Nevezetesen a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek (NSAID-ok) hasonló Aleve, kineziológiai szalag vagy hideg borogatás. Ász pakol segíthet enyhíteni a duzzanatot enyhe sérülésekkel vagy ortopédiai esetekkel. Ezek az elemek segíthetnek a felkúszó fájdalmak csökkentésében, és nagyobb időt töltenek el játékukkal, mozgásukkal és az általuk kedvelt tevékenységekkel. ”
Joshua Zeichner, orvos, A New York-i New York-i Sínai-hegyi Kórház Bőrgyógyászati Osztályának kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója azt ajánlja, hogy a kamrájában keressen meglepő elsősegély-készlet bőrmegtakarítókat. „A kolloid zabpehely bőrnyugtató és védő tulajdonságokkal rendelkezik. Ugyanazt a zabot lehet forgatni, amellyel reggelit készíthet borogatássá égési sérülések vagy akár száraz, viszkető bőr kezelésére ”- mondja. (A kollodiális zabpehely őrölt zabból készült por, és elismerték az FDA bőrvédő képességei miatt.)
Az édes dolgok sokkal többet tehetnek, mint édesíthetik a teát vagy a pirítóst. "A mézet régóta használják az orvostudományban antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása miatt" - mondja Dr. Zeichner. Ez a finom ragacsos anyag antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Míg nyers méz gyakran előnyben részesítik, nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a pasztőrözött méznek kisebb hatása lenne. „Barkácsolásként használható mindenre pattanások a bőrbevágásokra a sebgyógyulás fokozása érdekében. Mennyire édes?
Kara Nesvig
Hozzájáruló
Kara Nesvig egy cukorrépa-gazdaságban nőtt fel Észak-Dakota vidékén, és első szakmai interjút készített 14 éves korában Steven Tylerrel. Olyan publikációkhoz írt, mint a Teen Vogue, az Allure és a Wit & Delight. Egy imádnivaló, 1920-as évekbeli házban él St. Paul-ban férjével, a Cavalier King Charles Spaniel Pitypang és sok-sok cipő párjával. Kara falánk olvasó, Britney Spears szuperrajongó és szövegíró - ebben a sorrendben.