Az ékpárna áttekintése 2021

Ha azóta észrevette a testtartás változását otthonról dolgozik normává vált, mondjuk aye. A világjárvány kezdetekor sokan nem készültünk fel a távoli életre való áttérésre. Ez ahhoz vezetett, hogy sokan - köztük a tiétek is - görnyedten ültünk a laptopunkon, és a mi munkánkból dolgoztunk kanapék, konyhaasztals, és többször, mint amennyit szívesen beismernénk, a mi ágyak. Nem meglepő, hogy ez a kollektív életmódváltás a hát- és nyaki fájdalmakra vonatkozó panaszok növekedését eredményezte. Valójában a egy 2021-es tanulmány tól International Journal of Health SciencesA résztvevők 70 százaléka számolt be arról, hogy a WFH új életmódja következtében súlyosbodott a hátfájás. Mivel valaki, aki elmondhatja, hogy testtartása mélyen érintett az elmúlt évben, elkezdtem egy megfizethető módszert keresni a helyzet orvoslására. Amit találtam, az egy támogató párna volt, amely nemcsak karantén okozta hátfájásomon segített, hanem a mindennapi tevékenységem alapanyagává vált: Az ék.

Most már tudom, mire gondolsz: Az ékpárna nem éppen úttörő - és nem tévedsz. Valójában kipróbáltam már egyet, és nem hatott meg. Tehát mitől más a The Wedge? A válasz, kedves olvasó, a mérete. Ha ékpárnára gondolok, akkor egy meglehetősen nagy, terjedelmes párnára gondolok, amely gyorsan kellemetlenséggé (és szemfényvesztéssé) válhat, köszönhetően annak, hogy mekkora ingatlant tud felvenni. Mindazonáltal, ha csak 14 ″ x 9 ″ x 5 ″ -vel érkezik, a The Wedge olyan, mint az ékpárnák aranylockjai elég ahhoz, hogy hatásos különbséget tegyen, de elég kicsi ahhoz, hogy beleolvadjon a dekorációba, vagy könnyen tárolható legyen el.

Ami azonban a legjobban meglepett ezen a párnán, az az, hogy mennyire sokoldalú. Kezdetben kizárólag ágyéki támogatásra használtam a munkanap alatt, nagy sikerrel (soha nem ülök anélkül az asztalomnál). Egyedülálló mérete azonban még sok más feladat elvégzéséhez is praktikus. Ez most része a reggeli jóga nyújtásomnak, egy praktikus, rögtönzött kanapé kartámaszának (tökéletesen csúszik a kanapéülések között), és az a dolog, amihez nyúlok, amikor pihenni kell a laptopomat.

Újabb bónusz? Szuperlágy, műbőr burkolatba burkolt, amely könnyen lehúzható a gyors mosáshoz. De a legjobb az egészben, hogy amikor a 99 éves nagymamám az év elején zuhanást szenvedett, ez volt az egyetlen dolog, ami kényelmesebbé tette számára az alvást gyógyulása alatt. A Wedge valóban minden mesterséges jack.

Számomra ez a többször használatos párna nélkülözhetetlenné vált, és csak 34,95 dollárért jóhiszemű lopás. Akár a testtartás javítására, a jobb alvásra vagy az ergonomikusabb pihenésre vágyik, a The Wedge segíthet. És egy év rossz testtartás (és rossz alvás) után megérdemel minden szükséges segítséget.

Sarah ír mindenről, amit az Apartment Therapy vásárol. Munkája többek között a Marie Claire, a Good Housekeeping, az Elle Decor és a PureWow lapokban jelent meg. Szabadidejében megtalálhatja, ahogy a gitárjánál döcög, a leghittebb paplan örökös vadászatán, és élvezheti a parkban vasárnapot Martyval - ez az ő kölyke.