Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
Tudtad, hogy az amerikaiak közel egynegyede minden nap kihagyja a reggelit? (Ez 82 millió ember!) Míg technikailag az első étkezés, amelyet egész nap megeszel - bármikor, amit csinálsz - az abban a pillanatban, amikor „megtörik” a „gyors” nem tagadható, hogy a reggelek mozgalmasak, és érthető, hogy a napi munkának előtérbe helyezheti a munkába állást, nem pedig annak, hogy valami táplálót főzzen.
Tudnom kell, mert egyike voltam ezeknek az embereknek. Sokáig minden reggel megfogtam egy granola bárot, mielőtt elindultam a házból. Számomra az egészséges és finom reggeli elkészítése és elfogyasztása luxus volt a hétvégékre. Nem volt időm tojást főzni és súrolja meg a serpenyőmet, vagy töltsön öt egész percet egy avokádóval, hogy munka előtt elterjedjen a pirítómon. A munkahét alatti ételeknek általában működőképeseknek kell lenniük. De miért nem működhetnek a konyhai eszközök annak biztosítására, hogy a jó ételeket könnyebb előállítani?
Ott jön be kedvenc új kütyüm. kaptam Trudeau 2 az 1-ben avokádószeletelő miután anyám látta, milyen gyakran küzdök egy avokádó elkészítésével. A szerszám kétoldalas szeletelőt tartalmaz, ergonomikus fogantyúval. Az egyik végén kapaszkodó van a legmakacsabb avokádó-gödrök felkutatásához, a másik oldalon pedig egy félkör alakú penge, tíz darabos pengével, hogy az avokádó szeletelése rendkívül egyszerű legyen (pl. Komolyan könnyen).
Nem sokat vártam ettől a szeletelőtől, amíg ki nem próbáltam. Míg a pitter hatékony volt, engem jobban lenyűgözött az a penge, amely másodpercek alatt felszeletelte az avokádómat. Még a pitert is alkalmaztam az avokádó pépesítésére. Egy feladat, amely öt percig tartott, most csak egy percet vesz igénybe. Általában ellenzem az egyfeladatos konyhai eszközöket, de befektetni azokba, amelyek leegyszerűsítik és felgyorsítják az Ön munkáját az ételkészítési folyamat pozitívan befolyásolhatja az ételhez fűződő kapcsolatát, és inspirálhatja, hogy újat próbáljon ki receptek.
Még jobb, minél több reggel használtam ezt a szeletelőt, annál inkább igyekeztem élvezni és kísérletezni a reggeli étkezésemmel. És minél több reggel ettem reggelit, annál jobban kiegyenlített a rutin. Korábban kezdtem felébredni, és észrevettem, hogy a reggeli rutin során már nem tapasztaltam bűntudatot vagy stresszt. Mivel reggel rohantam készülődni, bűnösnek éreztem magam, hogy bármikor időt szántam magamra. A reggeli idejének rangsorolása lehetővé tette, hogy ellazuljak és élvezzem a reggeleket. Az Ön számára megfelelő stabil rutin kialakítása segítsen bárkinek jobb szokások kialakításában, kevésbé érezze magát stresszesebben és koncentráltabban érezze magát.
Ez nem azt jelenti, hogy hirtelen mesés, csillogó reggeli ember lettem - de a mindennapi reggelizés segített abban, hogy energikusabbnak érezzem magam a nap folyamán és esténként is. Kellemes meglepetés volt: A 12 dolláros harisnyatartó felülmúlta az elvárásaimat azzal kapcsolatban, hogy egy avokádószeletelő hogyan szolgálhat szikraként, hogy általánosabban javíthassam az életmódomat.