Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk.
Ha valaha is hirtelen késztetést érzett vásárolni… nos, bármi másra, jó társaságban van. Talán olyan ruhát szeretne találni, amelyre nem feltétlenül van szüksége szükség - mert rengeteg ruha van már a szekrényedben, és ezt tudod! - vagy az e-kiskereskedőket böngészi a megbeszélések között, hogy időt takarítson meg. Bármi legyen is az oka, az impulzusvásárlás egyre gyakoribb egy olyan világban, amely tele van hitelkártyákkal és Instagram-hirdetésekkel. Lehet, hogy nem szórakoztató figyelmen kívül hagyni ezt a késztetést, de a szokás megtartása segíthet ragaszkodjon a költségvetéshez és pénzt takarít meg a vásárlásokhoz, amelyeket le kell tennie.
Míg „az impulzusvásárlás bizonyos (szerény) szintje ártalmatlan lehet”, Ian Zimmerman pszichológus ban megjegyezte Pszichológia ma, az állandó vásárlási vágy érzése gyorsan összeadódhat, és eljuthat az adósság világába. Ha az impulzusvásárlás állandó probléma az Ön számára - és különösen, ha pénzügyi eredményt hozott baj - hasznos lehet terapeutával vagy más mentálhigiénés szakemberrel beszélni a módokról megbirkózni.
A Reddit felhasználói, valamint az Apartment Therapy olvasói és közreműködői hatféleképpen kezelhetik a vásárlási késztetést anélkül, hogy a bankszámlájukat pirosra tennék.
Néha rendben van, ha olyan dolgokat vásárol, amire vágyik, bármilyen okból is. De ha csökkenteni kívánja a kiadásokat, a dolgok ebbe a két listába sorolása segíthet eldönteni, hogy megnyomja-e a vásárlás gombot. Az a tudatosság, szépségíró és Szag Ya később Tynan Sinks, a podcast műsorvezetője az Apartment Therapy-nek elmondta, hogy hosszú távon segíthet.
„Ez az a mérleg, hogy engedélyt adok magamnak vásárolni valamit, amikor akarom vagy szükségem van rá, mert megérdemlem, miközben tovább másrészt felismerve, hogy már mindenem megvan, amire valaha szükségem lesz, és a több vagyon nem tesz boldogabbá ”- mondta mondott. - Néhány hónappal ezelőtt új farmerekre volt szükségem, megvettem őket, és boldog vagyok, hogy megtettem, de a többi dolog, bármi is legyen az, olyan, hogy miért akarom ezt? Kinek akarom? Mi hiányzik nekem? Mit fog hozzáadni?
Rebecca, az Apartment Therapy olvasója számára a „körbejárás és böngészés, de csak egy vagy két olyan dolog engedélyezése van magamnak, ami boldoggá tesz” segít ellensúlyozni a kiadási mulatságra irányuló késztetéseket.
„Amikor érzem a vásárlási kedvet (de valójában nincs szükségem semmire), megpróbálom átgondolni azokat a dolgokat, amelyek kicsiek boldoggá tesz, mint egy Gean jean baseball sapka, amely 40 százalékos kedvezményt kap (velem történt a múlt héten!) " mondott. „Az új ruhadarab izgalmát az esztelen költekezés bűntudata nélkül élem meg, mert valójában ezt fogom használni. Minél idősebb lettem, annál inkább rájöttem, mennyire pazarló, hogy minden hétvégén (hello, 20-as évek elején) új fekete felsőre van szükségem, és megtanultam összpontosítani az általam szeretett kapcsokra. "
"Normális időkben, amikor a csomag megszerzése nem volt a legnagyobb örömöm, a bevásárlókkal úgy törekedtem, hogy megpróbáltam átirányítani a figyelmemet" - mondta. „Nyáron egy hosszú sétára mentem a [hitelkártyám] nélkül, vagy a tengerpartra mentem. Télen valami produktívat csinálnék, mint egy nagy takarítási projekt. Általában túlestem rajta. Használja ezt a tanácsot, mint a szekrény tisztításának megütését, vagy végül dörzsölje meg a habarcsot a fürdőszobában. Néhány órányi kemény munka után elfelejtheti a vásárlás ösztönzését, mert unatkozik.
Egy csomó elem hozzáadása az Amazon kívánságlistájához vagy más listához ellentmondó intuíciónak tűnik, de néhány Reddit-felhasználó szerint ez működik. "Úgy találtam, hogy az Amazon kívánságlistái segítettek nekem egy TON-ban" u / myrab51 elmagyarázta. - Valószínűleg 40 kívánságlistát készítettem. Könyvek, amiket szerettem volna, konyhai cikkek, kempingfelszerelések... Az egyik legnagyobb dolog csak az üldözés volt, a megfelelő tárgy megtalálása. Az egészet a kívánságlistákra dobnám. Azt tapasztaltam, hogy szinte soha nem jöttem vissza hozzájuk. Ez drámai módon csökkentette vásárlásomat.
Más Redditors kívánságlistákat használ, hogy előzetesen költségvetésbe hozza azt az új hobbit, amelyet impulzusra akarnak kipróbálni. A kívánságlista funkció, u / IDontWantToArgueOK mondta, „Lehetővé teszi számomra, hogy ne csak a pontos I elemet találjam meg lenne vásároljon, de válasszon karbantartási cikkeket vagy kiegészítőket is, és nézze meg a egész a kezdeti beruházáson túlmutató valaminek a költsége. Tehát, ha új hobbit fontolgatok, összeállítok egy listát mindenről, amire szükségem van az induláshoz, és ha még mindig érdekel komolytalan vásárlási alapot finanszíroznak, mindet egy csapásra megvásárolhatom, így kevésbé valószínű, hogy feladom, és elkezdhetem azonnal."
Ha most minden megvan, amire „szüksége van”, miért ne használná a vásárlási kedvet, hogy másnak időt spóroljon a legjobb ajánlat után. Mint „Guac extra, de én is: A vonakodó felnőtt kézikönyve”Sarah Solomon író kifejtette:„ Amikor beszerzem a vásárlásokat, időt töltök azzal, hogy a lehető legjobb minőséget vagy ajánlatot találjam ”valamire, amire szüksége van a lakásához vagy az életéhez. - Vagy megkérdezem a családomtól, mire van szükségük, és vásárolok nekik. Úgy gondolom, hogy ugyanúgy szeretem a vásárlást, ha nem is többet, mint ténylegesen vásárolni valamit. ”
Az Apartment Therapy olvasója, Carolina a távoli jövőt motiválja arra, hogy ne érje el a „most vásárol” -t... nos, most. „Megállapítottam, hogy sokszor online vásárolok a pillanatnyi unalom vagy akár egzisztenciális rettegés gyógyítására, ezért megpróbálom emlékeztetni jómagam, hogy bár élvezem az új alapozó vagy pénztárca pillanatnyi rohanását, ezek a vásárlások összeadódnak! ” ő mondott. „Készítek egy mentális vagy fizikai listát azokról a dolgokról, amelyekre spórolok, vagy olyan dolgokról, amelyekre a pénzt jobban fel lehetne használni, például kifizetem a hitelkártyámat, alap a terápia kifizetésére, az órák kifizetése a kedvenc fitnesz oktatóim támogatására, adományozás kölcsönös segélyalapokba, küldés a tengerentúli családomnak stb."
Megjegyezte azonban, hogy a bűntudat érzése amiatt, hogy itt és most vásárolni akar, kontraproduktív, ezért hasznos helyet foglalni magának és a kívánságainak. "Néha még mindig meg akarja vásárolni az erszényt, és ez rendben van, de ez határozottan segített megtalálni az éberséget, amikor megvannak a" boltjaim "- mondta jövőbeli terveiről. "Igyekszem minden hónapban költségvetést kötni az ilyen extra vásárlásokra, hogy ne kezeljem magam extravagánsnak vagy szégyennek."
Ella Cerón
Életmód szerkesztő
Ella Cerón az Apartment Therapy életmódszerkesztője, amely arról szól, hogyan élheti legjobb életét a saját maga otthonában. New Yorkban él, két fekete macskával (és nem, ez nem kicsit).